¿Por qué le temo a mi futuro?

Answer 1

Hola. El miedo siempre está ahí, tratando de inmovilizarnos, ¿verdad?

La forma “más simple” de superar el miedo es estar presente. Esa es una de las razones por las cuales la meditación es tan poderosa. Nos devuelve al “centro”, que es el aquí y el ahora.

No tenemos control sobre el futuro. Quién sabe si mañana estaremos por aquí. Lo que sí tenemos es este momento. Entonces, cada vez que sientas miedo asustando su fea cabeza, respira profundamente 3 veces. Te llevará de vuelta al “ahora” y tu miedo se disolverá.

En los últimos 5 años, pasé por el divorcio, tuve un bebé (solo), comencé una compañía, dirigí una organización sin fines de lucro, me mudé a un país extranjero (India) para trabajar con niñas forzadas al comercio de esclavas sexuales y niños que viven en barrios marginales … y viviendo de mi jubilación. Sí, veo mucho miedo.

De hecho, escribí un libro electrónico llamado “Ver a través del miedo”. Puede leer más sobre esto aquí: Cómo superar el miedo Se lanzará pronto en Amazon, etc. Pero le brinda las herramientas que uso para seguir avanzando.

Todos tenemos miedo … la clave es enfrentarlo … y comenzar con la respiración.

¡Cuídate!

Answer 2

¿Puedes describir tu miedo específico? Sin saber a qué le tienes miedo, es difícil comentarlo.

El único consejo que puedo dar, en general, es salir y obtener tantas experiencias de vida como sea posible y conocer a tantas personas como sea posible. Verá cómo las personas han enfrentado todo tipo de desafíos y han sobrevivido.

Por experiencia personal, puedo decir que después de haber vivido algunas situaciones difíciles (cáncer, divorcio) puedo enfrentar el futuro con más confianza y menos miedo. Tal como lo veo, lo que sea que traiga la vida, sabré que lo trataré, de una forma u otra.

Answer 3

La gente teme al futuro por tres razones: 1. No es un hecho. No hay forma posible de saber que la tierra no explotará de la noche a la mañana, o que un autobús no te golpeará. 2. No puedes controlarlo. No importa cuán duro planifique, cuánto dinero ahorre, dónde vaya a la escuela, el futuro depende solo parcialmente de usted. El resto es impredecible. 3. Casi nunca te das cuenta cuando estás en él. La gente siempre habla sobre el futuro como hooverboards y teléfonos holográficos, pero si llegamos allí, pasarán a lo siguiente. Es un concepto que muchas personas luchan por comprender, cómo el futuro no es un lugar, no es algo que se pueda tocar, sino una idea, un concepto. Espero que haya ayudado.

Answer 4

¿Te gusta la ingeniería / programación? Si lo hace, debe tener motivación para perseverar y mejorar. Dos formas comunes de tener éxito son hacer lo que amas y hacer lo que eres bueno. En general, si lo que haces cae en una de esas categorías, entonces puedes encontrar el éxito.

Answer 5

Una de las razones por las cuales las personas temen al futuro es porque no sabemos lo que sucederá en el futuro. No sabemos si eso, o esto sucederá. Ejemplos de esto son la muerte y las desgracias. Mi consejo en este tipo de situación es ser “optimista”. Intenta ver la belleza de todas las cosas y esto puede hacerte sonreír, para que puedas sonreír ante el miedo :)))

Answer 6

Si te apasiona la ingeniería, diría que quédate ahí. Las cosas que aprendes en la escuela tienen muy poco que ver con un trabajo de ingeniería real. Estás aprendiendo sobre teorías y transformaciones matemáticas, no cosas reales, no aplicaciones de la vida real.

Answer 7

El hombre siempre ha temido lo desconocido, ya que está conectado a nuestros cerebros para tener cuidado con las próximas situaciones que podrían representar una amenaza existencial o provocar lesiones o incapacidad.

Aun cuando algunos eventos futuros son predecibles, el futuro es mayormente incognoscible y eso aumenta su nivel de ansiedad, lo que puede estar interpretando como miedo.

Answer 8

Porque desean que su futuro sea mejor que el presente y su deseo a su vez se convierte en su miedo … todos queremos más de lo que tenemos, todos queremos ser grandes … así que en ese proceso nos olvidamos de vivir el momento y empieza a preocuparte por el futuro.

Answer 9

Porque tarde o temprano te va a matar.