Para mí hay dos sentimientos separados en tu respuesta. Al primero le falta una persona que usted ama / ama y que no está con usted. El segundo se siente solo. Para mí, si estoy en contacto con mis valores y lo que es importante para mí, no me siento solo a pesar de que podría estar solo físicamente. La segunda instancia en la que me siento solo es que si estoy con personas no siento una conexión real. Si estoy con amigos, realmente amo y comparto valores, en contraste, me siento vivo y conectado.
Lo opuesto a sentirse solo es la verdadera pertenencia: me encanta la cita de Brene Brown sobre esto: “La verdadera pertenencia es la práctica espiritual de creer y pertenecer a ti mismo tan profundamente que puedes compartir tu ser más auténtico con el mundo y encontrar la santidad en ambos ser parte de algo y estar solo en el desierto. La verdadera pertenencia no requiere que cambies quién eres; requiere que seas quien eres “. Lo que ella dice es que pertenecer comienza con aceptarte a ti mismo.
Sentirse enamorado es una emoción increíble porque parece que no hay límites entre usted y la otra persona. Sientes uno. Cuando estás con otras personas, vuelves a sentir ese límite y, por lo tanto, puedes sentirte solo. Para sentirse menos solo, participe en actividades y amigos, donde se sienta vivo y que sean importantes para usted. Permita que sus amigos lo vean quién es usted y qué es importante para usted. Pasa tiempo solo en activa donde estás tan inmerso que olvidas el tiempo y el lugar. Esto también lo ayudará en el segundo paso de su relación, cuando los límites entre usted y su novio comiencen a importarse nuevamente y se aprecien plenamente con sus fortalezas y limitaciones.
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