Mi madre toma mis emociones como propias, ¿cómo hago para que pare?

Answer 1

Su pregunta me dice que usted ha investigado esta pregunta y tiene conocimiento sobre la duplicación, así como los patrones de apego saludables / no saludables.

La forma en que describe este problema que le gustaría evitar que ocurra me dice que este es un patrón de comportamiento increíblemente doloroso, desmoralizador, inductor de pérdidas e irrespetuoso por parte de su madre.

Entonces, primero, me gustaría decirle bien por llegar hasta aquí, incluido reconocer el problema, hacer todo lo posible para resolverlo (es decir, pedirle que pare) y luego pedirle ayuda a Quora. Espero que continúes pidiendo ayuda a otras personas de confianza. También espero que esto incluya un terapeuta que pueda ayudarlo en los mares agitados que se avecinan.

Sí, los mares serán agitados porque hay poco a lo que recurrir en una relación como esta. No te metas bolas de algodón en los oídos y tarareas una melodía alegre para fingir que este tipo de violación emocional no está ocurriendo.

Por supuesto, me gustaría saber más acerca de cómo ocurre este robo de emociones, cuánto tiempo ha estado sucediendo y si usted es la única víctima de este robo.

Tal vez tu madre esté jugando al juego de ‘hombre de goma’ y / o ‘hombre de teflón’. Digo algo y ahora lo reclamas como tuyo. ¿Eh? ¡Nunca dijiste tal y tal, lo hice! Wah? Ese fue mi sentimiento, no el tuyo! ¿Para? ¿Detener Qué? Porque tú eres el que está loco, no yo. Cualquier tipo de diálogo rebota (incluido su intento de decir ‘Me siento ___ cuando dice ___’). Cualquier tipo de verificación de la realidad se desliza del revestimiento de teflón de su falta de compasión. Esta es una fórmula para hacer locuras. Ella está loca haciéndote … tú.

Si este es el caso, cree una distancia emocional / física / financiera de su madre y vea cómo esto lo hace sentir. Comience con un fin de semana en la casa de un amigo. Ve a acampar con dicho amigo (donde no hay servicio celular). Regrese y regístrese con su instinto en el camino de regreso a casa. Si tiene esa sensación de hundimiento, hoyo negro en el estómago, ahora sabe qué hacer.

Y no, no estoy diciendo que elimines a tu madre de tu vida … simplemente comienza a poner límites saludables de espacio / distancia, tiempo y lo que compartes con ella. Más críticamente, ve a ver a un (muy buen) terapeuta con ella. Tal vez ella necesita escucharlo de otra persona: “Estás violando los límites emocionales de tus hijas”. “¿Quién yo?” “Sí, porque esto es lo que haces (X, Y, Z) cuando ella comparte sus sentimientos”.

Answer 2

No es físicamente imposible para otra persona robar tus sentimientos. Las emociones son, como mejor las entendemos hasta la fecha, razonamiento abstracto de desencadenantes inconscientes de varios sentidos, recuerdos, estímulos y neuroquímicos que se activan en todo el sistema nervioso central y el cerebro.

Me imagino que tu madre simplemente está “reflejando” tus emociones. Lo más probable es que ella sea una esponja o empatía emocional muy sensible. Ella puede ser co-dependiente en un extremo, en cuyo caso si usted se siente de cierta manera, ella también se sentirá obligada a sentirse de cierta manera. Ella puede tener un trastorno de la personalidad, como el narcisismo, y hacer esto maliciosamente para disolver su identidad en la de ella, algunos narcisistas malignos hacen cosas como esta. Sin embargo, esto es poco probable si se trata de una tendencia reciente y su madre suele estar atenta a sus necesidades. Ninguno de estos resultados es saludable y recomendaría leerlos junto con ver a un consejero para protegerse de ser sofocado o manipulado emocionalmente por el reflejo. En particular, te aconsejaría que leyeras y buscaras asesoramiento sobre codependencia y personas altamente sensibles.

La alternativa es que, si realmente cree que su madre está llevando las emociones de su cuerpo al de ella, como una transferencia de energía … entonces podría estar cayendo en su primer (?) Episodio de psicosis. Esto es bastante grave y dado que no somos profesionales médicos, si sospecha que esto podría estar ocurriendo, debe buscar ayuda de inmediato.