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Todos pierden cierta cantidad de cabello diariamente. Este desprendimiento diario normal de cabello es generalmente temporal a menos que sea causado por problemas internos, como una dieta deficiente, estrés o cambios hormonales. El cabello también puede adelgazarse a medida que envejecemos. En estos casos, es posible que desee agregar vitaminas para el crecimiento del cabello o suplementos para el crecimiento del cabello a su rutina diaria para ayudar a nutrir los folículos pilosos delgados y evitar una mayor pérdida de cabello.
Para entender esto, necesitamos analizar el ciclo de crecimiento del cabello.
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Nuestro cabello pasa por 3 fases anágena, catágena y telógena, por lo que el 90% del cabello está en anágeno en fase de crecimiento y el 10% en telógeno, que es la fase de caída del cabello.
Entonces, dependiendo de cuánto cabello tenga en la cabeza, algunos folículos capilares siempre están en fase
Una vez que se completa este ciclo, se reinicia nuevamente, por lo que, en promedio, si el cabello cae de 50 a 60 (depende de la cantidad de cabello que tiene en la cabeza) cae diariamente, por lo que es normal ya que esta cantidad de cabello crecerá como uno nuevo.
Si tienes el cabello ralo, no hay necesidad de gastar dinero en tratamientos y productos caros. Existen muchos remedios naturales para ayudarlo a obtener un cabello más grueso y voluminoso.
Si experimenta más caída de cabello que esta, es hora de mimar su cabello
Secretos saludables para el cabello
- Use aceite de lavanda para masajear el cabello por la noche, tome vapor durante 2 a 3 minutos, tiene propiedades espesantes para el cabello, este tratamiento nocturno acondicionará su cabello y lo hará más largo, oscuro y fuerte.
- Aplicar gel de aloe vera durante la noche
- Use champú a base de hierbas que consiste principalmente en reetha y shikakai
- Use un paquete de proteínas para el cabello, una vez por semana, que mantendrá el cabello brillante y saludable
- Siga los siguientes hábitos para el cuidado diario del cabello.
- Incluya superalimentos para el cabello en la dieta diaria que nutre el cabello
Evita el estrés y cuida tu cabello porque
🙂
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