¿Por qué sigo siendo golpeado cuando esquivo golpes y patadas?

Answer 1

Pssstttt … escucha atentamente ahora … Tengo una técnica súper secreta de artes marciales antiguas que te permitirá esquivar cualquier patada y puñetazo en una pelea …

¿Estás listo? ¡La técnica secreta se llama “Huir”! ¡Girando los talones y corriendo a toda velocidad antes de que tu oponente pueda aterrizar algo sobre ti!

Pero en serio, la vida no es un anime / manga / cómic / caricaturas animadas, etc., donde los personajes pueden pararse en un lugar y lanzar golpes y patadas a la velocidad del rayo al mismo tiempo que esquivan un aluvión igualmente feroz de su oponente sin batear un ojo.

Sí, lo sé … realmente desearía poder hacer esto

o esto

Pero tristemente, a menos que te muerda una araña radioactiva y poseas los reflejos sobrenaturales de Spiderman, será biológicamente imposible esquivar limpiamente golpes y patadas.

La única forma de poder obtener buenos reflejos es mediante un entrenamiento intenso. ¿Cómo crees que los boxeadores veteranos como Floyd Mayweather pueden esquivar golpes y hacer que parezca tan fácil? De sus entrenamientos diarios, junto con la vasta experiencia que ha acumulado de su carrera en el boxeo …

¡Vaya, me extrañas, bozo!

Así que sí, con toda seriedad, entrena duro en tus reflejos …

Answer 2

Recuerdo que mi entrenador de boxeo me enseñó algo extraño cuando …

Estábamos haciendo un ejercicio en el que una persona lanza golpes y los esquivas, y viceversa …

Dijo algo parecido a “¿Por qué estás esperando hasta que lance el golpe para esquivarlo?”

Y luego me di cuenta de que esquivas un golpe ANTES de que incluso lo lance …

Te mueves erráticamente constantemente … no solo intentas esquivar un golpe que ya viene, porque eso es mucho más difícil y a veces imposible.

Te mueves erráticamente, mantienes tu cabeza en movimiento y sigues moviéndote con tu cuerpo … dando vueltas en un sentido, luego dando vueltas en el otro lado … Y aprendes varios patrones diferentes de juego de pies para que puedas cambiar a un surco diferente …

A veces saltas alrededor … saltas hacia la izquierda, saltas hacia la derecha … saltas hacia adelante saltas hacia atrás … luego cambias de salto a una especie de arrastrar los pies … donde tu pie delantero da un paso adelante, luego tu pie trasero se desliza hacia arriba para encontrarlo … y tú da un paso a la izquierda, y tu pie derecho se desliza hacia la izquierda … luego cambias como un pivote donde giras sobre tu pierna delantera y saltas hacia adelante y hacia atrás con la pierna trasera …

¿Ves lo que quiero decir? Desarrolla diferentes formas de moverse.

Y haces todo eso de una manera impredecible y extraña que rompe su flujo …

También podrías intentar perforar combinaciones comunes. ¿Te está golpeando con cierta combinación? ¿Te estás cronometrando / golpeando?

Intenta filmarte cuando entrenas y mira los videos para ver dónde están tus debilidades.

Answer 3

¿Quieres saber qué me irrita de estas preguntas?

Todos asumen que están asustando a Goku que puede esquivar cada golpe y patada y también defenderse al instante sin cansarse.

¡Noticia de última hora! Así no es como funciona el cuerpo humano. Mientras esquivas, estás moviendo tu cuerpo. Eso es aproximadamente 70–80 kg de masa que está cambiando en un pivote (generalmente). A través de la física básica, puede ver que esto lleva más tiempo, o requiere más energía para hacerlo, que simplemente lanzar un golpe o una patada.

Un golpe es mover el hombro y extender el brazo mientras gira sobre el tobillo. Eso es aproximadamente 15-18 kg de masa, en comparación con 70-80 kg de masa al esquivar.

Asumiendo la misma fuerza, vemos que esquivar lleva más tiempo, por lo que, en el mejor de los casos, reducirá la fuerza del golpe cortando su camino, de lo que realmente está evitando el ataque.

