Si alguien pasa días regularmente sin hablar con nadie, ¿cuáles son las consecuencias? Trabajo desde casa como escritor y regularmente paso días en los que no hablo con un alma. ¿Podría mi capacidad de comunicarme verbalmente estar sufriendo?

Según Riitta Hari, en idiomas bantúes (http://en.m.wikipedia.org/wiki/B…) como Xhosa (http://en.m.wikipedia.org/wiki/X…), la palabra ubuntu ( http://en.m.wikipedia.org/wiki/U…) significa que una persona se convierte en una persona solo a través de otras personas (entrevista de Desmond Tutu, New Scientist , abril de 2006)

Nuestros cerebros y mentes tienen forma, en continua interacción con otras personas. La presencia física y la imagen mental de otra persona pueden afectar el estado del cerebro, el comportamiento y la actitud. La comunicación se produce de varias maneras, como la cooperación, la competencia, la imitación, la ayuda, el juego, la información, el cuestionamiento, la negociación, la negociación, la votación y el farol. [1]

Dicho esto, uno de los secretos “simples” para una vida larga y saludable no es otro que socializar y tener contacto humano.

Ahora hablemos de su preocupación.
“¿Podría estar sufriendo mi capacidad de comunicarme verbalmente? He notado que soy menos capaz de expresarme en contextos comerciales, especialmente entrevistas, lo que me preocupa

Si le preocupa, entonces debe ser abordado.

Cuando detenemos la interacción con los demás, podemos perdernos en nuestros propios pensamientos. El aislamiento mejora positivamente nuestra creatividad, pero hasta cierto límite, más allá de eso, conduce a impactos psicológicos negativos, como la retirada, la disminución de la confianza, la vacilación y la ansiedad.

La clave es el equilibrio. Estar en armonía con uno mismo y con nuestro entorno es una parte clave en una vida libre de estrés y equilibrada. Trabajar, hablar, conocer gente, ambos son esenciales para un estilo de vida saludable.

¡Buena suerte!

[1] Bases cerebrales de la interacción social humana: de los conceptos a las imágenes cerebrales

Wired ha enumerado una variedad de peligros del aislamiento social: Los peligros del aislamiento social | Ciencia cableada | Wired.com

Según los textos de sociología, la socialización es el proceso mediante el cual nos convertimos en seres humanos sociales. Capítulo 06 – Socialización

En el modelo sociológico, el aislamiento, o la falta de interacción / comunicación entre humanos, tiende a provocar soledad y depresión, y se considera, en muchos casos, una forma de abuso físico y emocional; rehuir, ostracismo, etc. Las Naciones Unidas consideran el aislamiento como tortura. Noticias de la ONU – El confinamiento solitario debería prohibirse en la mayoría de los casos, según un experto de la ONU

En casos extremos, el aislamiento conduce al mutismo selectivo y la depresión grave, entre otros trastornos o sufrimiento. Aprenda sobre el aislamiento emocional y social, el tratamiento para el aislamiento

En el otro extremo del espectro, cuando se busca el aislamiento y un producto de elección personal, a menudo se lo mira como una expresión ilustrada de libertad y autosuficiencia. Como con los profetas religiosos, incluidos, por ejemplo, los mitos de Jesús yendo solo al desierto para orar durante días (y pasando el tiempo con el Diablo allí), o como con los profetas no religiosos, incluyendo, por ejemplo, Walden por Thoreau

“Fui al bosque porque deseaba vivir deliberadamente, para enfrentar solo los hechos esenciales de la vida y ver si no podía aprender lo que tenía que enseñar, y no, cuando vine a morir, descubrir que no había vivido “. Henry David Thoreau

Así que supongo que la respuesta real es: las consecuencias de no hablar con otros durante días dependen por completo del individuo y el contexto.

  1. A veces te volverás loco, y eso será desagradable y se considerará “malo”,
  2. mientras que a veces te volverás loco y eso será agradable y considerado “bueno”,
  3. mientras que otras veces, te mantendrás cuerdo o incluso te volverás cuerdo, pero otros pensarán que estás loco.

Creo que tiene que haber “consecuencias”. Su cerebro mejorará en lo que hace más y peor en lo que hace menos, al igual que cualquier otro músculo de su cuerpo.

