El retroceso de la línea del cabello puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres. Puede comenzar temprano y más tarde, pero causa estragos en su autoconfianza y autoestima.
¿Qué lleva a la recesión en la línea del cabello?
- DHT
- Herencia
- Caspa
- Condiciones médicas
- Enfermedad
- Estrés
- Productos químicos agresivos
- Sobre el peinado
- Dieta desequilibrada
- Deficiencia de vitaminas, hierro y proteínas.
- Factores genéticos
- Drogas, medicamentos
Prevenir un retroceso de cabello puede equipararse a unos simples cambios en el estilo de vida.
- Dieta saludable
Tener una dieta nutritiva es lo más importante para controlar la caída del cabello. Debido a la apretada y agitada agenda, nos olvidamos de comer alimentos saludables y comer más comida chatarra y procesada. Incluya alimentos ricos en cobre, hierro, zinc, biotina, vitaminas B6, B12. También puede usar cápsulas de vitamina E que actúan como un suplemento. Pero siempre consulte a un médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento.
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- Lava tu cabello adecuadamente
¿Alguna vez se preguntó que cosas pequeñas como lavar el cabello pueden provocar la pérdida de cabello en las sienes y otros lugares? Sé gentil mientras te lavas el cabello y no te apures.
- Lavado excesivo
Lavar el cabello en exceso también podría contribuir a la pérdida de cabello. Especialmente si está usando champús y acondicionadores con carga química. Lávese el cabello en días alternos solo con champús suaves / herbales.
Remedios naturales para la caída del cabello.
- Masaje con aceite caliente:
Masajea tu cuero cabelludo regularmente. El masaje en el cuero cabelludo es muy importante ya que aumenta la circulación sanguínea y le proporciona raíces saludables y detiene primero la pérdida de cabello. Masajea el cuero cabelludo y el cabello con aceite tibio; masajea el cuero cabelludo con movimientos circulares, con el tiempo puedes notar un aumento en el volumen de tu cabello.
- Hojas de curry + cuajada:
Muele las hojas frescas de curry hasta obtener una pasta fina y mézclalas con cuajada. Aplique esta pasta sobre el cuero cabelludo y masajee durante 10 minutos. Deja que se quede por una hora. Luego, enjuaga tu cabello con un champú suave
- Jugo de cebolla:
Este es mi favorito y es realmente un remedio maravilloso para la caída del cabello. Debido a su rico contenido de azufre, la cebolla ayuda a promover la circulación sanguínea a los folículos capilares, reduce la irritación, la inflamación y regenera los folículos capilares. También ayuda a promover el crecimiento del cabello.
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