Mi primera recomendación es revisar la terapia. Parece que hay algunas causas subyacentes con las que puede necesitar tratar.
Considera que otro no puede hacerte sentir de cierta manera. Quédate para decirte que tu cabello morado se veía feo, supongo que no tienes cabello morado. Si lo haces, elige un color que actualmente no esté en tu cabello. ¿Cómo te sentirías acerca de eso? ¿Te afectaría? Probablemente no, ya que no es cierto. Sabes que no es verdad. Si está permitiendo que los comentarios de otras personas sobre usted cambien su forma de sentir, hay una parte de usted que está preocupada de que su ridículo esté justificado. Cuento. No lo es.
Mi sugerencia, además de buscar alguna terapia, es concentrarse en usted mismo. Dedique unos minutos a meditar cada mañana sobre lo que es bueno para usted y lo que es bueno en su vida. Si no puede pensar en nada, piense en la pequeña cosa que podría hacer hoy para mejorar su vida. Comience cortando o cortando a aquellas personas que no lo tratan bien. Concéntrese en sus intereses y pasiones. Hay buenas personas por ahí y algunas de ellas estarán interesadas en las mismas cosas que tú.
Mi pensamiento final es que la mayoría de la gente realmente no piensa mucho en ti. Las personas envían gran parte de sus vidas por miedo a lo que otros piensan de ellos y la realidad es que la mayoría de las personas están demasiado preocupadas por sus propias vidas como para preocuparse por lo que otros están haciendo.
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