¿Cuál es la habilidad más valiosa que puedo dominar en un mes?

Si hay una habilidad que puedes dominar este mes o semana, deja que sea la habilidad de escuchar.

Todos escuchamos cosas a nuestro alrededor, el ruido, los gritos, pero no estamos escuchando la causa real. La escucha efectiva es una de las habilidades más importantes que puede tener un líder fuerte, y es la que la mayoría de nosotros necesitamos desarrollar. El hecho de que estés callado y dejes que otros hablen el 75% no significa que seas un buen oyente. Tampoco significa que hayas dominado el arte de escuchar. La necesidad de ser entendido y escuchado es un requisito humano básico, que puede resolver múltiples problemas en diferentes plataformas. Después de años de observación y escucha, he dibujado algunos consejos para ayudar a dominar el arte de escuchar. Es posible que no obtenga un certificado para dominar esta habilidad, pero va a cambiar vidas, muchas vidas para mejor.

Contacto visual : siempre que tenga una conversación con alguien, asegúrese de mirar a los ojos. Esto ayuda a generar confianza y demuestra que estás realmente interesado en escuchar a la otra persona.

No interrumpa: deje que la persona hable ininterrumpidamente. Para dominar el arte de escuchar, necesitas controlar cualquier buen pensamiento que se te ocurra y dejar que la persona hable. La gente simplemente necesita a alguien con quien hablar, alguien para escucharlo. Guarda tus opiniones para ti mismo hasta que te lo pidan. El objetivo es destacarlos, no a ti.

Escucha activa : el arte de escuchar no se trata simplemente de estar callado, sino también de hacer preguntas. Estas preguntas son para aclaración, para una explicación más detallada para que pueda comprender completamente lo que el hablante le está diciendo. Por ejemplo, las preguntas abiertas como estas son brillantes: “¿Estás diciendo que _______”, “Lo que escuché que dijiste fue ______”, “¿Quieres decir que _______”.

Demuestre que comprende : Asiente, reconozca y aprecie lo que el orador comparte con usted. No solo mire, parpadee y muestre gestos amables para demostrar que está en sintonía con lo que se comparte.

Controla los pensamientos errantes : ahora esto requiere un poco de esfuerzo extra. La mente humana vaga por lugares donde nunca ha estado en una fracción de segundo. Aquí, debe desarrollar un control sobre su mente para permanecer donde está y estar alerta para absorber lo que se dice. Intenta no alejarte. Mejorara con el tiempo.

No juzgues: ¿Quién quiere ser juzgado? Mantenga una mente abierta y escuche. Todos tienen una historia diferente y si él / ella la comparte contigo, significa que confían en ti. No los decepciones por ser un crítico.

Presta atención a la comunicación no verbal / lenguaje corporal: escuchar lo que no se dice es un arte muy importante. Cualquier manifestación de incomodidad o dolor se puede notar fácilmente sin decirlo. El gesto de la mano y el ceño fruncido puede transmitir más que palabras.

Cree un entorno adecuado: apague el televisor, baje la música y limpie el desorden donde desea tener una buena conversación. Escuchar requiere un espacio tranquilo y limpio que comparta buena energía. Además, muestra su cuidado y consideración hacia el orador.

Observe a otras personas : una vez fui a una amiga para conversar y, para distraerme, ella me llevó de compras. No, eso no es lo que quería hacer, sino lo que ELLA quería hacer. Ella pensó que me ayudaría, pero bueno, no lo hice y nunca volví a hablar con ella. ¿Qué aprendí de este incidente?

Nunca voy a asumir lo que es bueno para otra persona y anteponer mis intereses a las necesidades de la otra persona. Tratar a los demás de la forma en que quieres que te traten y que te entiendan sea comprensivo.

¿Qué piensas de ser un gran oyente? Por favor, comparta para que podamos poner en práctica y compartir con más personas.