Mi compañero comenzó a fumar nuevamente a mis espaldas. ¿Por qué me siento engañado?

Answer 1

Según cómo se formule su pregunta, ya sabe que está viendo traición donde no la hubo.

Lo hago mucho. Interpreto ciertas acciones como una forma de traición porque me mintieron en el pasado y mi cerebro ha instalado este disparador hipersensible diseñado para mantenerme a salvo.

Se llama mecanismo de defensa, y es defectuoso porque me hace alejar a las personas que, mientras se ocupan de sus propios problemas, no tienen intención de lastimarme deliberadamente.

Si decides reaccionar a tu mecanismo de defensa en lugar de a la verdad, terminas alejando a todos.

Tomas tu gatillo sensible en cada relación, peleando con diferentes personas por las mismas razones.

Nadie en la Tierra puede cumplir con las demandas poco realistas de nuestros aterrorizados mecanismos de defensa.

El disparador debe ajustarse para que sea justo (lo cual es más fácil decirlo que hacerlo).

Decidí ajustar el mío el día que me di cuenta de que era mejor no ser seguro que perder a las personas que amaba por razones que en realidad no existían.

Fumar es una adicción. La adicción es un enemigo interno, formidable de tu tamaño, fuerza e intelecto exactos que conoce todos tus trucos y puntos débiles y exactamente cómo llevarte de regreso.

Si alguien que amas está tratando de ganar contra este enemigo interno, necesita un aliado, no otra persona contra quien luchar.

Conviértase en un aliado y aborde esto con empatía y compasión y también tomará este patrón en cada relación.

Lo cambiará todo.

Answer 2

Para algunos es más difícil dejar de fumar que la heroína. De hecho, muchos adictos y alcohólicos han dejado de consumir cualquier otra droga, pero aún fuman. Hay algunos como usted que pueden dejar de fumar sin ningún problema. Para la mayoría de los demás, es como navegar a través de un huracán. Necesita una muy buena razón para hacerlo y aún es poco probable que logre su objetivo.

Renunciar por razones monetarias obviamente no fue un motivador lo suficientemente fuerte para él, por lo que fracasó. Los hombres odian fallar, especialmente porque pudiste dejar de fumar tan fácilmente. Pudo haber tenido un efecto emasculador sobre él. No quería que supieras que falló y decepcionó a su familia. Él no estaba tratando de esconderlo para que te desanime, sino porque estaba avergonzado.

Estoy seguro de que ha habido momentos en su vida en los que ha fallado de alguna manera y se sintió de la misma manera. También es probable que no haya revelado lo que le ocurrió a su esposo debido a su vergüenza. Es probable que esto no sea muy diferente.

Él te ama y se preocupa por ti lo suficiente como para desear tu aprobación. Si no lo hiciera, fumaría delante de ti abiertamente. Tiene buena comunicación, así que, ¿por qué no pedirle que le brinde actualizaciones sobre cómo le está yendo (incluidas sus fallas) sin juzgarlo? Este debería ser un proceso gradual ya que el pavo frío no funciona para él. Con ambos pueden recuperar su confianza y él puede renunciar definitivamente. No dejes que esto te separe al perder la oportunidad de acercarte.

Answer 3

Somos mortales basados ​​en el placer, vivimos para buscar más placer y comodidad e intentamos minimizar o reducir el dolor. Fumar se convierte en un hábito una vez que se lleva demasiado tiempo, por lo que no es del todo culpable. Esperamos mucho de este mundo, pero no todo sucede según nuestros deseos. Una solución es que comiences a usar lo que le estás pidiendo a la otra persona que detenga (Psicología inversa). Para que se den cuenta de sus acciones, es aconsejable actuar como un espejo. Los sentimientos, los pensamientos y las emociones pueden engañarte, así que no confíes en ellos por completo. Sé lógico y ten fe en que las cosas serán normales como quisieras. Todo lleva tiempo, y lo que preocupa a su pareja también podría desencadenar el acto crónico de fumar. Lleve a sesiones de terapia, de adicción, rehabilitación, donde sistemáticamente de manera controlada las adicciones pueden ser tratadas y neutralizadas. Pero sea variado ya que la adicción está destinada a repetirse / recaer en el futuro. Se consciente siempre.

Answer 4

Si ha caído, entonces ha caído. Si ha mentido, ha mentido.

Podríamos construir narrativas elaboradas sobre la bestia imparable de la adicción y la oscuridad en el pozo del alma humana, o podríamos mirar la situación con menos imaginación y más lógica.

En algún momento, pensó en su promesa y en su compromiso con la salud de su bebé, lo sopesó con el placer de un cigarrillo y eligió el cigarrillo. ¿Por qué? Porque pudo sin consecuencias significativas.

Esa es una traición, y por cierto, falta de carácter y autocontrol.

Los humanos están constantemente tentados a complacer los impulsos. De hecho, en la sociedad actual no estructurada, empapada de anuncios e impulsada por la personalidad, es más difícil que nunca recordar lo que hay que hacer en el momento adecuado para hacerlo.

Contrariamente a la opinión popular, sin embargo, eso no hace que el mal comportamiento sea menos malo. Visitar un burdel en Las Vegas es tan malo como visitar un burdel en Chattanooga.

Las tentaciones no son una excepción a los estándares, son una prueba de los estándares.

Tener estándares facilita el buen comportamiento. No tener estándares claros y consistentes dificulta el buen comportamiento.

Tener estándares

Comience por tener estándares para usted mismo. Luego, como es su trabajo, tenga algo para su compañero. El hombre y la esposa se mantienen en línea, se ayudan a recordar quién quieren ser cuando están abrumados por la tentación o las dificultades.

