Tengo una lesión en el dedo del pie durante 15 meses y todavía me duele, el médico me dijo que la grabara. No ayudó mucho, ¿qué me sugieres que haga?

Answer 1

El dolor en el dedo del pie es muy probable que sea un dolor relacionado con los músculos. se sentirá como si estuviera en el dedo del pie, pero probablemente esté más arriba de la pierna y se lo referirá a su dedo del pie. Hay dos razones para esto.

1. Los músculos que sirven a su remolque se dañaron y ahora están bloqueados o tienen espasmos. Esto causa dolor que replica el dolor de la lesión original.
2. Incluso aunque el dolor no esté en el sitio original, parece que lo es porque su cerebro recuerda el dolor como en el sitio original de la lesión.

Debe consultar a un terapeuta de dolor muscular, o específicamente a un terapeuta de dolor miofascial que podrá mostrarle el músculo y cómo tratarlo. Si no necesita calentar la pierna desde la rodilla hacia abajo y estirar muchos músculos doloridos en la pierna. Deberá hacer esto más allá de la barrera del dolor hasta que obtenga un movimiento total de la pierna y los dedos de los pies. Entonces comenzará a aliviar el dolor.

Pero tener un experto sería lo mejor.

Answer 2

Esto es lo peor porque no puedes hacer mucho por tus dedos de los pies. Lo siento, todavía sientes dolor por eso. Puede tomar vitaminas que ayudarán con la curación. Funciona, si no está tomando vitaminas, debería estarlo. Tienen disponible ahora el vendaje con as, es como una cinta y es delgado para que puedas envolver tu dedo del pie. Si hace esto regularmente y toma las vitaminas necesarias, lo ayudará y marcará la diferencia. Incluso puede hacerse una pequeña férula para el dedo del pie, de modo que cuando esté en su casa pueda usarla. Algunos huesos tardan mucho en sanar. Espero que esto te ayude.