¿Por qué tengo tanto miedo de hacer el ridículo? ¿Cómo lo supero?

Answer 1

Tu experiencia es normal. Estaba creciendo de esa manera, igual que mi hijo, y creo que la mayoría de las personas en algún momento tienen que aprender a sentirse más cómodas con su propia falibilidad.

Parte del crecimiento es aprender a reírse de sí mismo, a no tomarse la vida demasiado en serio, y al hacerlo, ver que TODOS NOSOTROS somos humanos falibles que cometen muchos errores, cada uno tiene nuestras propias fortalezas y debilidades, y que los mayores con suerte, verás que las diferencias de todos, incluida la tuya, son parte del arcoíris que conforma una vida saludable.

La parte tonta y loca de todo es que estar equivocado, ignorante, hacer el ridículo y decir cosas estúpidas es de lo que la mayoría de las personas, y especialmente de los buenos comediantes, se ríen más. ¡No quieres ser perfecto, no existe!
Lo perfecto es enemigo de lo bueno. Perfect nos impide hacer nuestro mejor trabajo, porque nos perdemos en las minucias, en lugar de entregar cosas que son alcanzables y que se pueden hacer mucho más rápido, incluso si tienen algunos defectos. Perfecto nos impide amar a los demás, porque todo lo que hacemos es centrarnos en sus defectos. Perfecto es lo último que quieres en tu vida, y eso significa aceptar cómo aceptar, abrazar y replantear tu ser humano, esa parte de ti que está ahí todos los días, todo el tiempo.
Los mosaicos son hermosas obras de arte que están hechas de las piezas rotas de otra cosa.
Todo tipo de objetos metálicos en nuestras vidas, desde joyas, hasta utensilios de cocina u obras de arte, se consideran más hermosos cuando tienen una pátina: un cierto brillo de uso, de uso y pulido por el uso y la limpieza constantes.
Imagina a todos los humanos en el mundo luciendo exactamente iguales, hablando igual, vistiéndose igual. UGH horrible. La vida es mucho mejor porque cada persona es diferente.

Sé que es un primer paso difícil, pero se recomienda comenzar a reírse de sí mismo. De hecho, lo mejor que puedes hacer es sorprender a todos tus amigos burlándose de sus tontas idiosincrasias, y cuando te molestan, ¡ríe CON ELLOS, porque apuesto a que algunas de tus tontas idiosincrasias SON bastante divertidas! Obtuve el mío: no soy el mejor vestidor, paso demasiado tiempo en Quora, he cometido tantos errores en tantas áreas de la vida que me costaron tiempo, dinero y oportunidades, pero adivina qué, estoy sigue siendo genial tal como soy! Y tu también.

Si tienes la oportunidad de improvisar o ir a un espectáculo de improvisación, esta es otra forma de apreciar cómo aceptar ser tonto, decir cosas estúpidas y equivocadas y convertirlas en diversión. todo el punto de improvisación es IMPROVISAR lo que alguien más ha dicho y convertirlo en algo que haga reír a los demás.

Hay un momento y un lugar para ser serios, por supuesto, pero aun así, es importante ser lo suficientemente desenfadado para que cuando alguien, al intentarlo mejor, cometa errores, podamos reírnos de eso, no ellos, y saber cómo movernos. a través de la vida, con todo su caos desordenado e imperfecto y aún divertirse, hacer las cosas y trabajar juntos.

Answer 2

La primera parte de su pregunta de dos partes, es una pregunta que solo una persona puede responder. Y es posible que hayas adivinado esto, pero esa persona eres tú. Nadie te entiende mejor que tú mismo. Por lo tanto, tendrá que hacer un examen de conciencia para comprender de qué se trata ser un tonto que le da tanto miedo. Ahora, independientemente de lo que alguien más te haya dicho, la única opinión que importa es la opinión que tienes de ti mismo. ¡Ok genial! Entonces, ¿qué demonios significa eso? Bueno en los términos más simples. Significa que, en última instancia, somos responsables de eliminar las capas de condicionamiento, falsedades, mentiras y daños que se nos han vendido como la verdad. Y luego construimos lo que preferiríamos tener en su lugar.

Todos somos capaces de hacer tonterías, ciertamente he jugado al tonto más veces de las que me gustaría recordar. Sin embargo, hacer cosas tontas solo te hace un tonto si no estás dispuesto a aprender de los comportamientos que te llevan a sentirte tonto en primer lugar.

