¿Por qué me siento inútil todos los días de mi vida?

Answer 1

No hay nada malo en ti, lo que he concluido es que te estás tomando la vida demasiado en serio y debes desatarte.

Justo ayer estaba pensando lo mismo que tú, solo pensé que a nadie le importaría si muriera, en realidad soy una carga para mi familia, que siempre los decepciona.

Y debido a que me sentía tan emocional, quería saber si mis dudas eran realmente ciertas, si me voy de mi casa, ¿mi familia se preocupará por eso e hice algo muy estúpido después de eso, de repente le dije a mi madre? que voy a salir a casa de mis amigos, ella seguía llamándome por mi nombre que cuando llegues a la casa de tus amigos, házmelo saber, pero adivina qué, no la volví a llamar después de llegar a la casa de mis amigos, y también encendí mi teléfono móvil apagado. Me sentí mal por hacer esto, pero aún así lo hice, después de 1 o casi 1 hora y media encendí mi teléfono y al mismo tiempo recibí una llamada de mi madre, parecía muy preocupada y ansiosa y me preguntó por qué el teléfono móvil estaba apagado, simplemente dije que la batería de mi teléfono móvil se había agotado, cuando llegué a casa estaba demasiado preocupada por mí y me di cuenta de que me amaba mucho, a pesar de que inicialmente tenía estas dudas implacables de que si muero, a nadie le importaría menos, pero después de ese incidente me di cuenta de que estaba completamente equivocado.

Así que no piense que si desaparece no afectará a nadie porque afectará a todos.

En su caso, creo que carece de amor propio y no se respeta a sí mismo. Si no se ama a sí mismo, ¿cómo puede esperar que otros lo amen?

Simplemente esté agradecido por quien quiera que sea, sea lo que sea que sea y luego. Si hay cosas en su vida que no le gustan, cambie esas cosas, pero si no puede cambiarlas, cambie su actitud hacia ellas.

Si no te gusta, cámbialo

Si no puede cambiarlo, cámbiese usted mismo.

Otra cosa es que trate de pasar su tiempo con aquellas personas que son sus verdaderos simpatizantes y que tienen una actitud positiva hacia la vida.

Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo

Intenta pasar tu tiempo con personas optimistas y aprende de ellas

Y otra cosa muy efectiva es comenzar a leer libros de autoayuda.

Espero que mi respuesta te ayude.

Answer 2

No te pasa nada. La peor posibilidad es que pueda estar sufriendo de depresión. En ese caso, le aconsejaré que obtenga ayuda profesional. También puede usar aplicaciones / sitios web como Your Dost ( Asesor en línea y entrenador de bienestar emocional | YourDOST ).

Y recuerda que no vales nada, eres parte de este vasto gran universo como yo y todos los demás. Estás hecho del mismo polvo estelar del que incluso estos grandes están hechos:

¡Lo fuiste porque el universo conspiró para hacerlo!

Hagamos un pequeño experimento mental, considere a su bisabuelo y madre. ¿Y si nunca se hubieran conocido? ¿Qué pasaría si el día en que tuvieran que encontrarse con uno de ellos tuviera que ir a algún lado y nunca se encontraran? Eso significará que su abuelo no nace, ni nadie más en las generaciones posteriores.

Pero se encontraron dieron a luz a una descendencia sana, que nació solo cuando el esperma correcto se encontró con el óvulo en el momento correcto, ¡ni un segundo antes ni un segundo después!

¡Y esto posteriormente te llevará a tu nacimiento, una criatura única con capacidades únicas!

(* No olvide que ni siquiera consideramos otros factores importantes como la creación de la tierra y las condiciones adecuadas y varios otros factores en este experimento mental).

Ahora sé que te sientes inútil, tal vez porque obtuviste malas calificaciones en la escuela, obtuviste malos resultados en alguna competencia o tal vez porque tienes miedo de intentar algo nuevo. ¡Pero TIENES QUE SALIR DE TU ZONA DE CONFORT! E incluso si enfrentas alguna forma de derrota o pérdida en esta hazaña, recuerda siempre las palabras de Bruce Lee:

Recuerda: esta es la única oportunidad que tienes de vivir como un mono parlante en el espacio en el mejor momento de la historia como las piezas más inteligentes del planeta, así que haz el mejor uso de él. (fuente – Oh, hola, estás vivo por you-tuber: exurb1a

Un video que creo que puede ser útil)

Answer 3

Sí, lo que sientes es perfecto. Sucede con todos nosotros. Por qué sentimos que esto se puede profundizar en el hecho de que la Vida y la Muerte son inevitables. Desde el día en que nacemos se nos dice que nos mantengamos felices y cuidemos nuestras vidas de la mejor manera posible. Pero nunca se les dice que la muerte viene con la vida, el dolor viene con la felicidad, el dolor viene con el éxito y viceversa. Deberíamos poder equilibrar nuestros sentimientos y abrazar cada fase de nuestras vidas con optimismo y entusiasmo.

