Un corazón agradecido es un corazón contento. Un corazón contento es un corazón simple. Y un corazón simple conduce a una vida simplificada.
La gratitud abre la puerta a la simplicidad. Una persona que está agradecida por las cosas que posee las cuidará, las disfrutará y desperdiciará menos energía buscando más. Experimentarán satisfacción en los dones que ya poseen en lugar de buscar más fuera de sí mismos.
¿Cómo podemos encontrar la gratitud?
1. Elíjalo intencionalmente: – La gratitud nunca será el resultado de su próxima compra, éxito o logro. Está disponible en tu corazón ahora mismo. Y nunca encontrarás gratitud en la vida hasta que decidas intencionalmente elegirla.
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2. Cuente sus bendiciones : – Un nuevo día, una cama cálida, un cónyuge amoroso, un hijo en su vida, una personalidad única o un talento especial … Ya tiene cosas maravillosas en su vida. La gratitud se establece rápidamente cuando comenzamos a pasar un momento tranquilo cada día recordándolos. Esta práctica sola tiene el potencial de cambiar tu corazón y tu vida de manera inconmensurable.
4. Abraza la humildad : -La humildad es un ingrediente esencial en la gratitud. Un corazón humilde encuentra satisfacción en los dones que ya posee y exige menos de los demás y de la vida. Recuerde que no importa cuáles sean sus logros, su vida no contiene más valor inherente que la persona sentada a su lado … sin importar dónde pueda estar sentado.
5. Encuentra gratitud en la dificultad : – Es fácil estar agradecido cuando las cosas van bien. Puede ser más difícil durante las pruebas de la vida: muerte, enfermedad, rechazo o fracaso. La verdad es que nadie está exento de las pruebas de la vida, pero el bien siempre se puede encontrar incluso en los peores momentos. Y abrazar la gratitud durante esas pruebas puede ser lo único que te ayuda a superarlas.
En la vida diaria debemos ver que no es la felicidad lo que nos hace agradecidos, sino la gratitud que nos hace felices. Y esa gratitud siempre conduce a una vida satisfecha y simplificada.
Saludos 🙂