¿Qué pasaría si un fumador habitual dejara de fumar?

Te puedo decir lo que me pasó. Después de haber fumado hierba todos los días durante cinco o seis años seguidos, un día no lo hice. Lo que sucedió después fue que dejé de drogarme todos los días. O, dicho de otra manera, no pasó nada. No tomé la decisión de renunciar. Simplemente sucedió.

Pensé que todas las tonterías de “Reefer Madness” habían quedado atrás en la década de 1970, pero aquí estamos en el siglo XXI, y la industria de rehabilitación está reviviendo. Ahora escuchamos, nuevamente, tonterías como “la marihuana es adictiva”. No es.

Ahora, algunas personas desarrollan comportamientos compulsivos en torno a todo tipo de cosas. Sin duda ha oído hablar de la “adicción al sexo” y la “adicción a las compras”, pero ni el sexo ni las compras son adictivas. Pero las personas pueden desarrollar relaciones patológicas con todo tipo de actividades que de otro modo serían inofensivas o incluso saludables: comida, ejercicio, sexo, etc.

Aunque he conocido a muchos, muchos fumadores de marihuana a lo largo de los años, nunca he conocido a nadie con una relación patológica con él. Eso no significa que no exista, pero tiene que ser raro. Esto contrasta fuertemente con las personas que conozco que usaron heroína, lo cual es adictivo. Lo mismo con la cocaína, que no causa dependencia física, pero que se sabe que causa un comportamiento compulsivo, incluido el uso compulsivo.

Cuando era joven, si no sabías algo, bueno, simplemente no lo sabías. Lo mejor que podía hacer era consultar un libro y leer sobre el tema, suponiendo que tal libro existiera. Ahora, cualquier pregunta que tenga se puede responder de inmediato levantando mi teléfono. Tiene un mundo de información a su alcance, Internet, pero no toda la información tiene el mismo valor. Siempre considere la fuente de información, particularmente sobre el tema de las drogas. Información de descuentos proporcionada por aquellos con un interés personal en la prohibición, personas que obtienen su cheque de pago a través de ella, como la policía. La industria de la rehabilitación tiene interés en promover la idea de que la marihuana es peligrosa y adictiva. Confían en el sistema judicial para enviar a los clientes a través de programas de “desviación”, por lo que tienen que defender que las personas atrapadas con hierba también se beneficiarán de sus programas. También dependen de padres mal informados que envían a sus hijos a ser “rehabilitados”. Tome todo lo que provenga de ellos con un grano de sal.

Depende de la persona. Cuando dejo de fumar por un período de tiempo prolongado, casi no hay efectos perceptibles aparte de dejar de drogarme. El primer día o los dos que no fumo, mi cabeza puede sentirse un poco extraña a medida que los químicos de mi cerebro comienzan a reajustarse, pero tiene un efecto mínimo en mi estado de ánimo y comportamiento.

Por otro lado, mi ex esposo, que también fuma a diario, se vuelve un imbécil furioso cuando deja de fumar, incluso si no fumar es su elección. Varias veces, se quejaba de cuánto dinero estaba gastando en hierba, y juraba que iba a dejar de fumar. Y sin falta, al día siguiente, era un imbécil insoportable. De hecho, a nadie le gusta cuando está sobrio porque es un narcisista furioso y la marihuana suaviza esa tendencia en él. La hierba sirve como un suave antidepresivo y antipsicótico para él, y la diferencia con y sin es notable de inmediato.

Esto, sin embargo, no es una adicción en el sentido de que la heroína causa adicción. No tiene síntomas de abstinencia física. Sin embargo, tiene marcadas diferencias en la personalidad. Su personalidad sobria es la de un gilipollas narcisista y abusivo. Su alta personalidad es suave y dulce.

Primero, un poco de historia de fondo para explicar mis orígenes y el consumo de cannabis. Según siento, ayudará a responder la pregunta.

Fui hierba por primera vez durante el final de la secundaria. Era verano y mi amigo y yo teníamos curiosidad, ya que tenía una hermana mayor “drogadicta”. Una noche robamos una pepita de brote de su habitación. Lo molimos y lo enrollamos y cada uno fumó un porro esa noche. Ambos disfrutamos muchísimo la experiencia, y lo hicimos algunas veces más ese verano.

Mi amigo y yo obviamente fuimos criticados por amigos por fumar hierba, especialmente porque estábamos en la secundaria. Eso es lo que me apagó del consumo de cannabis. No volví a consumir cannabis desde el primer año hasta el comienzo del año junior. No era un usuario crónico en ese momento, así que obviamente estaba bien.