Todo esto es más fácil decirlo que hacerlo. Cada persona en este planeta ha nacido y morirá, este hecho debe tenerse en cuenta siempre. Por lo tanto, la gente dice que demos gracias a Dios cuando nos despertamos por la mañana. Cada día que pasa en nuestra vida debería hacernos lo suficientemente fuertes como para aceptar la muerte tal como viene. Y cuando llegue, abrácelo, porque nadie puede escapar de él. Y entre esta ‘delgada línea’ entre la vida y la muerte se encuentra la esencia misma de nacer.

No quiero responder a esta pregunta filosóficamente ya que no estoy cerca del tema para expresar mis puntos de vista. Pero, alguien que ha descubierto cómo vivir / sobrevivir a la “línea delgada” ha logrado su propósito de nacer. Tengo algunas sugerencias que te llevarán a descubrir tu propósito de nacer.

1. Introspección: nadie te conoce mejor que tú mismo. Dedique al menos 15 minutos todos los días durante los próximos 30 días a pensar por qué está aquí (donde quiera que esté), qué quiere hacer en su vida (trabajo, viaje, familia, amor, etc.), cuáles son sus intereses (nadar, correr , leer, cocinar, etc. Escribe lo que piensas todos los días.
2. Una vez que haga esto durante un mes, tendrá una lista de actividades, metas familiares y metas personales. Ahora comience a pensar cómo puede lograr esos objetivos en los mismos 15 minutos que tuvo para la introspección. Comience a escribir lo mismo en otra página.
3. Ahora, elija una de su meta personal, una meta familiar y una meta de ocio de su lista. Asigne cada mes, o un trimestre o incluso un año a cada uno de sus objetivos e intente comenzar y terminarlos a tiempo. Mantenga una nota de cada uno de los objetivos a medida que avanza.
4. La vida es mucho más fácil cuando la adjuntas a algún propósito. Comienza a dar sorpresas a las personas que te rodean, a tu cónyuge, a tus hijos, a tus padres. Llévelos de vacaciones, al cine o simplemente hable con ellos en casa. Sorpréndete inscribiéndote en una clase de natación, un club de lectura, etc. e intenta seguir la rutina de manera constante durante un período de tiempo. Definitivamente te sentirás feliz y contento. Tómese un tiempo libre del trabajo y disfrute de un viaje al campo al menos una vez al mes, siéntese junto al río / lago y escuche el canto de los pájaros y piense “qué podrían estar haciendo estas aves todo el día”.

Recuerde que nadie puede valorarlo hasta que comience a valorarse. Tú eres el poder, todo reside en ti, el poder de crear, el poder de destruir. Crea un propósito en tu vida y comenzarás a amarte a ti mismo. Si te sientes contento con lo que estás haciendo, eso solo es suficiente para nacer.

Manténgase en forma y contribuya a la sociedad donde quiera que esté.

Answer 4

Hola compañero de viaje en este viaje llamado vida. Me entristece escuchar de tu lucha. Te deseo una vida mejor. Yo también lucho con sentimientos desagradables. A veces, cuando es realmente malo, tomo medicamentos para descansar de los sentimientos de ansiedad y miedo. Compartiré contigo algunas cosas que aprendí en mi viaje, y espero que encuentres algo útil. Realmente te deseo lo mejor, que sientas satisfacción y amor, la mayoría de las veces.

Es importante y muy útil distinguir entre sentimientos y pensamientos. No me siento inútil, me siento ansioso. Mi ansiedad está acompañada de pensamientos negativos como, no valgo nada. He aprendido que no puedo elegir mis sentimientos, pero sí puedo elegir mis pensamientos. Estoy aprendiendo a redirigir mis pensamientos, y esto ha ayudado a mejorar mi estado emocional.

Hace unos años, me di cuenta de que estaba pensando en algo que realmente no quería pensar, e hice un trato conmigo mismo para monitorear mis pensamientos y redirigir si no aprobaba el contenido. No solo no creo en todo lo que pienso, no me permito pasar tiempo pensando cosas que no cumplen con mis estándares de valía. Hay algunas personalidades realmente feas y desagradables dentro de mi cabeza, que me tratan como una mierda. Estoy trabajando para no pasar más tiempo con ellos. Estoy tomando el timón de mí mismo y dirigiendo mi vida interior en la dirección que quiero ir.

