Esto sucede con casi todos. Incluso para personas en sus 20 años. Y es normal.
Te sientes cansado porque llevas mucho tiempo buscando algo que no deseas. Y ahora tienes ganas de rendirte.
Bueno, no lo atribuiría a la depresión. Es la monotonía la que te está pasando factura.
Sugeriría tomarse unos días libres. De todo. Oficina, hogar, niños, pareja, todo. Relájate en este período. Date tiempo. Mímate a ti mismo. Y luego, al final, ve si te sientes mejor.
Examine y vea qué cosas nuevas le gustaría lograr en la vida. Lo que queda por lograr. Vive un nuevo sueño.
Dedique un tiempo para usted todos los días. Y durante este tiempo haz lo que quieras. O deseado en algún momento anterior. Cumplir los deseos y sueños que tuvieron que quedar a mitad de camino debido a algo más importante.
No dejes que entre la monotonía. Mira el lado soleado y supongo que te sentirías mejor si no está bien.
Morir no es la solución. Buscando la solución es.
Gracias por A2A
Tengo 35 años, pero siento que estoy tan cansado luchando durante toda mi vida que quiero morir ahora. No encuentro placer en nada, ya sea mi buena carrera, compras, amigos, parientes o relaciones. He terminado con todos ellos. Siento la necesidad de relajarme para siempre. ¿Qué tengo que hacer?
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Entiendo su preocupación. Sucede que no nos sentimos satisfechos al hacer nada, pero cuando se prolonga y afecta un poco nuestra vida diaria, puede ser algo grave como la depresión. Pero no te preocupes, es curable. Como también tiene pensamientos suicidas, creo que debería consultar a un especialista. Recientemente conocí una plataforma en línea llamada eWellness Expert . Tienen psicólogos con amplia experiencia en sus campos que pueden ayudarlo. El servicio también es asequible.
Espero que esto ayude.
Gracias por A 2 A
Tienes depresión clínica. Si vas a un MD, te recetará antidepresivos que te ayudarán un poco. Si busca asesoramiento al mismo tiempo que toma los antidepresivos, es como recibir el doble de ayuda. La depresión requiere más de un tratamiento. cada tratamiento (medicación, asesoramiento) contribuye a una cura pero no es en sí mismo una cura por sí solo. por supuesto, hay que comer bien y hacer ejercicio, pero cuando estás deprimido no tienes ganas de hacer esas cosas. Si necesita ayuda sobre cómo encontrar un consejero y uno que pueda pagar, publique una nueva pregunta. pero definitivamente tienes depresión clínica.
Es muy fácil sentir lo que estás sintiendo. Pero, lograr algo a pesar de esos sentimientos es el propósito de la vida. Puede hablar con personas de su edad, casi todos sienten lo mismo una u otra vez. Manténgase ocupado. Establezca objetivos más grandes, tenga hambre eterna para mantenerse por delante de los demás. Debe saber que la edad promedio de las personas que obtienen el premio Nobel es de 55 años. Todavía tiene 35 años. Todavía hay muchas cosas pendientes. Digo que estás en una muy buena fase para hacer algo grande.