He planeado terminar mi vida en mis 40 años (actualmente en mis 20). ¿Es esta una buena decisión? Cosas Personales

Es realmente presuntuoso que alguien intente responder a esta pregunta, pero lo intentaré de todos modos.

Para comenzar, la acción sobre su decisión está a 20 años de distancia. Estaría dispuesto a apostar que cambiará de opinión al respecto (tal vez varias veces) antes de que llegue esa fecha. La vida cambia.

No estoy familiarizado con tu estado mental. Tendré 73 años en unas pocas semanas, y en dos momentos distintos de mi vida tomé la misma decisión que usted, solo que con un marco de tiempo diferente para la acción. Hubo un corto período de tiempo cuando tenía unos 30 años que se caracterizaba por comenzar todos los días con la idea de que iba a ser mi último día. No creo haber fallado en actuar por miedo a la muerte. No actué porque cada día me enfrentaba a eventos (generalmente responsabilidades para con los demás) que me hacían decidir que ese no era el día correcto.

La otra vez fue unos años después. A acababa de cumplir 40 años y había cosas en mi vida que sabía que no podía vivir. El problema con actuar de esa manera fue que sentí una responsabilidad con mi esposa e hijos. Si me matara, no tendrían nada, ni siquiera un seguro de vida porque recientemente había sacado una póliza que excluía específicamente la cobertura en caso de suicidio en los primeros dos años. Hice un calendario contando los días hasta la fecha en que podía suicidarme y mi familia aún podría cobrar mi seguro de vida. Todas las noches marcaba otro día, ansioso por llegar al final.

Pero las cosas cambian. Al final de mi cuenta regresiva, las cosas habían mejorado. Lejos de ser bueno, pero mucho mejor de lo que habían sido. Tiré mi calendario y decidí dejar de anticipar el final de mi vida y, en cambio, me esforcé por vivirlo.

Mirar esos momentos en mi vida sugeriría que dejar de ser absorto en uno mismo podría ser un paso importante. En ambos casos, mis responsabilidades con los demás me mantuvieron en movimiento.

Sería bueno poder informar que las cosas han mejorado constantemente desde ese punto, pero no lo han hecho. No de manera constante. He descubierto que para la mayoría de las personas la vida es una montaña rusa. En este punto de mi vida, sin embargo, puedo mirar hacia atrás y decir con confianza que no cambiaría nada. Puede que quiera, pero incluso teniendo en cuenta la capacidad de hacerlo, sé que no volvería y borraría esos errores o esos períodos de dolor.

¿Por qué? Porque todo lo que me ha pasado, bueno o malo, ha sido un paso en el camino que me llevó a donde estoy hoy. Y no quisiera arriesgarme a cambiar la vida que tengo hoy. He tenido décadas de vida en las que mi actitud general ha estado en el rango entre la satisfacción cómoda y la alegría delirante, salpicada de momentos ocasionales de desesperación y dolor. Ha sido una vida emocionante, y doy gracias todos los días por ello.

Todo eso y no he respondido específicamente a la pregunta, pero supongo que mi respuesta ha sido bastante clara. ¿Es tuya una buena decisión? Enfáticamente no. Dijiste que te has convertido en “una persona que prefiere la tristeza a la felicidad”. Sugeriría que tal persona es incapaz de tomar una decisión acertada. Hay buenas noticias. No tienes que seguir siendo esa persona. Aunque le parezca difícil (o imposible), podemos cambiar nuestras actitudes. Abraham Lincoln tenía toda la razón cuando dijo: “La mayoría de las personas están tan felices como deciden estar”. Y justo cuando escribo esto, escuché a alguien decir algo que sé que es verdad por mi propia experiencia: “Es mucho más probable que actúes y sientas que actúas”. También por experiencia propia, sé que hacer esa transición de la tristeza a la felicidad no es inmediata. También sé que es posible, y mirando las alternativas de una vida corta y triste versus una larga y feliz, ninguna persona racional elegiría la corta y triste.