¿Por qué me corto?

No puedo responder con certeza por qué te cortas, pero la respuesta más simple es porque te duele por dentro. A veces, el dolor en el exterior ayuda a bloquear el dolor más fuerte en el interior. A veces es una forma de decirle a los seres queridos lo mucho que te lastimas (incluso si ocultas los lugares donde te lastimas, la mayoría de las personas que se autolesionan muestran algunas personas de confianza eventualmente). A veces es para recordarte que estás vivo. A veces es porque te sientes entumecido y el dolor se siente mejor que eso. A veces es una descarga física del miedo, el dolor y la adrenalina involucrados en el acto. Hay muchas razones, pero realmente se reduce a sentir una terrible tristeza por dentro y tratar de mejorarla (aunque no de una manera saludable).

Cortarse no es un signo de suicidio, aunque algunas personas que se autolesionan también lo son. Tampoco es una señal de que tenga un trastorno límite de la personalidad o cualquier otra enfermedad mental. La gente no lo hace porque es genial o por algo en la “sociedad actual”. Yo era un adolescente en los años 80 y me corté, al igual que muchos otros jóvenes que conocía. Puede parecer más frecuente hoy porque la gente habla más sobre eso, pero no es nuevo.

Si desea obtener más información sobre la autolesión y algunas formas en que las personas han encontrado muy útil para detenerse, he escrito sobre el tema aquí: Adjunto Crianza de los hijos adolescentes: corte y autolesión

Han pasado décadas desde que me corté, y tú también puedes superar esto. La parte más importante es lidiar con la fuente real de su dolor. El corte es simplemente un subproducto de eso. Puedes hacerlo. Se pone mejor.

La autolesión es un trastorno límite de la personalidad. Existe en niveles alarmantes en la Juventud del Consumismo. La necesidad de infligir dolor en uno mismo es tres veces más común en las niñas.
Leah McDonald de The Daily Mail London identifica que “la competencia entre las niñas y sus estilos de vida en Facebook les está causando autolesiones”.
El Dr. Harry Barry, un especialista en salud mental, lo llama “Depresión del libro de la cara”, un fenómeno ahora bien aceptado en las mujeres que desarrollan síntomas de ansiedad y autolesiones.
Los trolls de Internet de Pattison Sick instaron a los fanáticos de Justin Bieber (cantante canadiense de 18 años) a autolesionarse en un intento por detener la supuesta toma de drogas.
La autolesión se refiere a que una persona dañe su propio cuerpo a propósito. Aproximadamente 1 de cada 100 personas se lastima de esta manera. Un “autolesionista” generalmente no significa suicidarse o suicidarse. Sin embargo, corren un mayor riesgo de intentar suicidarse si no reciben ayuda.
La autolesión comienza en la adolescencia o en la edad adulta temprana. Algunos se autolesionan algunas veces y otros tienen problemas para detenerse. Los ejemplos de autolesiones incluyen: cortarse con una cuchilla de afeitar, un cuchillo u otro objeto afilado para cortar la piel; golpeándose a sí mismo o golpeando una pared con puños y cabeza; Quemarse con cigarrillos, fósforos o velas; Sacando el cabello; Empujar objetos en aberturas corporales; Romper huesos o lastimarse a sí mismo.
Los pacientes afirman que la autolesión les da una sensación de alivio. Para algunos es una forma de hacer frente a un problema. como detener los sentimientos de soledad, ira y desesperanza.
La asesoría puede ayudar. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

¡Hola! Siento que no deberías continuar. No tiene sentido y dejará cicatrices desagradables que recordarás para siempre cuando mires tu piel … Nadie puede darte una explicación de por qué te cortaste … Solo tú sabes exactamente por qué. Para mí, es principalmente una distracción para el problema real que está sucediendo en tu vida. Lo único que puedo hacer es compartir una parte de mi historia y espero que ayude 🙂

Comencé a cortarme a una edad temprana. Tuve muchos problemas en casa durante años. Nunca me sentí como un niño “normal” haciendo cosas normales ya que siempre estaba encerrado en mi habitación y solo me quedaba analizando todo lo que estaba sucediendo con mi familia disfuncional. Mis padres estaban más preocupados por sus propios problemas que apenas se daban cuenta de cómo estaba. Siempre me pareció bien, pero en realidad estaba deprimido. Era extraño porque sentiría mucho pero luego no sentiría nada en absoluto. Entonces, un día decidí obtener un imperdible e ir continuamente al mismo lugar hasta que sangrara y me gustó la sensación. Estaba sintiendo algo. Pronto, después de unos días, todo mi brazo estaba cubierto de cortes. Siempre fue una lucha tratar de encontrar una camisa de manga larga para ocultar todas las cicatrices, especialmente en los días calurosos (vivo en Florida, así que solo puedes imaginarlo … Jeje). Me detuve un poco porque mis padres sospecharon, pero culpé a un gato que me atacó. Nunca lo cuestionaron. Me sucedió otra cosa importante, así que seguí cortando y haciendo más. Después de un tiempo, decidí detenerlo por completo porque ya no quería dejar que esto me controlara. No quería que esta fuera la razón para sentir algo. Todo lo que hace es crear algo de dolor por un momento y eso es todo … Se ha ido … No te quita ninguno de los problemas que estás pasando. Aún está ahí. Solo estás lastimando tu preciosa piel. Entonces, cada vez que tenga ganas de cortarse, salga a caminar. Mire algo de televisión Haga algo que le interese. Intenta hacer cualquier cosa menos lastimarte !! Tienes que ser tú quien se cuide. Eres una criatura hermosa en esta tierra 🙂