Fumé algunas veces aquí y allá durante el tercer año, probablemente 1–2 veces al mes.

Luego llegó el verano, mis dos amigos que vivían cerca de mí querían empezar a fumar marihuana conmigo. Entonces eso es lo que hicimos. Pasó de 1 a 3 veces por semana a casi todos los días en aproximadamente un mes.

¡Esto se debió a que realmente disfruté de la marihuana por sus propiedades para aliviar el estrés y reducir la ansiedad (los munchies tampoco fueron un mal efecto secundario)! El verano fue fácil, casi podía fumar cuando quería fumar. Pero cuando llegó el último año de la escuela, obviamente dudaba de estar en la escuela secundaria. No fumé antes de la escuela ese día.

Pregunté si alguien más lo hizo, y no mucha gente lo hizo, pero sabían de muchas personas que se habían graduado que vinieron a la escuela “horneadas”. Mi amigo también tenía un hermano, que fumaba antes de la escuela / exámenes. Tiene el récord escolar de puntajes altos en los exámenes de física y asistió a una universidad acreditada como estudiante de física. Entonces pensé “No puede ser tan malo”.

A la mañana siguiente, fumé antes de ir a la escuela. Fue una experiencia increíble. No solo podía absorber más material porque estaba muy concentrado en el pensamiento, sino que era genial socialmente. Fui muy despreocupado en términos de lo que otros pensaban de mí, ¡lo que me llevó a hacer un trabajo honesto y unirme a clubes que nunca hubiera tenido!

Fumaría antes de la escuela, antes de la ducha (ducharse / bañarse cuando es alta es muy, muy relajante). Luego me iría a almorzar como la mayoría de los adultos mayores y fumaría una cantidad moderada y luego almorzaría en algún lugar.

¡Lo que fue interesante aquí es que una buena mayoría de mis compañeros de clase fumaban antes / durante la escuela también! Era una locura, muchas personas de mi grado consumían cannabis. Esto significaba que, si quería (por lo general, lo hacía), podía fumar con los amigos y almorzar antes de regresar. Esto hizo que la escuela fuera mucho más fácil. De hecho, tenía algo que esperar al mediodía. Además, fumar por la mañana me haría sentir un poco atontado para cuando llegue el almuerzo. Fumar en el almuerzo definitivamente ayudó con esto, ¡me sentí genial!

Normalmente no fumaría después de eso, porque estaba demasiado involucrado después de la escuela. Estuve en algunos clubes, competiciones académicas (ciencia / ingeniería), jugué 3 deportes y fui líder en el Coro Select de mi escuela. También hice percusión vocal para nuestro coro regular. Estaba muy, muy ocupado.

No volvería a fumar hasta llegar a casa, que varía de 5 a 9:30.

Continué haciendo eso el resto de mi último año. Entonces, ese verano fumé aún más. Obviamente tenía un poco de tolerancia en este punto. Esto continuó hasta mi primer semestre de la universidad, que fue como una combinación de la escuela secundaria y el verano. Casi podía fumar cuando quería, pero de vez en cuando tenía compromisos que antes no quería fumar. Cosas como el club de fútbol o un examen.

Luego cambié a aceite de cannabis y comestibles para aumentar la potencia, porque no creía que la hierba valiera el precio que estaba pagando. Continué consumiendo diariamente durante un mes más o menos.

Pero, una vez, no tenía dinero ni concentración, así que no toqué durante una semana. Tampoco había fumado en un mes o dos.

Déjame decirte que estaba completamente bien. No hubo absolutamente ningún efecto notable. He llegado a la conclusión de que el cannabis no es físicamente adictivo. Aunque uno solo puede perderse la experiencia habitual de fumar / frotar.

Sin embargo, como dije, estaba bien. Ni siquiera es como si estuviera ansioso por arreglarlo.

Ahora solo consumo de 1 a 3 días a la semana, ya que la moderación es clave. La moderación no permite el abuso, las dependencias o las altas tolerancias.

El cannabis es inofensivo cuando se usa adecuadamente. Es el humo lo que no es saludable, no el cannabis en sí. Es por eso que hay métodos como frotar, vaporizar y consumir comestibles. ¡La sociedad está aprendiendo a consumir de manera saludable y responsable, que es el futuro!

En los años sesenta, cuando vivía en Hawai, fumé durante un año o dos.

Un día me di cuenta de que me estaba aburriendo de sentirme bien, así que simplemente me detuve. .. .. “Iluminar un porro? Toma un par de golpes, siéntete bien. .. Y qué ?”

A pesar de la preponderancia de informes contradictorios de otros, todavía creo que ese año o dos me costaron entre cinco y siete puntos de coeficiente intelectual.