Para superarlo, intenta hacer el ridículo deliberadamente, hazlo conscientemente. Y empezar de a poco. Luego reflexione sobre cómo lo hizo sentir y cómo podría evitar esos pasos en falso la próxima vez.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 3

En primer lugar, no creo que sea una paranoia. Creo que, en el fondo, muchos, si no la mayoría de nosotros, nos sentimos así. Pero vale la pena correr riesgos, abrirse un poco y mostrarse más. Hace que sea mucho más fácil hacer amigos o sentirse cómodo con otras personas cuando lo haces.

Crecemos con ganas de encajar y ser aceptados, por lo que, dependiendo de nuestra educación y núcleo familiar, gradualmente desaprendemos el comportamiento inocente y natural que teníamos de niños y lo reemplazamos con una versión asimilada. Eso también está bien, y es una parte natural del crecimiento, pero es una lástima exagerar y controlarnos con miedo todo el tiempo, porque en ese caso, la gente nunca tendrá la oportunidad de conocer al “verdadero yo”.

Así que por favor sepa con certeza que es necesario.
Todos necesitamos sus ideas, sus propias visiones, sueños y conocimientos, sus opiniones, su ayuda, su presencia, todo.
Una vez que te das cuenta de que es importante para ti estar allí y compartir tus pensamientos con otras personas, es mucho más fácil dejar de lado los pensamientos autoconscientes. Simplemente dejan de importar en vista de lo que tienes que dar.

Imagine una situación de emergencia: un niño que juega demasiado cerca de la plataforma del tren, una anciana ciega que cruza una calle concurrida … Supongo que estaría allí para ayudar y evitar daños, sin siquiera pensar si sería o no “apropiado”.
Ese es el tipo de mentalidad que mantiene a raya su miedo a ser ridiculizado.

Sepa que los demás necesitan escuchar sus opiniones, su voz y aprovechar su conocimiento y sus preguntas. Para eso es la sociedad, la comunidad. Puede ser la única persona que diga o haga exactamente lo correcto en el momento adecuado. Podrías cambiar de opinión. Incluso podría salvar vidas, simplemente dando un paso adelante y estando presente, y compartiendo y dando lo que tiene que dar.

Al igual que dio un paso al frente y publicó esta pregunta para que muchos otros la vean y aprendan. Todos necesitamos saber que no estamos solos.

Espero que esto ayude un poco.
Gracias por el A2A.

Answer 4

Ya te han dicho mucho, no quiero agregar algo más. Ya se ha dicho lo suficiente.

Todo lo que tengo que agregar es dejar caer esta parte “temerosa” de ti. No tengas miedo ¿Miedo de ser qué? No hay nada que temer.

La vida está destinada o no. Si está destinado, lo que tenga que suceder, sucederá. Si nada está destinado, todo sucederá, según su mérito. ¿Por qué tener miedo? ¿Por qué tener miedo?

Answer 5

Todo ser humano se siente como tú en un momento u otro. No estás solo. Puede ser tímido o introvertido, y eso no tiene nada de malo.

También tienes fortalezas que no mencionaste aquí. Cosas que disfrutas haciendo. Concéntrese en lo que hace bien y desarrolle sus habilidades en esas áreas. Elige una habilidad o un talento y sé realmente bueno en eso. A medida que aumenta su competencia, también aumentará su confianza, y su miedo a sentirse tonto será cada vez más pequeño.

¡Buena suerte!

Answer 6

La sociedad nos ha condicionado a seguir un modo singular de existencia. Castiga a quienes se desvían y recompensa a quienes cumplen sus dictados. No seas complaciente, es difícil porque has sido socializado de esta manera. Escucha si las personas nunca te han alimentado o te han vestido o pagado tus facturas médicas, no les debes nada. Si no toma riesgos razonables, vivirá una vida larga y aburrida de arrepentimientos.

Answer 7

Solo date cuenta de que a veces somos todos tontos y está bien. Es un riesgo y ese es el lugar difícil para ir, pero al final te sentirás vivo. Tienes que confiar en ti mismo y dejar de vivir según los estándares que sientes que están establecidos para ti. Serás más tú mismo y encontrarás tus verdaderos límites.