Soy soltero y sin hijos. ¿Cómo debo prepararme para la probabilidad de contraer Alzheimer más adelante en la vida?

En primer lugar, ¿por qué crees que lo conseguirás? La probabilidad de contraerse aumenta significativamente solo después de los 65-75 años.

Más importante que pensar en qué hacer después de contraer Alzheimer, intente reducir las posibilidades de contraerla en primer lugar. Puede retrasar su inicio con

  • Más ejercicio de forma regular
  • compromiso social, vida social activa
  • mantener tu cerebro ocupado con muchas lecturas o juegos o discusiones, lo que sea que haya estimulado tu cerebro
  • Estilo de vida saludable y dieta saludable: ¡mucha cúrcuma también (comida india)!
  • Sueño de calidad (no te preocupes demasiado por lo que sucederá más adelante).

El hecho de que estés pensando en el futuro me dice que estás planeando bien y que harás lo mejor para mantener tu cuerpo y tu cerebro en forma. Todo lo mejor.

Bueno, quieres estar preparado. Ok, aquí está la lista de cosas que tendrá que hacer.
1º = gestiona tu rutina,
Aparte de tu trabajo, organiza tus tareas por días, como
domingo = compras en la iglesia y en la tienda de comestibles en la primera mitad del día, la segunda mitad cocinando y haciendo su menú para el resto de la semana, además puede presionar sus cinco camisas durante los próximos 5 días.
Sábado = mitad de la limpieza y lavado temprano, la mitad de la mitad de la lavandería
Viernes = el trabajo de oficina en la mañana es tu cena con alguien o solo como quieras
Del mismo modo, planifique el resto de la semana.
2º = siga la rutina, simplemente sea un robot cuando se trata de seguir su rutina sin cambios ni percances
3 ° = todos los días, marque lo bien que hizo e intente mejorar
4to = administrar todas sus cuentas, facturas y otras cosas similares. Digamos si ha iniciado sesión en su PC ahora. ¿Cuál es su contraseña de fb? Su bandeja de entrada Su cuenta bancaria? ¿No te acuerdas? ¿Quién sabe? Ver solucionar esto. No puede y simplemente no puede guardar las contraseñas y los detalles de la cuenta en un bloc de notas en la PC o en su mesa. ¡No! Ahora resuelve esto. Cómo ese es el truco y una sugerencia nunca tiene todas las contraseñas en un solo lugar … Especialmente ni una copia en papel ni una copia en papel, sí, este es un verdadero desafío. Pero hazlo, organízate. Softcopy debe tener una contraseña real que solo esté bajo su control.
Cinco = Ahora gestiona que todas tus facturas se deduzcan directamente de tu cuenta bancaria para que no te preocupes, solo la preocupación será tener dinero en tu cuenta.
Seis = Y sí, tenga un seguro “seguro por discapacidad” en caso de que se enferme, no tendrá que preocuparse por el dinero.
Siete = Y averigua quién es tu amigo y en qué medida y quién no lo es. Porque necesitas amigos para preocuparte por tomar un café o una cerveza contigo. Y una cosa más es que no interrumpas con tus amigos lo que sea que tengas, la calidad no los elimina, solo conócelos bien y eso es todo.
Ponte en forma 🙂
entrenamiento todos los días
Ahora está organizado financieramente, tiene una rutina que cumplir, ahora organice su transporte. Es posible que no se le permita conducir. Conozca sus rutas ahora, los autobuses, los trenes los hacen sus amigos, use aplicaciones, conozca los horarios.
Una cosa más por si acaso te pierdes 🙁 Espero que nunca. Tenga un plan de cómo puede salir de una situación como esa. Simplemente asuma eso e intente descubrir cómo encontrará el camino de regreso
Qué más. Hmm, sí, conoce bien a tu médico de cabecera y especialista. Tenga a mano sus números y direcciones. Si alguna vez tienes problemas con la policía, necesitarás su ayuda.
Y una cosa muy importante “no importa cuán difícil parezca y cuán imposible pueda ser, pero nunca se puede perder la esperanza y NUNCA SE RINDARÁ”. Haz este lema de tu vida 🙂. Tu vida es un regalo y si no puedes recordar como todos los demás, eso no es un gran problema, hay personas que no tienen idea de lo que sucede a su alrededor, así que, ¿qué pasa si no puedes recordar algunas cosas o no te importa si es así? todo. Sabes que estás vivo y quieres ser feliz 🙂

Las respuestas anteriores están en el objetivo. Yo agregaría que después de la última publicación en FB Joyrnsl del sitio de la enfermedad de Alzheimer puede mantenerlo actualizado

Cásate y ten hijos. La única forma de evitar los desagradables inconvenientes de la vida es olvidarse de sí mismo y concentrarse en hacer que la vida sea lo mejor para otra persona que usted aprecia más que usted mismo.

Su egocentrismo desaparecerá cuando tenga hijos porque su enfoque estará en ellos en lugar de usted. Y cuando vengan los nietos, te enfocarás en ser el mejor ejemplo de abuelo, ya que tus nietos te necesitan tanto como tus hijos. Y si no te enfocas en ser un buen padre y un buen abuelo, eres un desperdicio para las generaciones futuras. Tú decides cómo quieres que sea tu vida porque nadie puede decirte cuáles deberían ser tus prioridades.

En cuanto a cualquier otra enfermedad, puede conocer cuáles son los primeros signos de advertencia y qué puede hacer para tratar de prevenir o retrasar la aparición. Trabaje en el desarrollo de una estructura de apoyo mutuo (amigos) en caso de necesidad y qué opciones de tratamiento / estructura de atención existen en su ubicación.

Supongo que lo que quiere decir con la pregunta es “No tendré una pareja o hijos que me cuiden si sucede” … Mi comentario aquí sería: si esa fuera su principal motivación para casarse / tener hijos, entonces mejor no molestarse . Pero tal vez estoy siendo injusto.

En resumen, ¡aprenda todo lo que pueda para detectar, mitigar y planificar lo peor, pero no deje que ese sea el foco principal de su vida!

Obtenga una póliza de atención a largo plazo de buena calidad de una compañía de seguros confiable. Míralo detenidamente. Mejor aún, llévelo a un abogado especializado en asuntos de personas mayores, ya que necesitará este asesoramiento y asistencia también para el Poder notarial y el Poder de salud, en el momento oportuno.

Estas preparaciones se hacen mejor temprano que tarde, ya que solo se vuelven más caras. No piense que solo ahorrar dinero será suficiente. Eso desaparecerá mucho antes que tú, a menos que seas un Trump.

Verifique la vida asistida y la jubilación en su área. Designe a un amigo u otro pariente como su albacea o, alternativamente, busque un abogado que lo ayude de acuerdo con las normas y prácticas típicas en su área.

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