Mi receta es -1.25 y -1.25 ¿debo usar mis lentes todo el tiempo?

NO, EN ABSOLUTO !!! Respondí esto en otra pregunta similar;

La lente te ayuda a leer objetos lejanos al instante, pero trata de no usarla para leer nada cerca.

De hecho, está en el camino correcto evitando que se vuelva más fuerte la miopía (miopía). Myopa es reversible . Nuestros ojos son lo suficientemente flexibles y adaptativos como para retroceder en el plano focal.

Sin embargo, el optometrista no parece entender esto cuando aplica repetidamente vidrio negativo (o positivo) cada vez más fuerte frente a los ojos de sus pacientes, creando un entorno de enfoque cada vez más cercano. (aunque se obtiene un resultado positivo a corto plazo aparentemente instantáneo antes de que las cosas se deterioren)

La mayoría de la miopía es inducida por el trabajo cercano para comenzar. Sin embargo, la mayoría de la miopía más fuerte que -1 dioptría es inducida por lentes. El uso de vidrio negativo cada vez más fuerte para el trabajo cercano empeoraría sus ojos, ya que en realidad se requiere que sus ojos trabajen más y más duro para enfocar cerca.

Eres muy afortunado porque tu condición actual es muy leve, no conocía esta información hasta que alcancé -5.75. Espero que más personas sepan esto y tomen sus propias decisiones informadas.

Para la recuperación, el mejor material de lectura es el método de Hormetismo de Todd en las preguntas frecuentes de su blog para mejorar la visión mediante Hormetismo, que recomiendo encarecidamente.

PD: No tocaré demasiado sobre mi historia personal en esta publicación, pero aquí hay algunos enlaces realmente interesantes.

Cómo estoy mejorando mi vista y deshaciéndome de las gafas

Historia de éxito: ¡Cómo revertir efectivamente la miopía!

Terapia con lentes más para la miopía: ¿buena o mala?

endmyopia.org

Hay muchas preguntas similares por ahí. Para su pregunta, le daría una respuesta idéntica a esto:

La respuesta de Por Yong Ming a ¿Debería usar lentes todo el tiempo si mi receta es -1.25 y -0.74 con un astigmatismo de -0.25 y -0.5?

Realmente depende de lo que estés haciendo. No hay daño en no usar sus anteojos recetados siempre que pueda ver lo que necesita ver. Dependiendo de en qué estado se encuentre, es posible que no sea legal conducir un vehículo sin sus anteojos. Solo depende de cuál sea su visión sin ellos.

Como sus anteojos son para la miopía, sospecho que deberá usarlos todo el tiempo. No es como si tuviera anteojos para leer que debe quitarse si comienza a conducir. Si le pregunta al optometrista u óptico que le recetó sus anteojos, lo sabrá con seguridad.

Especialmente mientras conduces de noche.

Usted es astigmat miope, y también con tal receta médica, necesita ponérselo todo el tiempo. Pero a veces se puede quitar durante unos minutos y luego volver a colocarlo.