La vida, para mí, se trata de conexiones humanas.
No, no se trata tanto del aspecto de “redes profesionales” o de construir una red social llena de fanáticos y promotores. Incluso en nuestro mundo cada vez más cargado de tecnología, son esas conexiones cara a cara puras, totalmente desinhibidas, simplemente “humanas” las que significan lo más absoluto en la vida.
Hay algo tan único y especial en los lazos que forjamos por la risa y las sonrisas, así como por los que compartimos por las lágrimas y durante los momentos de adversidad cuando las comunidades se unen para superar el dolor.
Sin embargo, si eres más “introvertido” como yo y no una personalidad extrovertida de Tipo A, esas conexiones humanas se sienten un poco más difíciles de encontrar. Prefiero escuchar esa charla, hacer preguntas que recitar respuestas. Me cuesta un poco de valor entrar en un entorno social con el que no estoy familiarizado, o especialmente (¡jadeo!) Una escena social donde no conozco a nadie más de antemano.
¿Eres de la misma manera?
No importa el alcance de sus habilidades sociales, su personalidad introvertida, o incluso si se enfrenta a la ansiedad social en ciertas situaciones, he reunido algunos de los consejos más fáciles y efectivos para introvertidos , ¡proporcionados por los introvertidos mismos! – ¡De toda la web y Twittersphere para que pruebes en tu próximo evento de networking o en el abrevadero local este fin de semana!
1. ¡SOLO HAZLO!
“Tengo que obligarme a salir. Es dificil de hacer. Pero me uno a las organizaciones, hablo con gente de negocios … Involucrar a las personas primero a través de las redes sociales ha ayudado a facilitar la transición a las interacciones de la vida real: establece un nivel de comodidad maravilloso ”. calkundra, en Twitter
Honestamente, ¿qué haríamos sin la sabiduría de la infame frase de Nike? Simplemente fuerce a salir de sus zonas de confort. Incluso puede usar las redes sociales como Twitter, LinkedIn y Facebook para facilitar las conexiones cara a cara de una manera que proporcione un nivel inicial de familiaridad y comodidad con las personas nuevas.
¿Sabía que los estudios científicos y psicológicos modernos demuestran que cuando interpreta situaciones difíciles e incómodas como “desafíos” y “aventuras”, somos más capaces de lidiar con el estrés y la ansiedad?
Sea creativo y empuje para ampliar sus límites. Vea cada interacción y cada nuevo entorno social como un desafío, oportunidad y aventura únicos para conocer gente nueva y maravillosa: quién sabe a quién conocerá, qué aprenderá y qué bien podría llegar a la vida de un extraño gracias a su sonrisa amistosa.
2. RELÁJESE, CÓMODO
“Calor. Relajarse lo antes posible “. playwithamy, en Twitter
Además de utilizar las redes sociales para familiarizarse con las personas que asistirán a las próximas redes y eventos sociales, incluso puede visitar el lugar para familiarizarse con la “disposición de la tierra”. No sé sobre ti, pero me pongo nervioso cuando me pierdo yendo a un nuevo lugar o luchando por encontrar estacionamiento para mi automóvil (o, en Boston, donde vivo actualmente, imaginando que hay una buena posibilidad de ser multado y / o remolcado).
Mire una película divertida o un programa de televisión con anticipación también.
Su estado feliz, sonriente y amante de la diversión continuará en el evento y lo ayudará a irradiar con energía atractiva y positiva e invitará a nuevas personas a acercarse a usted para conversar.
3. ESTABLECE OBJETIVOS SIMPLES
“¡Habla con un extraño por día! ¡Confía y abraza lo desconocido! outwardnick, en Twitter
Concéntrese en establecer objetivos simples. Conocer a una nueva persona todos los días, o incluso a una sola persona en cualquier entorno social, ayuda a construir su confianza, a generar impulso y a crear una sensación de crecimiento constante dentro de usted.