El cuerpo humano responde al dolor liberando endorfinas, que son sustancias químicas similares a los opiáceos, en el cerebro. De esta manera, el corte puede verse como un comportamiento adaptativo. Las personas que se cortan a sí mismas, por lo general, intentan reducir el dolor emocional al inducir la liberación de químicos analgésicos. Lamentablemente, esta estrategia tiene un éxito limitado y los beneficios superan con creces los beneficios. No intente automedicarse para su dolor emocional, pero obtenga ayuda para lidiar con lo que sea que lo esté conduciendo a este comportamiento. No te sientas avergonzado o avergonzado. Por alguna razón, la cultura occidental ha comenzado a producir un número creciente de jóvenes que son tan infelices que se ven impulsados ​​a comportamientos autodestructivos. No analizaré todas las posibles razones para esto, pero debe saber que está muy lejos de estar solo y, si reconoce sus problemas y busca ayuda, las perspectivas de recuperación son buenas. Buena suerte.

Primero, debes perdonarte a ti mismo. Para explicárselo a alguien, solo puede decir que lo tiene como un problema, pero que está trabajando en ello.

Decir que estás trabajando es un mensaje positivo para ti. Ahora depende de usted pedir ayuda a la persona con la que comparte la información.

Tal vez solo desee su apoyo emocional, o tal vez necesite que lo ayuden a encontrar un buen terapeuta.

Es bueno ser específico acerca de si necesita o desea que esa persona HAGA algo o no, para evitar que sienta mucha impotencia y ansiedad por su problema.

Espero que la otra persona entienda lo importante que fue para usted decirle. Se necesita una persona realmente valiente para compartir algo tan personal. ¡Estoy realmente orgulloso de ti! ¡Puedes hacerlo!

Asegúrese de trabajar para mejorar y aumentar su sueño, comer alimentos saludables, evitar películas estresantes y aumentar su ejercicio. Intenta hacer dos caminatas de 15 minutos por día. Reemplace las bebidas con cafeína con agua. Usa ‘Calm’, es una aplicación de meditación gratuita, prueba yoga con videos de YouTube, etc.

¡Abrazos!

Para mí, el dolor físico me distrae del dolor emocional. El corte también libera endorfinas en tu cerebro que te hacen sentir mejor, pero de ahí proviene la calidad adictiva de la autolesión.

Bueno, fisiológicamente, para la liberación de endorfinas: su cuerpo en realidad crea morfina, por lo que esencialmente se está drogando cada vez que corta. La morfina es adictiva, pero como no la está obteniendo de una fuente externa, es adicto al acto de cortar como un medio para acceder a la morfina.

Es difícil decir qué es “malo”: diferentes eventos afectan a diferentes personas de diferentes maneras. Claramente, había una razón por la que te sentías lo suficientemente mal como para cortar en primer lugar, y probablemente haya razones continuas por las que buscas esa misma sensación ahora. Sinceramente, es una buena idea buscar ayuda profesional sobre esto, como a través de un terapeuta que pueda ayudarlo a procesar sus emociones de una manera más saludable.

Me corté para aliviarme del dolor que sentía por dentro. Quería liberarme de eso. Quería sentir algo aparte de eso. El dolor en mí era como un dolor doloroso en mi corazón. Quería algún tipo de distracción de eso. Y no me importaba qué forma o forma entrara esta distracción. Tenía muchas emociones y sentimientos diferentes dentro. Tenía dolor del pasado y dolor que sentía ahora. El dolor físico se sintió mejor que el dolor emocional.

Me corté el brazo con 13 años, y sé por qué, porque quería vencer el dolor y controlarlo y observarlo. Nada especial en particular. Varias veces así, y me detuve.

Cada persona es diferente, y finalmente no tiene por qué haber ningún motivo. Quiero decir, a quién le gusta cortarse, es libre de hacerlo, es su cuerpo.

Revolcarse en la autocompasión no es probable que conduzca a una vida feliz. La forma de superar los pensamientos negativos no es repetirlos, sino reemplazarlos con buenos pensamientos.
La respuesta de Dan Robb a ¿Cómo dejo de cortar?

No puedo responder a esta pregunta según los pensamientos de todos. Solo puedo responder esto como individuo.

