Mi mamá me sobrealimenta y ahora me dice que estoy gorda. ¿Es esto abuso infantil?

Tengo la sensación de que el OP puede vivir en un “limpie su plato” antes de abandonar el tipo de mesa de la casa. Lo entiendo y sé por qué los padres hacen esto; Sin embargo, no estoy de acuerdo con la práctica. Diría que si se aplica un castigo por no comer toda la comida que se le sirve y luego forzarlo a sentarse en la mesa hasta que haya logrado meterlo en el esófago, entonces es un tipo de abuso.

He luchado con esto con mi esposa, que fue criada para comer todo lo que se puso en el plato. Dejo que mis hijos se detengan cuando están llenos. Les pregunto si su barriga está contenta, y si dicen “sí”, entonces son excusados ​​de la mesa; sin embargo, saben que no obtendrán nada más para comer pronto porque estoy “cerrando la cocina”, para esa hora de la comida.

Si no ha abordado el problema de la sobrealimentación, y lo que digo tiene sentido para usted, hable con su madre al respecto. Sé positivo y enfréntalo con amor y respeto y te sorprenderá la receptividad de tu madre. Si realmente está engordando y es una preocupación para usted (lo es para mí), entonces tal vez me sentaría y hablaría sobre algunas opciones de alimentos más saludables, u ofrecería cocinar para usted u ofrecer preparar comidas cada pocos días a la semana. . No dijo nada sobre su nivel de actividad o ejercicio, y me pregunto si está cumpliendo con su parte de responsabilidad en el control de su peso, ya que no lo mencionó. En cualquier caso, le deseo la mejor de las suertes con esto.

Cuando dices “sobrealimentar”, recibo una imagen tuya sentado allí como un pajarito y tu madre metiendo comida en tu boca mucho más allá del punto donde estás lleno. Dudo seriamente que sea a lo que te refieres. Entonces, ¿cómo te sobrealimenta? ¿Ella pone demasiada comida en tu plato? ¿O te da comida que no es saludable y grasosa y no te da comida saludable para comer?

Si ella pone demasiada comida en su plato, es hora de que deje de comerlo todo o dígale que deje de darle tanta comida. Si la comida que te da no es saludable, entonces es hora de hablar con ella sobre tomar decisiones saludables. Tal vez ustedes dos puedan idear un menú para la semana junto con cenas más saludables y puedan ayudarla a preparar la cena para que los dos puedan aprender a cocinar buena comida juntos.

¿Y en realidad tienes sobrepeso para tu edad? Si no lo sabe, tal vez debería averiguarlo. Hable con alguien como una enfermera de la escuela para ver si tiene un peso normal para su edad o, como último recurso, busque en Internet tablas de estatura / peso para su edad. Debería darte un rango objetivo. Si tiene sobrepeso, vea el párrafo anterior y comience a trabajar con su madre para ayudarlos a ambos a tener un patrón más saludable. Si no tiene sobrepeso, comparta esta información con su madre y pídale que deje de decirle que sí.

Finalmente, ¿está diciendo realmente “estás gordo” o está diciendo que necesitas perder algo de peso? Si está usando la palabra “f”, le sugiero que le diga que, por supuesto, le gustaría estar saludable, pero llamarlo gordo es vergonzoso y nada útil.

Depende de la edad que tengas. ¿Eres 3? Entonces estás a merced de tu madre. Y ella es completamente idiota, y sí, podría ser abuso infantil.

¿Tienes 8 años? Luego, debes comenzar a pensar por ti mismo y decirle a tu madre: “Estoy llena”, y hacer el esfuerzo de no permitir que te alimente demasiado. Aquí es donde realmente comienza la batalla de las voluntades, y si ella lo intensifica, el abuso infantil no será en forma de sobrealimentación. Será claro.

Tienes 20? Entonces eres el idiota, y no es abuso infantil.

En una palabra, sí, pero la mayoría de los lugares donde las autoridades que se ocupan del abuso infantil se ocupan principalmente de niños que están siendo golpeados físicamente, que aparecen en hospitales con fracturas o lesiones de órganos internos.

Si sus servicios de protección infantil tienen los recursos para atender un caso como el suyo, o para el caso, todos aquellos niños cuyos padres fuman (los niños criados con un fumador tienen hasta diez veces más probabilidades de fumar que los niños criados en un limpiar el hogar, y fumar mata hasta dos tercios de todos los usuarios, por lo que no sé cómo no es ilegal ser fumador mientras vive en una casa con un niño), entonces tienen los recursos y el tiempo en su casa. manos para interferir con muchas otras familias que no están haciendo nada malo, simplemente no son lo suficientemente convencionales como para que alguien más piense que son extraños. Los gobiernos sensibles mantienen los servicios de protección infantil con fondos insuficientes, por lo que solo pueden tratar casos en los que la vida del niño está en peligro en este momento.

La obesidad, como fumar, es normal. Eventualmente puede matarte, pero a nadie le importa si tus padres te están haciendo esto porque es normal. Nadie tratará lo normal como abusivo, porque es normal. Incluso si te va a matar.

No sé qué puedes hacer aquí. Ser invitado a las casas de amigos para las comidas mucho, hablar con sus amigos y sus madres sobre su problema, podría ser una opción. Dependiendo de la edad que tengas, ser voluntario para cocinar la cena para la familia un par de noches a la semana y aprender a cocinar comidas muy saludables y sin engorde, podría ser una posibilidad. Esa es una buena práctica para cuando eres un adulto que vive en tu propia casa de todos modos. Simplemente negarse a comer más de lo que sabe que es bueno para usted podría valer la pena intentarlo. Encontrar una manera de hacer más ejercicio sería bueno para usted, pero explore su tiempo para no volver a casa cansado y hambriento y comer aún más después de su entrenamiento. Pedir ayuda a un maestro de confianza u otro amigo adulto para que hable con su madre, o puede ser contraproducente, debe hablar con alguien en quien su madre confía y respeta, en lugar de alguien de quien personalmente aceptaría el consejo.

Debe ser consciente de su peso corporal saludable: es bastante fácil pasar del sobrepeso al bajo peso, e incluso anoréxico, y eso lo matará mucho más rápido que el sobrepeso. Su IMC es un punto de partida útil, teniendo en cuenta que existe un rango saludable y que las personas con una estructura ósea más pesada tendrán un peso corporal saludable más pesado que las personas con huesos más finos. Y el músculo pesa más que la grasa: es muy posible que su IMC diga que tiene sobrepeso cuando su cuerpo está realmente bajo de grasa, si desarrolla mucho músculo. También es posible estar físicamente no apto y estar en el rango de peso ‘óptimo’, si tiene poco músculo y demasiado peso en grasa.

Vivirás en ese cuerpo por el resto de tu vida. Merece la pena mantenerlo en buenas condiciones.

Ya no eres un bebé; ciertamente no es posible que nadie te alimente en exceso; te alimentas a ti mismo.

Si tiene sobrepeso o su porcentaje de grasa corporal es demasiado alto, deje de comer tanto.