¿Pero detenerse en sí mismo? .. .. Absolutamente nada: sin deseo por las cosas, sin ansiedad, sin depresión.

He estado fumando marihuana una vez (a veces dos veces) por día todos los últimos 12 meses.

Quería desafiar mi consumo de cannabis al no hacerlo durante un período de tiempo (1 mes) para ver si tenía algún efecto negativo que no supiera. Una de las razones clave fue encontrar la fuente de mi frecuente sensación de inquietud. Empecé hace 10 días, y realmente debo admitir que hasta ahora, sorprendentemente, no siento ninguna diferencia. No es lo menos que puedo señalar.

Mi novia, con quien he estado durante más de 2 años y medio, ni siquiera sabía que paré, hace dos días.

Actualizaré con mi progreso, en caso de que algo cambie, pero hasta ahora, nada ha sido positivo / negativo. Mi inquietud todavía está aquí, y supongo que es un problema personal que tendría que mirar dentro de mí para resolverlo.

Dejarían de “drogarse”. Luego encuentran un nuevo subidón, no necesariamente drogas. Altos exteriores como el senderismo, los altos interiores como la observación compulsiva. En pocas palabras, encuentran algo más que hacer.

¡Nada! He estado fumando diariamente durante 30 años y, a menudo, tengo un descanso para restablecer mi tolerancia. Cuando me detengo, tengo dificultades para dormir durante la primera noche y eso es todo, sin miedo a la retirada, sin despotricar o gritar, sin pavo frío, sin nada. Por otro lado, tomo analgésicos adictivos que me causan una gran incomodidad física y mental si no los tomo, literalmente siento que me estoy retirando de la heroína o alguna otra droga altamente adictiva. Sufro dolores en todo el cuerpo, tengo sudores fríos, diarrea y no puedo dormir durante días. En cuanto a suspender un medicamento, los síntomas de la hierba son leves y, por lo general, no causan muchos problemas.

Varía de persona a persona, dramáticamente. Para una persona puede ser un paseo por el parque y, en realidad, una experiencia muy esclarecedora. Para otros si puede ser un infierno absoluto; sudores fríos, acurrucados en la cama, náuseas: las obras. He conocido literalmente a docenas de ex despertadores y panaderos, incluyéndome a mí, que han pasado por los retiros de cannabis y la diferencia en cómo algunas personas hacen frente es ridícula.

Exactamente por qué los retiros varían tanto podría ser por cualquier cantidad de razones. El tipo de cannabis fumado, exactamente la cantidad por día fumado, si tienen otras dependencias, su salud, etc.

Personalmente para mí, realmente disfruté dejar el cannabis después de un largo período de uso. Pero he pasado por el proceso una multitud de veces, así que supongo que mi cuerpo que está acostumbrado al proceso de levantar y bajar probablemente tenga algún efecto sobre cómo mi cuerpo lo maneja. Cuando dejo de fumar, me toma unos días adaptarme, pero literalmente puedo sentir que la niebla del cerebro disminuye y mi conciencia del mundo regresa de manera constante, generalmente al final de la primera semana o dos, me siento genial y desearía poner hacia abajo antes. El apegarse a ella suele ser la parte difícil.

Uno de mis amigos, por otro lado, está en el otro extremo del espectro. Sufre sudores calientes y fríos, cambios de humor severos e insomnio inmenso durante semanas. Para él, definitivamente no es una experiencia esclarecedora. Todo lo contrario, de hecho. Y una vez que parece estar fuera de su sistema, todavía quiere volver a él. Tiene un control mucho más fuerte sobre él que yo. De hecho, probablemente esté fumando en este momento, yo por otro lado, probablemente tendría un ataque de pánico si tuviera una bocanada en estos días. Tiene un efecto realmente malo en mí ahora por alguna razón. Con lo cual estoy más que feliz porque significa que probablemente nunca lo vuelva a tocar.

Para resumir: depende de la persona. Sin embargo, tendría que decirle a cualquiera que quiera renunciar: hágalo. Por las pocas semanas de irritabilidad y por lo que sea que tenga que pasar, vale la pena. Tener claridad mental y estar al tanto de lo que te rodea es algo hermoso. Ninguna cantidad de drogas puede tocar realmente la sensación de estar limpio.

Un voto más aquí por la aburrida respuesta. En mi juventud, cuando fumaba diariamente al menos, me volví loco y me sorprendió la gran diferencia que no hizo. Todavía salía con la misma gente, seguía haciendo las mismas cosas, excepto para drogarme. Sin efectos negativos en absoluto.