Dicho esto, dado que a veces mis días suenan como sus días (pero con más código y menos palabras), no puedo evitar preguntarme si parte del “declive” es la autopercepción natural. Es decir, pasas todo el día en casa escribiendo. Leyendo tu escritura. Releer y reescribir su escritura. Finalmente, por supuesto, es bueno / genial … Lo escribiste 🙂

Por otro lado, la conversación en tiempo real no recibe la misma cantidad de atención. Solo pasa. Bam! ¡Paja! ¡¡¡Con todos sus defectos!!! Así que eso abre la puerta a “Ojalá hubiera dicho …”, donde cuando escribes simplemente regresas y editas ese bit en el documento.

Apuesto a que la respuesta correcta es probablemente entre estos dos, ¿eh?

He sentido efectos similares cuando trabajaba en circunstancias similares como editor independiente: trabajando intensamente desde casa, con poco contacto verbal la mayoría de los días. Estoy de acuerdo en que me siento menos ágil cuando hablo con otros. Me alegra decir que es una condición temporal, y que cuando cambié mis hábitos, este sentimiento desapareció rápidamente.

Mi sugerencia para ti es cambiar tus hábitos. Socializar es esencial, pero tal vez debería intentar trabajar en una cafetería durante parte de un día o en una biblioteca. Llame a sus amigos en lugar de enviarles un mensaje de correo electrónico o de texto, o reúnase en persona. Considera tomar un pasatiempo sociable si tienes tiempo, etc.

Creo que una función de ordenamiento de palabras en el cerebro se fortalece cuando hablamos en situaciones espontáneas entre nosotros, y una cierta cantidad de descuido se puede perder si no improvisamos en los encuentros cara a cara.

Este tipo de desconexión solía sucederme mucho más a menudo cuando estaba bajo mucho más estrés y manejando una lista de veinte publicaciones al año desde mi hogar. Solía ​​enviar correos electrónicos todo el día y luego, cuando se trataba de hablar con seres humanos reales para hacer un argumento de venta, me encontraba tropezando con mis pensamientos.

La mayor sorpresa para mí, cuando volví a ingresar al lugar de trabajo después de mi último período independiente, fue cómo las personas habían cambiado el idioma para hablar sobre lo que hicieron y cómo se referían a sus puestos en su empresa.

Creo que mi propia dificultad surgió como resultado de tener un grupo de proveedores con los que trabajé que sabían a qué me refería cuando dije x pero que no, por cortesía, sin duda, me corrigieron cuando la terminología comenzó a cambiar. O tampoco sabían sobre las cosas nuevas. O tal vez no importó.

Por lo tanto, trabajar en casa sin establecer contactos regularmente con sus colegas, o atraer nuevas personas a sus negocios, puede hacer que se pierda en términos de comunicarse con su comunidad profesional y mantenerse al tanto de los desarrollos en su industria. Tal vez ayudaría organizar una reunión para profesionales a domicilio en su área.

Durante las vacaciones escolares, a veces paso días a la vez trabajando en trabajos creativos en una cabaña en el bosque que no tiene internet o servicio celular, aunque sí tengo un teléfono fijo con una tarifa de larga distancia prohibitiva que puedo usar para llamar a la ciudad o para emergencias. Traigo a mi perro, pero aparte de hablar con mi perro puedo pasar días sin hablar con nadie, excepto tal vez un extraño que se perdió y terminó en mi camino.

Me encanta esta vez, me ayuda a comunicarme conmigo mismo y acercarme a la comunicación con las fuentes más profundas de lo real o lo divino. No soy religioso, pero creo que hay algo en el mundo que nos habla, pero nosotros no puedo escucharlo, y trato de llegar a eso en mi poesía.

Encuentro que cuando regreso de estas estadías estoy increíblemente estresado y ansioso por hablar con la gente sobre cosas ordinarias, y que he perdido la habilidad. Me lleva uno o dos días volver a ser un humano social, y aunque es un alivio cuando lo hago, también se siente como una pérdida.

Pasé la mayor parte de las seis semanas de esta manera, y finalmente tuve que venir a la ciudad para comenzar a dar clases de nuevo, y la noche anterior a la enseñanza estaba en una agonía de ansiedad, dando vueltas, tratando de recordar … algo … no del todo las palabras, pero la forma de hablar en el mundo.

