Voy a ser directo: dice que es probable que seas débil. No es que ERES débil, pero es probable que lo seas. Dejame explicar:
Tú decides quién eres en un momento dado, con cada elección que hagas. Algunas personas pueden decir que eres un cobarde por nunca contraatacar. Si un día ves un edificio en llamas y decides correr y salvar la vida de alguien, todos dirán que eres uno de los hombres más valientes que jamás hayan visto.
Sin embargo, sus acciones pasadas, o inacciones en este caso, dictan quién es probable que sea y cómo se comportará si ve un edificio en llamas y escucha a alguien llorar por dentro.
Lo bueno es: ¡puedes cambiar esto! De varias formas complementarias. La parte de bricolaje es simple: comienza a hacer ejercicio. DIFÍCIL. cada vez que estés cansado o débil, imagina patear la cara de tu acosador. Usa tu ira para motivarte en cada paso del camino. Además, la dieta es muy importante cuando se persigue el objetivo de fuerza. Investigue mucho, comience a comer las cosas correctas para complementar su duro entrenamiento.
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Si cree que estas respuestas por sí solas no son suficientes, y la mayoría de las veces no lo son, le recomendaría que consulte a un psicólogo. Están específicamente capacitados y educados para ayudarlo a superar sus miedos e inseguridades. Un entrenador personal y / o un entrenador de vida son opciones adicionales si siente que necesita ese empujón extra.
Este consejo proviene de alguien que ha sido intimidado durante toda la escuela secundaria y secundaria. Si bien no me he convertido en la persona más valiente y probablemente no me encontraría con ese edificio en llamas, no he sido intimidado desde entonces. La gente lo ha intentado, pero no lo he dejado y estoy muy orgulloso de eso y me siento como una persona mejor y más fuerte.
¡La mejor de las suertes!