Cómo reducir el uso de palabras como ‘No sé, como, y, y luego

Answer 1

¡Deja de hablar entre pensamientos! Las pausas son buenas. Estás produciendo palabras de relleno sin sentido, como sabes. No sé por qué, pero tal vez si lees algunas razones posibles, ¡puedes identificar tu motivación !:

¿Ayuda saber lo siguiente …?

1. Las palabras que no le gustan (arriba) y otras personas consideran irrelevantes son palabras de relleno. Quizás te sientas incómodo con el silencio. Mantienes un sonido mientras piensas en lo que quieres decir a continuación. ¿El silencio es incómodo para ti?
2. Las personas que estén interesadas en lo que tiene que decir estarán mucho más intrigadas por su silencio (en lugar de palabras) entre pensamientos. Esperarán si pueden ver que estás pensando. ¿Sabes cómo se ve esto?
3. ¿Quizás sigas hablando porque no quieres comentarios o comentarios de otros? Esto podría matar sus experiencias de conversación al orientar a otros y sabotear posibles situaciones de aprendizaje.

Algunos consejos:

1. Sepa lo que quiere decir y diga solo eso.
2. Disminuya la velocidad mientras habla. Las personas necesitan tiempo para procesar lo que dices y tendrás más tiempo para pensar mientras hablas.
3. Practica pausas silenciosas a propósito. Mira la reacción. ¿La gente te escucha cuando hablas? ¿Están interrumpiendo?
4. Observe a alguien que hace una pausa, en lugar de usar palabras de relleno. Por lo general, miran hacia el espacio y lejos. Pueden mirar hacia abajo. No esperan una respuesta de los demás, pero tampoco dicen nada entre pensamientos.
5. Escuche a alguien que use sus palabras menos favoritas, mientras habla, estará más motivado para detenerse. También puede notar por qué tienen este hábito.
6. Haga que un amigo o colega lo interrumpa con un sonido fuerte cada vez que use una palabra ofensiva. Haga esto solo mientras practica un discurso.
7. Grabe usted mismo y escuche sus patrones de habla. Probablemente hay otras formas de resolver rápidamente su problema. Escuchará cosas que puede hacer para eliminar las palabras que le molestan.

Recuerde que la belleza de hablar (en lugar de escribir) es que puede interactuar más con los demás y reflexionar sobre sus preguntas, pensamientos o comentarios. Su discurso lento, pausas intencionales y esfuerzos para escuchar más los pensamientos y reacciones de otras personas lo ayudarán a eliminar las palabras innecesarias en su discurso.

Answer 2

Tres cosas:

1. Habla más despacio. Tendrá más tiempo para pensar mientras habla y no sentirse apurado. Las frases de relleno tienden a aparecer cuando intentas mantener un flujo de voz constante, y más aún si hablas demasiado rápido. Tampoco hay nada de malo en llenar un pensamiento incompleto con silencio hasta que esté listo para continuar, aunque probablemente quiera parecer que está tratando de pensar qué decir a continuación en lugar de detenerse abruptamente.

2. Amplíe su vocabulario. Esto es solo por experiencia personal, pero encuentro que tener una gama más amplia de vocabulario me hace más consciente de las palabras que uso. Estoy menos inclinado a usar palabras de relleno porque sé exactamente lo que quiero decir en qué contexto, y estoy equipado con las palabras necesarias para transmitirlo. Recomiendo mantener un lugar en su teléfono donde pueda grabar palabras que no sabe cuando las encuentre. (Más efectivo si lleva un diario físico y lo escribe, pero eso puede ser una molestia).

3. Comience cortando estas palabras / frases una por una. Fíjese una meta para no usar un determinado relleno un día y otro al día siguiente. Es difícil romper un hábito, por lo que gradualmente será más fácil quitarse los rellenos innecesarios que tratar de dejar de decirlos por completo. Tome notas mentales e incluso establezca recordatorios diarios si es necesario; definitivamente podrás reconocer y comenzar a revertir el hábito en un par de días.

Answer 3

Los seres humanos son creaciones de hábitos. Con el tiempo, su grupo de pares lo ha influenciado sin duda. Tal uso o abuso del lenguaje es común. Te sugiero que si te tomas en serio este desafío, hagas todo lo posible para leer en cada oportunidad y rodearte de personas que tengan un amplio vocabulario. Cuando escuchas una palabra que no sabes, búscala y comienza a usarla. Busque todas las oportunidades para aprender y usar palabras nuevas. L
Mira y escucha programas educativos de radio y televisión. Se dice que lleva 21 días fabricar o romper un cebo, pero se necesita disciplina. Yo diría que si sigues este consejo, aumentarás tu autoestima y serás una persona más interesante en compañía. Tus perspectivas de vida mejorarán.

Answer 4

Pausando solo un momento más y luego expresándote con seguridad sobre lo que quieres decir. Esas palabras de comadreja ya no son necesarias. No queda ninguna necesidad de que equípese. Diga EXACTAMENTE lo que quiere decir, lo que pretende decir, y luego cállate.

Answer 5

Intenta pensar con más precisión.
Estas son palabras indefinidas.
A veces es bueno ser indefinido. Solo que no todo el tiempo.

No hay nada malo en decir que no lo sabes. Pero con la misma facilidad puedes decir que lo descubrirás.