Lo logré, y ahora estoy enseñando de nuevo y amándolo, y todo está bien, aunque extraño esos días de silencio y pensamiento. Para responder a su pregunta tl; dr, creo que la comunicación social es como andar en bicicleta: no se olvida cómo hacerlo, pero cuando no lo ha hecho durante un tiempo, comenzar de nuevo es incómodo y provoca ansiedad, y toma un tiempo antes de que domines con fluidez.

Si yo fuera un profesional independiente que tuviera que moverse entre el trabajo privado y el desempeño público, probablemente me aseguraría de mantener mis habilidades sociales de forma regular, en lugar de dejarlos caer de la práctica. Desde que enseño, se siente menos importante: el primer día es difícil, pero luego es natural y fácil, y, por supuesto, la enseñanza proporciona una posición de control y poder para comenzar, por lo que las apuestas son bajas al principio.

Estoy pasando los últimos 3 años en mi casa, tengo, absolutamente, muy poca vida social porque de alguna manera me desprendí. Pero siento que escribir respuestas y escribir para mi blog / sitio web realmente ha mejorado mis habilidades lingüísticas: solía hablar como me gusta, pero ahora espero la palabra correcta, hago una pausa y hablo, en dispositivos móviles, etc.

Siento que depende del estilo de escritura – “cuando comenzamos una línea – Quiero comenzar la respuesta” Ya ves – normalmente … “y luego me corrijo y empiezo a escribir de manera diferente.

La velocidad de usar el teclado es tan buena como la velocidad de tu conversación. Algunas veces descubrí que su computadora portátil puede no estar en condiciones de captar sus pensamientos. Entonces, cuando leí la respuesta o la historia nuevamente, descubrí que hay errores tontos que corregir.

Escribo como si te estuviera hablando a ti. No quiero escribir como si estuviera escribiendo una novela o un trabajo de investigación: buscar nuevas palabras y luego escribir es diferente.

En mi caso, descubrí que no hay cambio de estilo ni nada cuando hablo con alguien.

Creo que tomar un descanso de hablar siempre con la gente puede ser algo muy bueno.
Al igual que apagar la música constante con la que viven algunas personas, tomarse un descanso de la conversación puede darle a su cerebro más espacio para pensar.

Es improbable que unos pocos días a la semana sin interacción verbal te lastimen, y si ese tiempo se usa para estudiar o aprender más intensamente, entonces es posible que tengas más para ofrecer de manera conversacional. La mayoría de las personas simplemente hablan de sus vidas sobre los mismos temas y tienen poco interés para decir.

Sin embargo, no vayas demasiado lejos en la dirección del ermitaño.
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Creo que lo más que he pasado sin una sola conversación es 6 semanas. Y más tiempo si no cuenta hablar con alguien en el mercado o ferretería de la ciudad en mi segundo idioma.
Aun así, … creo que incluso si te oxidas, todo volverá.

No me preocuparía mucho por eso. Estás preparado para el lenguaje y tu ingenio volverá a crecer rápidamente.
Quizás los descansos incluso aumentarán su compleja comprensión del lenguaje.

¡Esta es una gran charla TED sobre alguien que dejó de hablar durante 17 años!

Iba a dejar de hablar solo un día, un día, para descansar. Y así lo hice. Me levanté por la mañana y no dije una palabra. Y tengo que decirte que fue una experiencia muy conmovedora, porque por primera vez, comencé a escuchar, en mucho tiempo. Y lo que escuché me molestó. Porque lo que solía hacer, cuando pensaba que estaba escuchando, era escuchar lo suficiente como para escuchar lo que la gente tenía que decir y pensar que podía: sabía lo que iban a decir, así que dejé de escuchar. Y en mi mente, simplemente me adelanté y pensé en lo que iba a decir, mientras todavía estaban terminando. Y luego me lanzaría. Bueno, eso acaba de terminar la comunicación.

Pudo enmarcar su silencio como una oportunidad de crecimiento y creo que usted puede hacer lo mismo.

John Francis camina por la tierra | Video en TED.com

Su esposa puede enojarse bastante con ellos.