Espero no haberte dado la idea de que soy bueno en eso. Quiero compartir que creé la intención, gasto tiempo y energía en actividades de atención plena y he progresado. Tengo menos problemas emocionales de lo que solía ser. Hoy estoy mejor que ayer, y eso es suficiente. Dejaré que eso sea suficiente. Si le doy mi energía a esos pensamientos y sentimientos que quiero, y me alejo de aquellos que no quiero, obtengo más de lo que quiero y menos de lo que no quiero.

No todos los pensamientos son posibles de redirigir. El dolor me ha enseñado eso. Algunos pensamientos, por dolorosos que sean, deben pensarse, deben abordarse, deben procesarse. Evitar pensar en cómo resolver problemas tangibles en mi vida, como problemas en el trabajo, por ejemplo, evitar esos pensamientos no es saludable.

Sin embargo, la mayoría de los pensamientos son opcionales, y elijo no pasar tiempo con pensamientos que no me benefician. Cada vez es más fácil cambiar mi forma de pensar.

Los sentimientos no son opcionales. Los sentimientos son como el clima. Los sentimientos aparecen en la puerta de mi ser interior y se dejan entrar. Gracias a la ayuda que recibí al asistir al grupo de duelo, me enteré del poema que incluí a continuación, que describe mi estrategia para lidiar con los sentimientos: permitir que existan y no Tómelos personales. No está lloviendo porque quería salir a caminar. Está lloviendo porque eso es lo que hace la lluvia. Llueve.

La casa de huéspedes

Este ser humano es una casa de huéspedes.
Todas las mañanas una nueva llegada.

Una alegría, una depresión, una mezquindad,
viene una conciencia momentánea
como un visitante inesperado

¡Bienvenidos y entretenerlos a todos!
Incluso si son una multitud de penas,
quien barre violentamente tu casa
vacío de sus muebles,
aún así, trate a cada invitado con honor.
Puede que te esté limpiando
para una nueva delicia.

El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia.
reunirse con ellos en la puerta riendo e invitarlos a entrar.

Se agradecido por lo que venga.
porque cada uno ha sido enviado
como una guía del más allá.

Answer 5

sea ​​cual sea la razón (padres abusivos, matones en la escuela, autoconcepto poco realista, comparación social), tiene la creencia central de que no tiene valor. Debido a que esta creencia es fundamental para cómo te ves a ti mismo y al mundo que te rodea, buscas evidencia de que esto es cierto. Por ejemplo, obtuviste una D en una tarea escolar, lo que respalda la creencia de que eres un fracaso; peor aún, tus padres muestran desaprobación al darte una conferencia y te comparas con un compañero de clase que obtuvo una A y que es recompensado por sus padres por buenas calificaciones. puede enfocarse en esta calificación en particular y minimizar el valor en muchas otras tareas en las que hizo bien.

Esto está muy simplificado, pero es un ciclo visual que puede conducir a una depresión profunda, lo que parece que puede tener.

Rompe el ciclo encontrando tantas cosas buenas sobre ti como puedas todos los días. Dispara por 3 cosas todos los días y trabaja para hacer más. Pueden ser pequeños o grandes. Ejemplos: tengo buenas uñas, soy fácil de llevar, soy bueno en matemáticas, soy creativo, puedo cantar bien, veo lo bueno en los demás, soy amable con los animales, tengo una buena postura, hago un delicioso sándwich de pavo, soy compasivo, etc.

Este proceso de búsqueda de lo “bueno” me ha ayudado a mí y a muchas personas que conozco enormemente en el pasado. Dale una oportunidad, por lo que suena, no tendrías nada que perder.

Answer 6

Sí, nosotros, incluso como humanidad entera, no tenemos valor. Insignificante, para ser exactos en este vasto y colosal universo, solo piense en ello.

Un mero punto de polvo en otra parte del mundo vale incluso más para otro humano en otra parte que el humano en el universo, tan insignificante.

Técnicamente, su sentimiento es correcto y debe establecerse como una base de todos los sentimientos humanos cuando sienten vanidad. Pssh, ¿cómo se atreven a inventar la palabra?

Por otro lado, somos el universo mismo para miles de millones de otros, organismos vivos, células, que viven en nuestro propio cuerpo y otros interconectados por nuestras acciones y acciones. La ciencia tiene razón cuando hablan de la ley termodinámica, y algunas religiones pueden llamarlo karma, cosechas lo que siembras.