“Sé por qué me corto porque es una distracción. Por un momento no siento todo el dolor, la pérdida, el dolor. Todo lo que siento es esa cuchilla penetrando en tu piel, la sangre goteando por tu muñeca, brazo, piernas. No pienso en lo solo que estoy. No pienso en la forma en que la gente habla de mí a mis espaldas. No pienso en cómo me odia mi familia. Todo lo que pienso es sangre.

Y la parte de adicción que tengo. Bueno, entonces es cuando todo el dolor y el dolor regresan. Ahí es cuando pierdo la batalla de las sonrisas falsas. Cuando el corte no está fresco y puedo sentir toda la acumulación de tristeza y soledad dentro de mí. Así que tengo que hacerlo nuevamente, pero un poco más profundo para que el entumecimiento dure más. El dolor interno y los pensamientos en mi mente se retrasarán más. Y a medida que el dolor interno empeora y empeora, tengo que empeorar el dolor externo. Se trata de control. No puedo controlar el dolor en el interior, así que puedo controlarlo en el exterior ”.

La gente no entiende “cuánta ira, cuánto odio uno mismo debe tener, tomarse una navaja y cortarse la piel”.

¿Por qué hacemos algo que nos lastima? Es muy difícil para mí entender por qué las personas quieren hacerse daño ya que tengo un umbral de dolor bajo.

Obviamente, hay algo que te obliga a hacerlo, ya que otros han dicho que podría ser desahogar tu ira / frustraciones o hacer que el dolor supere otra cosa.

No es una buena idea hacer lo que te da miedo y siempre están ahí para recordarte un período de tiempo en tu vida en el que no estabas en control de tus sentimientos reales y tomaste una forma de optar por no pensar en eso. Lo que te está / te estaba causando verdaderos malos pensamientos.

Sería mejor hablar con un profesional para obtener ayuda para esta “enfermedad”, ya que realmente está saliendo a la luz cada vez más.

Incluso con las presiones de la vida de ser famoso, ninguno de ellos se ha presentado para decir que había hecho algo así. Y tienen un buen maquillaje para cubrirse.

Por lo tanto, no hay nada que deba hacerte querer hacerte daño. Si algo es tan malo, pida ayuda, obtenga ayuda y esperemos que detenga este acto autodestructivo.

Estás convirtiendo una pieza de belleza en algo que nadie quiere mirar.

Obtenga ayuda con esto lo antes posible.

Ok, he recibido múltiples solicitudes para responder esto y desearía poder responder esto, pero esta pregunta se ha hecho para ser una declaración demasiado amplia para responder. Realmente es algo que varía de persona a persona. No hay una sola respuesta tanto como desearía que hubiera. Me hago esta pregunta todos los días y todavía no sé por qué. Ayuda. Se adormece mi dolor. Me calma Es mi solucion. Me digo a mí mismo que necesito parar pero luego me doy cuenta de que lucho por pasar tres días sin un corte. Ahora soy adicto. Entonces, si eres un cortador de mucho tiempo, tal vez es por eso que aún te cortas. Si eres nuevo quizás tengas algo de estrés. Tal vez escuchaste de alguien que conoces que lo hizo y pensaste que tal vez también te ayudaría. Tal vez un día estuviste tan cerca de tu punto de ruptura y no pudiste suicidarte, así que decidiste lastimarte. Cualquiera que sea su medio, es su forma de afrontarlo. Lamento que esto no responda a las razones de todos, pero espero que esto les brinde a algunos de ustedes información útil. Por supuesto, desaconsejo cualquier tipo de autolesión, ya que obviamente es peligroso, pero también es extremadamente adictivo. Habla con alguien. Tal vez un amigo, un padre, un consejero o un terapeuta. Quienquiera que sea, solo quítatelo del pecho. Déjate recuperar. Empeorará antes de mejorar, pero busque la luz en la oscuridad para continuar. Para algunos de ustedes, esta es la forma en que se abstienen de la muerte. Por favor busca ayuda. En algún momento, dañarse a sí mismo no da la misma solución que una vez y usted da un paso más o profundiza. No dejes que eso suceda.

No eres débil Supongo que has pasado por muchas cosas y ahora parece difícil romper ese hábito.
Está bien sentir que te brinda comodidad con todo el dolor y las cicatrices, pero no está bien aferrarse a eso.

Tienes que luchar contra él, tan duro como sea posible. ¡Habla con alguien ahora! Déjalo salir todo. Encuentra un nuevo propósito y construyete a partir de todas esas cicatrices

¿Siempre puedes contactarme si necesitas hablar con alguien?

Es difícil decirlo sin conocer su historia y más sobre usted y su vida familiar. Es evidente que algo te está molestando y es hora de que visites a tu médico para averiguar qué hay detrás. Habla con tus padres y pide una cita lo antes posible. Tenga cuidado y buena suerte.

No lo sabemos Pero según las respuestas que me dieron cuando le pregunté a la gente por qué se cortaban, es para adormecer el otro dolor o para sentir que estás vivo.
Si quieres saber por qué te cortas, debes hacer mucha introspección, lo que puede ser difícil. Consulte a un médico acerca de su corte usted mismo.

¿Por qué no intentas dibujar en ti mismo?