Si no comparte una visión común sobre el tipo de personas que quiere ser, entonces tiene problemas más profundos para resolver en pareja que la logística del tabaquismo.

Answer 5

Cariño, todo lo que necesitas cambiar es tu perspectiva. Mencionó dos veces que fue testigo de ciertas cosas en el pasado que lo afectaron. Supongo que tienes problemas de confianza y que en algún lugar o en otro sabes que también es causa. Por lo tanto, te sugiero que vayas a alguien para recibir asesoramiento. Tu pareja no estaba involucrada con otra mujer y, por lo tanto, no te estaba engañando o traicionando. Él solo te estaba ocultando una cosa. Y es muy sensible de su parte tomar la decisión de dejar los cigarrillos porque tenía que hacerlo por razones obvias. Y fue dulce de su parte disculparse por lo mismo y prometer cambiar. Fumar es algo muy adictivo y difícil de dejar. Creo que debería dejarlo no porque tuvieras que hacerlo, sino por los efectos secundarios perniciosos de fumar. Él no te está traicionando, solo necesitas aprender a confiar.

Answer 6

Esto no es trampa, así que no pienses negativamente. Como dijiste, estabas fumando antes y dejaste de fumar debido al embarazo. Los hombres no son tan serios cuando se trata de dejar un hábito y nunca lo harán porque alguien dijo que lo hiciera.

Debes hacer que se dé cuenta de que su comportamiento te hace sentir que te están engañando. La comunicación es la solución más grande en cualquier relación. Entonces, siéntate con él para discutir tus problemas y deja que responda lo que siente.

Y si todavía no es serio lo que te dice, acéptalo tal como es. Él es un individuo diferente y no puedes guiarlo a vivir de la manera que deseas.

Answer 7

Fumar es un problema muy grave porque afecta la salud de todos los miembros de la familia. Por supuesto, desea que sus hijos crezcan en un ambiente para no fumadores.

Dado que ha tomado el difícil movimiento de dejar de fumar, por supuesto, se siente como una traición cuando su pareja no puede hacer el movimiento con usted. Te preguntas si realmente se preocupa por los niños y si está comprometido a crear un hogar saludable para ellos. No me sorprende que estés enojado.

Sin embargo, tampoco me sorprende que tu pareja haya caducado. El tabaco es una droga viciosamente adictiva, y es muy difícil para una persona adicta dejarlo, sin importar cuán buenas sean sus intenciones. Como te escondió los cigarrillos, debe sentirse culpable, así que creo que probablemente desearía poder dejarlos.

En lugar de expresar enojo a su pareja, es más constructivo preguntar qué puede hacer para ayudarlo a dejar de fumar. Quizás podría unirse a un programa formal para dejar de fumar o tomar un curso de terapia cognitivo-conductual.

Answer 8

Como ex fumador en cadena, sé por lo que está pasando y lo difícil que es para él dejar los cigarrillos. La nicotina es la peor droga del lote porque todos sabemos que la heroína y el cannabis, entre otros, son drogas que pueden matarlo y lo peligrosos que son.

Entonces sabemos que los cigarrillos son cosa de la ruleta rusa: ¡puedes fumar hasta los 90 años y salirte con la tuya! Puede fumar hasta 40-50-60, lo que sea, y salirse con la suya. Podemos morir a los 30-40 o 50 años de cáncer de pulmón, o podemos salir con la suya. Este es el problema con la nicotina!

Sugeriría que en lugar de pelear con su desafortunado compañero, vaya al médico y busque opciones para él. Hay drogas que lo enferman si fuma, hay parches de nicotina y hay muchos programas para ayudar a las personas a dejar este hábito insidioso. También hay reuniones de grupos comunitarios en los que las personas se apoyan mutuamente.

Una vez que ingresa a un programa y usa parches o lo que sea, debe tirar cada cigarrillo, debe lavar toda su ropa, llevar el automóvil a un detallista, lavar las sábanas, limpiar la sala de estar, en todas partes se ha fumado a medida que el olor penetra en todo , como sabrás.

Manténgase alejado de los clubes, pubs y lugares donde la gente fuma, aunque creo que la mayoría de los lugares ahora son libres de humo y las personas tienen que fumar afuera.

Apóyate pobre hombre todo lo que puedas. Debes saber que esta es una adicción que es tan difícil de romper y que realmente debes a tu relación y a tus hijos ayudarlo todo lo que puedas en lugar de pelear con él.

No es bueno enojarse y rugir contra él. ¡Ya se siente lo suficientemente mal!

Answer 9

No estoy seguro de por qué te sientes “engañado”, pero puedo entender que te sientas traicionado. Tuve una amiga que tuvo una experiencia similar cuando tuvo que dejar de fumar para su bebé y para el trabajo. Su novio no solo siguió fumando a su alrededor, sino que también esperaba que ella le trajera a casa sus cigarrillos.

Sin embargo, el hecho es que conociste a tu pareja como fumador y lo aceptaste como tal. No porque debas dejar de fumar, significa que debería verse obligado a hacer lo mismo. Sería bueno que lo hiciera, pero como mujer que ni siquiera podía dejar de fumar después de quedar embarazada y dar a luz a un niño, seguramente comprende que tampoco es fácil para él, que no tiene obligaciones biológicas con otra descendencia. , para tener que renunciar.

Hable con su pareja sobre lo que siente, pero en última instancia fumar es su decisión, y no puede obligarlo a renunciar a algo simplemente porque tiene que hacerlo (y de todos modos ni siquiera quiere hacerlo).

¡Todo lo mejor!