Por lo tanto, cualquier pensamiento negativo, incluso acciones para nuestro propio cuerpo y alma, nos implicarán de todos modos en nuestra vida y en la línea de tiempo de la vida futura. No hay escapatoria, por lo que los positivos.

Así que sigue adelante y haz buenas obras, ¿quieres? ¡Vale más que la pena!

Answer 7

Lo más importante es que te pregunte si te sientes solo. Porque estos sentimientos vienen cuando estás solo. Mientras reflexionamos sobre nuestro ser profundo, es inevitable que estas preguntas surjan en nuestra mente.

Usted preguntó: “¿Me pasa algo?

Supongo . si.

Estás equivocado con tu actitud hacia ti mismo.

Aquí hay algunos puntos que creo que podrían ayudarte estos pensamientos.

1. Ámate a tí mismo. Si te sientes bien desde adentro. Ninguna cosa externa puede ser motivo de tristeza y desilusión.
2. Nadie es perfecto. Todos los humanos son sus defectos. Todos están en algún lugar en mal estado. Pero el punto es intentar lo mejor que puedas.
3. Explorar. Contratar. Evolucionar Pocos años sentí lo mismo. No pude graduarme fallé. Realmente no logré nada en mi vida. Solía ​​sentirme aislado de este mundo. Todos los días solo sobrevivía. Mi imagen en la gente era como perdedor. Entonces empiezo a cavar. Yo mismo me experimenté. Exploro qué me hace sentir deprimido y qué me hace sonreír. Después de esto obtuve mucha información sobre mí mismo. Entiendo mis valores. Entonces, explora a ti mismo e involucra lo que mata dentro y vence los pensamientos negativos. Evolucionar. Se puede aplicar también en interés. Haz cosas nuevas. Para que no tengas tiempo para estos pensamientos.
4. Si eres libre y lees un libro motivador. O simplemente puedes verlo en YouTube.

Answer 8

Te sientes inútil porque estás tratando de complacer a todos. Primero deje de preocuparse si a las personas les importa y comience a dar una razón para que se preocupen. Si puede dar propina a sus cafeteras, fabricantes de alimentos y mostrar aprecio de vez en cuando. En segundo lugar, nada es un error, solo son lecciones. Por lo tanto, no puedes estropear nada.

Solo puedes avanzar si ya te has hundido en el fondo del océano. Nade, levántese y enfrente la vida de frente. No eres feo. Eres imperfecto y sorprendente, solo necesitas creerlo tú mismo.

Sinceramente

escritor de

http: //www.diaryoffantasticdisco …

Answer 9

Sentirse inútil, agobiar a los demás, feo, a nadie le importas y demás … son los aspectos negativos en ti. Por favor, deja esta negatividad y siento que estás muy preocupado por los demás, lo que ellos piensan de ti en primer lugar, no pienses en lo que otros piensan de ti, sino concéntrate en cómo puedes sentirte cómodo y feliz con los demás, siempre sonríe luego, automáticamente, otros te sonríen, lo que te hace sentir cómodo. Intenta abrir una conversación interesante para que la otra persona sienta que pasa tiempo contigo y te recuerda. Los amigos y familiares siempre nos aman y habría una diferencia si desaparecieras

Answer 10

Primero comencemos por hacer un inventario de tu hermoso ser. Comience el día hablando primero con Dios. Reconócelo en todos tus caminos y Él dirigirá tu camino. Comienza a orar por una forma diferente de pensar, renovando tu mente. Si el motor / motor de un automóvil no funciona, el vehículo se detiene por completo, eso es lo mismo con el cuerpo, nuevamente oremos por una nueva forma de pensar. Si nos preocupamos por los demás, estaremos en los pits todo el tiempo, cariño, trata de disfrutar la vida al máximo, la gente que te preocupa es tener una gran vida y te sientes sin valor, desempolva tu hermoso ser, empuja, empuja, empuja . Eres alguien

Answer 11

Es posible que tenga una afección de salud mental. La primera pregunta que tengo es si bebes en exceso o consumes drogas. Para empezar, eso puede afectar negativamente cómo se siente una persona. Luego, lo siguiente que debe hacer es consultar a un médico para obtener una evaluación para determinar si hay alguna causa física o psiquiátrica. Parece que podrías estar deprimido. Las personas deprimidas a menudo se sienten inútiles, sin valor y sin esperanza. Rezo para que obtenga las respuestas que necesita y se sentirá mejor.

