No sé si hay un “consejo rápido”. Creo que las relaciones merecen mucho cuidado y eso incluye construir una buena comunicación. Si te tomas en serio mejorar la comunicación en tu relación, te recomiendo leer muchos de los muy buenos libros disponibles sobre el tema. John Gray y Allison Armistrong son expertos en el campo.
Sin embargo, si solo tiene tiempo para un consejo rápido, aquí hay uno. Cuando eres tu amado y estás teniendo una conversación seria, toma sillas separadas. Cuando una persona habla, la otra debe escuchar, sin interrumpir, solo escuchando. Luego cambie de silla y el oyente repite lo que acaba de decir. Si esto no es exacto, cambie las sillas y repita el proceso hasta que el oyente pueda repetir el mensaje con precisión. Luego, cambie de roles y deje que la otra persona hable. Algunas personas usan un palo para hablar para designar quién habla. También puede hacerlo sentado uno al lado del otro, pero en realidad es útil cambiar de asiento cuando usted habla y escucha. Esta es una técnica antigua de Gestalt y realmente ayuda a facilitar la comunicación.