¿Por qué siento que nunca puedo lograr nada? Hago una buena cantidad a largo plazo, pero sigo siendo derrotado después de la mayoría de los esfuerzos.

Answer 1

hiee
El punto que me instó a responder esta pregunta es que sentí lo mismo antes. Sí, no solo a mí muchas personas que no son reconocidas como los llamados ‘toppers’.
La cosa es que la mente humana tenía y se está desarrollando, aprendiendo cosas de la sociedad. Entonces, hagamos lo que hagamos, nos comparamos con los demás. Es la naturaleza humana. Su mente ha crecido de esa manera.
Cuando hacemos cosas, es bueno que hayamos hecho algo. Pero lo que más importa es cuando lo hicimos. No tiene ningún sentido cuando nos preparamos para el examen cuando ya está hecho. Entonces, cuando completamos el trabajo también importa.
La razón por la que siente que sigue siendo derrotado es que es posible que no lo haya completado en el tiempo que se supone. El esfuerzo para completar el trabajo no es suficiente.
El esfuerzo para hacer el trabajo a tiempo también es importante, mucho en casos particulares.

Daré una pequeña instancia. Es posible que conozca una sonda espacial llamada VOYAGER, (no se preocupe si no lo hace) se lanza en 1977 el 5 de septiembre. Habría mucho trabajo por hacer para comenzar una misión y llevarla a la realidad. El desafío más importante con esta misión es el momento en que se lanzó, es muy importante que solo ocurra una vez en 76 años. Si los técnicos llegaran incluso un segundo más tarde para hacer su trabajo, la misión se habría pospuesto a 76 más nuevamente. Durante la misión espacial, incluso un segundo asunto (cuidando la atmósfera no solo de la tierra sino también el espacio).
Hacer el trabajo a tiempo es muy importante, aparte del esfuerzo tedioso para hacer el trabajo.

Asegúrese de hacer su trabajo a tiempo. Esto definitivamente aumentaría tu confianza y ya no te quedaría una derrota tomando café contigo.

Alegrarse.

Gracias.

Answer 2

¡Parece, Burke, que tu autocrítica está viva y bien! Muchos de nosotros somos nuestros peores críticos. Como con muchas cosas en la vida, esto puede ser tanto una maldición como una bendición. Puede llevarte a hacer cosas más grandes y mejores, o puede desanimarte y / o dejarte siempre insatisfecho.

Equilibrar. En todas las cosas, moderación, incluso moderación. Hay muchos dichos lindos, triviales o cliché, pero también es algo que podemos hacer bien en nuestras vidas: el equilibrio. Uno de los mantras budistas que he encontrado útiles es dejar ir el resultado . Si tuviera que poner esto en algunos de mis vernáculos más favoritos, diría que hagas tu maldito esfuerzo, ¡luego a la mierda! 🙂

De vez en cuando me llevo una abeja al capó con maldiciones. Espero no haber ofendido.

Oh, hay una gran manera de dejar ir sin intentarlo. Es la meditación más fácil y toma entre 10 y 20 minutos. Siéntate solo. En el piso con las piernas cruzadas SI eso es cómodo. Respira profunda y lentamente y presta atención a tu amplitud. Si eres como cualquier otra persona, esto no será fácil. Los pensamientos se deslizarán y alejarán tu atención de tu respiración. Aquí es donde tiene lugar el milagro: simplemente observa tu pensamiento, reconócelo y vuelve a prestar atención a tu respiración. Lo que generalmente nos distrae durante la meditación son aquellas cosas que tienden a hacernos un poco neuróticos (como “quedar derrotados”). Al reconocer completamente el pensamiento y dejarlo ir al reenfocarse en su respiración, en realidad lo ha dejado ir en un verdadero sentido budista. Ni siquiera sabía cómo funciona esto hasta que me di cuenta un día en la escuela: todos esos “problemas” en la escuela no fueron tales problemas después de haberlos reconocido como meros pensamientos algunas horas antes. Mi vida estaba mucho más equilibrada cuando hice esta meditación.

Buena suerte, Burke. rayo