Nuestra psique es un producto de nuestras experiencias. Su cerebro nunca volverá a ser como era antes de que comenzara a fumar, pero no seguirá siendo el mismo que cuando era.
Después de un uso muy intenso, los metabolitos de THC tardan aproximadamente de tres a cuatro meses en eliminarse por completo del sistema, ya que se almacenan en las células grasas. El período de abstinencia puede durar entre una semana y tres meses , o potencialmente más, dependiendo de la severidad del uso y qué medidas toman las personas para desintoxicarse. Beber agua, comer sano y hacer ejercicio, así como un sueño regular, ayudarán a eliminar su cuerpo más rápido.
Si bien la ciencia de los efectos neuronales a largo plazo del cannabis es increíblemente poco concluyente, parece justo decir que, si se ha hecho algún daño, sería muy leve. Especialmente cuando se compara con el daño que otras drogas son capaces de hacer.
Después de un año de abstinencia y la práctica de una vida saludable, su mente, aunque nunca será la misma, debería dejar de sentir que es “anormal” y finalmente encontrar su propia línea de base. La confianza y los objetivos son clave para esto. Si crees que estás dañado, estarás dañado. Si necesita ayuda para encontrar esa línea de base, es útil hablar con personas o consejeros que cree que podrían entenderlo y apoyarlo.
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