Puedes conocer a un extraño por día, ¿no? 🙂
4. OBTENGA AYUDA DE SUS AMIGOS (SALIENTES)
“Creo que tener al menos un amigo muy extrovertido ayuda. Cuando estoy con el mío, nunca sabrás lo tímido e introvertido que soy. aprilsmithma, en Twitter
Este es un consejo increíble. ¿Quiénes son tus amigos sociales más extrovertidos? Puedes “montar sus abrigos” y acompañarlos a eventos a los que de otra manera no te sentirías cómodo asistiendo, y comenzar a conocer gente nueva a través de su personalidad naturalmente extrovertida.
No te sientas intimidado por tu amigo si él o ella corteja la habitación y sientes que te has sentado en un segundo plano o te estás escondiendo en las sombras. Permanecer confiado y sonriente. Incluso puedes pedirle a tu amigo ayuda para conocer gente, ellos estarán encantados de hacerlo.
Yo uso esta estrategia yo mismo!
5. ABRAZA LOS NERVIOS
“Ten miedo, incómodo, y hazlo de todos modos. ¡Estire los límites lentamente, desensibilice una situación incómoda a la vez! 🙂 “jwitcraft, en Twitter
Estas nervioso Bueno. Estas vivo.
Como cualquier habilidad, socializar requiere práctica. Con el tiempo, he mejorado cada vez más, y a pesar de tus nervios, ampliar tus límites paso a paso te ayudará a ser bastante bueno en bromas ingeniosas y en las típicas conversaciones de ida y vuelta cuando te encuentres. gente nueva.
6. HAZLO SOBRE ELLOS , NO TÚ
“Céntrate en la otra persona. Preguntar a las personas sobre sí mismos y estar interesados les hace pensar que eres un gran conversador. : D ”cordeliacallsit, en Twitter
Personalmente, ME ENCANTA este consejo. En cualquier situación incómoda, la mejor estrategia de un introvertido es simplemente quitarte la atención haciendo preguntas, invirtiéndote en las palabras que dice la otra persona y escuchando profundamente sus historias.
Quita la atención de ti mismo haciendo tu interacción con alguien acerca de ellos y no de ti, y no sentirás que estás cediendo bajo la presión de “hacer un espectáculo”.
Esta técnica también lo hará sentir más cómodo para abrirse y familiarizarse con el grupo de personas con las que pasa el tiempo.
7. Construir saltos en la comunicación larga
Si la comunicación se prolonga y necesita tomar un descanso, simplemente diga que desea usar el baño, tomar un trago de agua o recuperar algo de su oficina o automóvil, y volverá enseguida. Durante su descanso, tómese un momento para rodearse de soledad. Toma buenas respiraciones largas. Si usa el baño, póngase un poco de agua fría en la cara o en la parte delantera y trasera del cuello para refrescarse.
8. ¡SIGUE LA ETIQUETA “INTROVERT” ALTOGETHER!
¡Este consejo es mío!
Personalmente, realmente no estoy seguro cuando “finalmente” me di cuenta de que era una personalidad introvertida. Pero si la decisión fue un “o / o” entre introvertido y extrovertido, ¡no es como si tuviera muchas opciones, de todos modos!
No estoy seguro de que tenga sentido reducir por completo nuestras personalidades profundamente complejas a una etiqueta tan negra o blanca, introvertida o extrovertida, de uno u otro: una que arraiga una idea dentro de nuestras propias mentes. habilidades personales, talentos, habilidades e, igualmente poderosas, nuestras limitaciones percibidas.
Verdaderamente, cada una de nuestras personalidades individuales (combinadas con nuestras experiencias de vida únicas) debe recordarnos que cada una de nuestras personalidades representa uno de los “un millón de tonos de gris”.
Simplemente coloque la etiqueta de “introvertido” y recuérdese que cada persona está realmente en el mismo bote que un ser humano que busca compartir esas mismas conexiones humanas únicas y especiales con los demás.
Después de todo, de eso se trata realmente la vida.