Entonces, la moraleja de la historia: no estás jodiendo Goku.

Este no eres tu.

Answer 4

Tu problema es simple; No deberías esquivar patadas y golpes.

Hay una jerarquía de defensa simple que podría ayudar a explicar esto:

1. No peleando.
2. Mantenerse fuera del alcance de la huelga.
3. Reducción de oportunidades de huelga.
4. Esquivando la huelga.
5. Parar / redirigir la huelga.
6. Bloqueando la huelga.
7. Tomando el golpe.

El orden de la jerarquía se configura de tal manera que cuando falla una opción de la lista, la siguiente opción estará disponible para que usted intente.

Intentar esquivar una huelga tiene tantas probabilidades de fracasar como de tener éxito. Nadie, ni siquiera los mejores luchadores del mundo, pueden esquivar los ataques con la suficiente consistencia para depender de él. Entonces no lo hacen. Se mantienen fuera del alcance, o atrapan al oponente con sus propios golpes, o cortan su base de poder, o simplemente ni siquiera se molestan en luchar en primer lugar.

Nunca, nunca, lo dejan al azar.

Answer 5

He tenido el mismo problema en el pasado, que finalmente superé, así que siento que mi aporte puede ser útil. Me gustaría señalar una cosa que siento que los demás extrañaron. La mayoría de los luchadores hoy en día lo ignoran como la gente ignora el crayón blanco.

Estoy hablando de Vision .

Tienes que tener ojos de camaleón. Solo obtendrá un máximo de uno o dos segundos para analizar la postura completa de su oponente mientras ataca o defiende, aproveche al máximo.

Entrena de tal manera que observes automáticamente las áreas importantes del cuerpo del oponente mientras atacas o esquivas. Una vez que haya terminado con esto, todo lo que necesita hacer es dar un paso hacia atrás o hacia un lado según la situación.

Además, mientras esquivas, mantén tus movimientos lo más aleatorios posible. Si te estás defendiendo de la manera del libro de texto, como le enseñan a todos, la probabilidad es que tu oponente prediga fácilmente tus movimientos. Intenta inventar tus propias técnicas, siempre que sea efectivo, a nadie le importa si parece estúpido.

Y finalmente, nada desequilibra a un luchador atacante como una buena patada en retirada. Agregue eso a su arsenal. Mientras esquiva, intente combinar el movimiento de la cabeza y los hombros con una patada fuerte. Será completamente imprevisto y asustará a tu oponente.

Espero que esto ayude. Diviértete entrenando✌

Answer 6

Hay algunas respuestas fenomenalmente inútiles en estos comentarios.

Trabaja con tu instructor en los ángulos que a tu estilo específico le gusta tomar una hazaña y aprende a moverte en ángulos que te protejan del próximo ataque que viene en la línea, al dificultar que tu oponente se posicione para el próximo tiro, tú compre tiempo adicional para hacer todas las OTRAS cosas que necesita hacer.

Eso podría ser directo y fuera de línea. Al revés y fuera de línea, podría estar dejando caer su cuerpo en cuclillas y dando vueltas fuera de la línea.

De cualquier manera, lea la acción del oponente correctamente y muévase a la línea que no están tratando de habitar.

Hacer esto de manera confiable requiere habilidad avanzada. Abróchate el cinturón y disfruta del paseo.

Answer 7

Serví como instructor de combate mientras era sargento de instrucción. Se espera que te golpeen, después de todo, estás en una pelea. Cosas que debes considerar:
¿Soy un blanco estacionario que hace que sea más fácil golpear?
¿Soy objetivo predecible de que un oponente pueda descubrir fácilmente mi patrón?
Al recibir un golpe, ¿puedo ganar ventaja en la pelea?
¿Son efectivos los golpes que estoy recibiendo?

