Suponiendo que es mayor de 18 años, la mejor sugerencia que puedo hacer es buscar un club Toastmasters en su comunidad. Esta es una forma económica de pasar su miedo para hablar en público. Ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a hacer lo mismo.
Otra forma, suponiendo que puede pagarlo, es ubicar un entrenador de discurso que pueda ayudarlo a superar el miedo. Si bien creo que Toastmasters sigue siendo su mejor inversión, un club individual puede no tener un miembro que tenga la habilidad para ayudarlo a superar su miedo.
Te voy a proporcionar algunos recursos para leer en un momento, pero tengo que decirte que leer no te ayudará a superar tu miedo. No puedes aprender a hablar en público por ósmosis. Tienes que enfrentar tu miedo y superarlo gradualmente.
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Aprender a hablar sin miedo en público es una habilidad como cualquier otra. A medida que aprende las habilidades y habla con frecuencia, es probable que reduzca su miedo.
También me aterrorizaba hablar en público alguna vez. He trabajado para superar mis miedos durante los últimos 20 años más o menos. Me parece gracioso ahora, que lo que quería hacer hace años, es decir, ser un buen orador público, era lo que más me aterrorizaba. Hoy en día, parece ser natural y me pregunto por qué tenía tanto miedo. La confianza en uno mismo y hablar mucho es lo que hace la diferencia. Hablar mucho y criticar lo que salió bien y lo que podría haberse mejorado es lo que marca la verdadera diferencia.
Aquí hay algunas respuestas que he respondido previamente en Quora que deberían ser de ayuda.
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¿Cómo puedo superar mi miedo a hablar en público?
Gracias por su pregunta y buena suerte en su viaje personal para conquistar su miedo a hablar en público. ¡Es alcanzable!