La lengua ardiente es una pista sutil de un problema casi subrepticio, el de la boca seca, la xerostomía. Muchos pacientes desconocen el hecho de que no están produciendo suficiente saliva y, en consecuencia, sufren dolor de encías y lengua. Las causas son la vejez, los medicamentos (hay más de 400 medicamentos que causan sequedad en la boca, especialmente medicamentos para la presión arterial, antidepresivos, medicamentos para dormir y una gran cantidad de otros), estrés y por último, pero no menos importante, laurilsulfato de sodio (SLS), Un ingrediente común en la pasta de dientes.
La saliva es como el agua. No solo lubrica la boca y contiene ciertas enzimas y anticuerpos que protegen contra la infección, sino que actúa como un agente de enjuague, eliminando los alimentos y los desechos. Es como cuando lava su automóvil: utiliza grandes cantidades de agua para eliminar la suciedad del automóvil. Es lo mismo con la saliva. Cuando eres joven y saludable tienes mucha saliva para hacer exactamente eso, pero cuando eres mayor, con medicamentos, estresado y usando pasta de dientes SLS, eres un candidato para la boca seca, enfermedad de las encías y otros síntomas como ardor en la lengua. Los desechos simplemente se adhieren a los dientes y se calcifican debajo de las encías, causando infección.
Tenemos cero control sobre su medicamento, el estrés y la edad, pero podemos cambiar su pasta de dientes. Lea las etiquetas en su pasta de dientes y evite SLS como la peste. En Sudáfrica, donde vivo, la pasta dental sin SLS es una rareza. Tengo que rogar, comprar, robar y pedir prestado a amigos que visitan Europa, Australia y América para un determinado producto, Biotene. Hacen pasta de dientes sin SLS, un enjuague bucal, lubricante y goma de mascar. Si tiene acceso a estos productos, está en camino a la recuperación. Su boca tarda unas semanas en sanar adecuadamente y debe seguir con el programa.
No hace falta decir que debe mantener una excelente higiene bucal, que incluye el uso de hilo dental dos veces al día y visitas periódicas al higienista oral.
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