Una parte del entrenamiento Combatives es el “Clinch Drill”. Un luchador desarmado debe obtener control físico sobre un oponente que lo está golpeando. El estudiante no puede devolver el golpe o levantar el punzón del suelo. Por lo general, esto se hace en etapas con dificultad creciente. El estudiante tiene que bloquear o esquivar para no ser derribado y si es así, tiene que defenderse en el suelo o el golpeador seguirá disparando.

Mi recomendación es que alguien examine tu estilo y técnica. Puede estar bajando la guardia o manteniéndose a una distancia de ataque innecesariamente. Puede mantener la guardia demasiado alta y dejar aberturas. Sería difícil para cualquiera aquí evaluar sin verte en un partido.
Diré que el usuario de Quora está muerto con su jerarquía de defensa.

Answer 8

Biomecánica básica Un viejo maestro de esgrima inglés lo dijo así; Hay tres velocidades (o “tiempos”, como decían en su día), la velocidad del pie, el cuerpo y la mano. Si tiene que mover los pies a una nueva posición para atacar o defender, ese es el movimiento más lento. Tener que mover su cuerpo simplemente inclinándose o agachándose es más rápido que tener que mover los pies. Pero tener que moverse solo con la mano es el más rápido de todos. Sí, el viejo maestro incluso dijo “la mano es más rápida que el ojo”.

Esto significa que tan pronto como alguien esté lo suficientemente cerca como para golpearte sin pisar o inclinarte, estás en desventaja de velocidad y es probable que te golpeen. Aprender a leer los movimientos del cuerpo de tu oponente para los signos telegráficos ayudará, pero básicamente estás luchando en desventaja, tratando de contrarrestar un movimiento más rápido con uno más lento.

Answer 9

Esquivar una huelga es solo la mitad de una respuesta. Cuando estaba entrenando defensa personal, nunca tratamos de “esquivar”.

Si puedes, ve a la ofensiva, si los estás golpeando, será mucho más difícil golpearte. Todavía recuerdo que me dijeron que hiciera una defensa propia contra múltiples ataques con almohadillas de escudo viniendo hacia mí. Agarré uno, giré para que él estuviera entre yo y los demás y lo critiqué con 10 o 15 golpes superiores. Eso te dará el espacio para escapar.

Si tienes que defenderte, quita sus armas para que no puedan golpearte con ellas. Si están tratando de golpearte, probablemente quieran estar golpeando. No dejes que hagan lo que quieran. Si quieren patear o golpear, agárralos y mantenlos cerca. Había una frase que usamos en jiu jitsu “una vez que una parte de ellos te toca, te pertenece, y no la recuperan hasta que termines” agarra su brazo y no te golpeará. más.

Pero esto es lo más importante, incluso si no puedes ser agresivo o atrapar un golpe, no esquives pasivamente. O bien esquivar y comprobar o esquivar y contrarrestar. Si esquivas y controlas, mueves tu cuerpo hacia un lado y usas un “bloqueo” (No bloquees realmente, pero ese es otro animal) para mover su golpe hacia el otro lado. De esa manera, debes moverte hasta la mitad. Matemáticas simples! Si esquivas y contrarrestas, lo que probablemente sea un poco mejor, te apartas del camino y le das un golpe a tu atacante. Como se mencionó anteriormente, es difícil seguir golpeando a alguien que te está golpeando a ti primero.

En definitiva, es una cosa simple. Estás en una pelea, esquivar una huelga no es pelear, específicamente no es pelear. Si están tratando de golpearte, puedes devolverles el golpe, así es como funcionan las peleas. ¡Así que golpéalos!

Answer 10

Esquivar golpes y patadas es increíblemente difícil.

Eres más lento que un brazo o pierna individual. Eso no va a cambiar.

En cambio, intente

• Mantenerse fuera de las peleas
• Bloqueo (con tu antebrazo)
• Usa tus propios ataques para que tu oponente esté abrumado
• En lugar de bloquear directamente, bloquear en un ángulo para redirigir el golpe
• Permanecer demasiado cerca o demasiado lejos para ser golpeado.
• En algunas formas de artes marciales, incluso está permitido agarrar el brazo o la pierna para usar ese impulso por sí mismo.