Answer 12

Recuerde que su valía no depende de la incapacidad de los demás para verla. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Y sí a nadie le importará nadie. Es tu trabajo cuidarte a ti mismo. Comienza a amarte a ti mismo y verás maravillas en tu vida. Te sientes tan negativamente contigo mismo que asumes que eres tonto, pesado y feo. , decepcionando a la gente y arruinando las cosas. En primer lugar, recuerda que somos humanos y que no podemos complacer a todos los que encontramos en nuestras vidas. Entonces, deja de validarte en base a las opiniones de otras personas. En segundo lugar, no eres tonto, tonto o feo. Estas son todas las cosas que te etiquetaste en base a las opiniones de los demás. Deja de preocuparte demasiado por los demás y comienza a vivir tu vida amando cada centímetro de ti. Eres digno de lo que puedas imaginar. Recuerda eso. Buena suerte 🙂

Answer 13

Lo que debes entender es que todos somos inútiles en una visión más amplia. Piensa en el tamaño del universo y cuántos planetas están contenidos en él y somos uno solo. ¿Qué valor tenemos en este contexto?

Lo que no has comprendido es que las personas atribuyen valor a las cosas y a los demás. No debes juzgarte por cómo crees que los demás te perciben o ven. Esta es una tarea tonta, ya que constantemente estarás al antojo de otros para decidir si tienes “valor”.

Decide qué vida quieres para ti, no tiene que tener sentido para nadie más, pero debe tener sentido para ti. El mayor error que puedes cometer es mentirte a ti mismo. Luego debe hacer todo lo que esté a su alcance para tener la vida que desea. Solo haciendo esto serás feliz y cualquier sentimiento ‘inútil’ será cosa del pasado.

Answer 14

Te falta pasión por la vida y estás cansado de las actividades rutinarias de la vida. A menudo, tome un descanso y visite nuevos lugares. Hará sentir que vale la pena. A veces, es mejor caminar hacia la naturaleza para obtener las diferentes experiencias de la vida.

Answer 15

A veces todos pasamos por esta etapa en un momento de nuestras vidas … Una vez sentí lo mismo, ¡así que no hay nada malo en ti! Y todo el mundo tiene su propia belleza y estilo o swag lolz … mira a tu alrededor, ¿hay alguien que te haga sentir así? Si es así, intente hablar con ellos si no funciona, intente separarse de las vibraciones negativas …

O si te sientes así, puedes intentar hablar

Para alguien que no sea una persona con la que te rodeaste o si empeora la medicación podría ser una opción … ¡Lo cual dudo que necesites!

Answer 16

Tal vez tienes una enfermedad mental. Tendrá que hablar con un profesional médico para obtener un diagnóstico.

Tal vez creas lo que te dicen otras personas que no se preocupan por ti. Solo tome en serio las palabras de personas que han demostrado que lo aman incondicionalmente.

Tal vez creas las palabras que usas para describirte a ti mismo. ¿Estás seguro de que estás usando las palabras correctas? Por ejemplo, usé mucho la palabra ‘cobarde’ para explicar por qué no quiero hacer esquí alpino o hacer puenting. Ahora digo que no tengo ninguna motivación para hacer estas actividades porque no me traerán alegría. Todavía puedo estar equivocado sobre eso, pero no soy un cobarde por no hacerlo.

Si descubres que eres tonto y feo según la percepción de otras personas, bueno, no vas a cambiar sus percepciones, pero eso no es algo con lo que vivir tu vida.

Me siento sin valor mucho en mi vida, incluso mientras estoy en el trabajo (en este momento). Creo que ganar pequeños desafíos (limpiar mi escritorio) ayuda a aumentar un poco mi felicidad para poder ganar desafíos un poco más grandes (resolver un problema del cliente) y así sucesivamente (limpiar el apartamento).

Answer 17

Debe considerar los materiales que lee que tienen influencia sobre usted.

También tome nota de las personas con las que se asocia; ¿Qué influencia tienen en ti?

¿Qué fines y objetivos te has fijado?

¿Has entregado tu vida a Cristo?

Verifique estas cosas que pueden hacer una gran diferencia en cómo se siente acerca de usted mismo.

Answer 18

Esta publicación ayudó a poner las cosas en perspectiva. Gracias por compartir y gracias por el amor.

Answer 19

Porque estás pensando que estás cambiando la mentalidad hacia ti es útil. Todo comienza con lo que dices y lo que crees sobre tus dichos.

Answer 20

Empieza a leer libros relacionados con la autoestima, no des un efecto sobre lo que la gente piensa de ti. Haga su vida decidida … todo estará bien en semanas.