Cómo dejar de temblar cuando se le pide actuar o hablar frente a otros

Cómo sentirnos seguros y no totalmente asustados antes de una presentación es algo que todos hemos tratado alguna vez en la vida. Tenga por seguro que he recorrido ese camino MUCHAS veces. Crecí con un GRAVE impedimento del habla.

Todo eso cambió años después. No entraré en cómo vencí … o aprendí a controlar … mi impedimento del habla, porque ese no es tu problema. Le ofreceré algunas cosas que USTED puede hacer para superar su miedo a hablar con un grupo.

TENGA EN CUENTA que esto significará un cambio , lo que significa que puede sonar extraño o diferente para usted al principio, pero no para el oyente. Primero, y aprendí esto del difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para hablar eficazmente es … la vacilación. Pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionarán … de forma simpática.

Con demasiada frecuencia, cuando estamos nerviosos, tendemos a decir más y hablar más rápido, lo cual es lo OPUESTO de lo que debemos hacer. Entonces, he aprendido a callar (brevemente) … pausar .

Para evitar que hable demasiado rápido y parezca nervioso, haga hincapié en lo último que dice. Esto puede sonar extraño al principio, pero sonará muy pulido para el oyente.

Luego, usa suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.

Marlon Brando dijo que la parte más difícil de actuar era no hacer nada. Se refería a estar en silencio pero mostrando una emoción. Pausa.

Recuerde … pausa … último sonido … use una voz completa. Además, concéntrate en tu audiencia … no en ti. Tu audiencia quiere que tengas éxito. Encuentra algunas caras amigables en la audiencia. Es muy importante conocer su material.

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