Cualquiera de esos es mucho mejor que tratar de esquivar cada ataque.

Answer 11

Cuando esquivas estás moviendo la masa de todo tu cuerpo. Tu peso se mueve. Incluso agacharse significa mover una gran parte de la parte superior de tu cuerpo. Por el contrario, su atacante está moviendo una extremidad llamativa. Esa extremidad será más rápida y podrá corregir el rumbo a medida que su atacante rastree su movimiento. Por lo tanto, muchas artes llamativas se centran en bloques en lugar de esquivar, porque un bloque combina extremidad rápida con extremidad rápida en lugar de tratar de mover la masa pesada de todo su cuerpo fuera del camino de una extremidad impactante.

Dicho esto, si tu oponente no tiene su peso corporal detrás de su ataque, es probable que un bloqueo sea suficiente. Además, un bloqueo también puede ser una huelga.

Answer 12

Para esquivar un golpe, deberías moverte antes de que lancen el ataque. Eso significa leer su intención antes de atacar. Eso es muy difícil de hacer contra las personas que son buenas para no telegrafiar. Y como se dijo en otras respuestas, acelerar su cuerpo más rápido que un golpe es difícil de hacer rápidamente. Es mucho más efectivo cubrirse, ya que todo lo que necesita hacer es mover sus brazos o piernas, lo cual es fácil de hacer.

Tu enfoque principal debe ser atacar y establecer el ritmo de la pelea. Haz que reaccionen ante ti, no al revés. Cuando mi oponente intente atacarme, primero me cubriré, luego contraatacaré con un golpe angular y restableceré el dominio.

Answer 13

O apestas al esquivar, esquivas otro golpe o esquivas un patrón predecible que permite a tu oponente leer el golpe donde creen que estarás.

Answer 14

Realmente no puedes mover la cabeza más rápido que un puñetazo.

Esquivas más seguras están respaldadas con alguna parada o guardias. También se pronostican golpes, no esquivar al azar porque eventualmente recibirás un golpe.

Mirando el panorama general: a veces es solo que lo básico no es lo suficientemente bueno. ¿Por qué no regresar y volver a trabajar en defensas de golpe?

A veces, el entrenamiento de MMA tiende a hacer que las personas se concentren demasiado en el juego de agarre / terreno que hace que la falta de alcance sea sorprendente para los principiantes.

Answer 15

Porque lo estás haciendo todo mal. Intentar esquivar golpes y patadas es mucho trabajo, especialmente si la otra persona sabe lo que está haciendo.

Si necesita ayuda, mire este video de Autodefensa que demostrará cómo defenderse de las amenazas.

Autodefensa contra la fruta fresca – Flying Circus de Monty Python

Answer 16

Tomarás algunos golpes.

La mayoría de los hombres aterrizan el 30% del tiempo, por lo que si crees que solo está lanzando un tercio de sus golpes, entonces eres bastante promedio.

Asegúrate de deslizarte, rodar, tejido lateral. Mire sus combos, si se están volviendo repetitivos, si es así, puede comenzar a evitar lo que lanzará.

Sube a la bolsa del techo / piso. Ideal para esto. Dale unos golpecitos y luego un golpe más fuerte, observa cómo regresa rápidamente, desliza hacia la derecha, desliza hacia la izquierda, repite.

Cuando comience a ralentizarse, dale otro golpe fuerte para darle impulso

Answer 17

Pregunta equivocada. Esquivar significa que estás reaccionando y la acción es más rápida que la reacción. Lo que necesitas saber es cómo leer lo que hará tu oponente y actuar primero. Vea cualquiera de los libros o videos de Superdan Dan Anderson sobre el tema. Nunca he visto a nadie mejor leyendo oponentes y enseñando cómo hacerlo.

Answer 18

Porque alguien está tratando de golpearte y salir del camino es difícil. Si te paras a una distancia sorprendente y tratas de esquivar o bloquear, recibirás un golpe.

Answer 19

Este tipo te tiene cubierto con “movimiento de cabeza” y lo demuestra.