Como una persona de piel delgada anteriormente, ¿cómo creció la piel gruesa?

Answer 1

Parece que el problema es cómo lidiar con las críticas.

En lugar de usar comentarios para ser introspectivo, aprovechas esto como una oportunidad para enojarte y ponerte a la defensiva.

La ira y la actitud defensiva generalmente surgen de una verdad que ha sido expuesta.

¿Qué verdad se expone sobre ti? ¿Por qué necesitas esconderte? ¿Qué pasaría si la gente viera tu verdadero yo?

Estas son las preguntas que debes hacerte. Cuando eres el verdadero tú, comenzarás a notar que las críticas realmente no te molestan.

Por un lado, no estás poniendo un frente que tenga que protegerse a toda costa. Ya eres transparente. La gente sabe de qué se trata y qué representa.

La otra cosa que sucede es que puedes mirar lo que se te dice y pesar si realmente se aplica a ti. Tienes una comprensión más clara de quién eres. Puedes decidir si la crítica es válida o no. Si lo que se dice es válido, puede tenerlo en cuenta. Desea convertirse en esa mejor persona, porque de eso se trata. Desea mejorar constantemente y ser lo mejor posible. Los comentarios son una oportunidad, no un ataque personal.

Probablemente también eres un perfeccionista. Esta perspectiva es muy limitante y frustrante. Este es un ideal impuesto externamente. La perfección nunca se puede lograr. Siempre puede venir alguien y cambiar el punto final. Lo que haces nunca será suficiente.

En cambio, si modifica su propósito a la excelencia, verá un cambio de perspectiva. Excelencia en el impulso interno. A medida que mejora, puede aceptar que lo que hizo anteriormente fue lo mejor que sabía en ese momento, por lo que es aceptable. Incluso si hicieras algo diferente ahora, es debido al crecimiento personal y la mejora. Ahora que sabes mejor, puedes hacerlo mejor. Comienzas a ver los comentarios como un impulso para ver nuevos horizontes, para crecer y ser una mejor persona.

Answer 2

Mi experiencia fue que sucedió, pasando de piel delgada a piel gruesa, pasó de ser muy sensible a las personas que no me quieren, a no estar demasiado preocupados por sus gustos hacia mí, sucedió como un efecto secundario de mi viaje espiritual, como un cristiano tratando para conocer mejor a Dios, así como tratar de superar mi fragilidad emocional.

Estoy bastante seguro de que las personas no solo mejoran accidentalmente. Visitar a personas mayores en un hogar de ancianos durante mis 20 años (parte de un ministerio de la iglesia) fue la ocasión de una de las mejores lecciones de vida que tengo: que las cosas no solo mejoran porque maduras. Vi personas de 60 a 90 años de edad que tenían los mismos problemas con los que luchaba. Así que decidí que las cosas no iban a cambiar solo porque quería que lo hicieran.

La creencia en “The Fall” fue una gran parte. “La caída” es la doctrina de que todos los hombres son pecadores por naturaleza, “depravación total”, lo que significa que NO somos tan malos como sea posible, sino que hay una grieta en todo acerca de nosotros. No pensamos bien, no actuamos bien, nuestros cuerpos no hacen lo que se supone que deben hacer. Básicamente bueno, pero todo tiene grietas (L.Cohen: para que la luz pueda entrar).

Con la creencia en The Fall, creía en las doctrinas de cómo Jesús me salvó, en el pasado, por las cosas y las formas que me hacen sentir mal conmigo mismo en el pasado y el estímulo (una especie de esperanza) de que las cosas pueden mejorar. Podría creer que mis pecados, las cosas que hago mal, las cosas por las que me condeno y me falto al respeto, en realidad son de esperar y arrepentirse de inmediato, en el espíritu de No juzgarme a mí mismo, porque ni Dios me está juzgando. –Pero dejar de hacer cosas malas – sabiendo que tengo ayuda externa, de Dios, para ser una mejor persona.

Esas son las piezas fundamentales de lo que sucedió dentro de mí. Luego, con el tiempo, aprendí a ser más fiel para cumplir con las responsabilidades normales de la vida. Cocinaría para mis hijos, y “no les gustaría” lo que les serví. Divido dos cosas en mi mente: hago mi trabajo de servir a las personas como soy responsable, y tienen que hacer lo que sea que vayan a hacer para recibirlo. Entonces, si a mis hijos no les gusta la comida (no quiero comer mi brócoli, solo quiero ver televisión …) bueno, ese “rechazo” se trata de ellos y de sus sentimientos y gustos, no de mí. Todavía tengo el trabajo de alimentar a mis hijos, pero no tienen que gustarles todo lo que hago.

Pude ampliar ese rechazo de mis dones al resto de la vida. Mis jefes, mi esposa, mis amigos, mis estudiantes cuando enseño, los clientes cuando presto un servicio, las personas con las que hablo sobre política o religión, dicen: “Mi trabajo es hacer un buen trabajo de buena fe y buena conciencia, con cuidado; y si a ellos no les gusta, no es un reflejo de mí. Por supuesto, siempre puedo aprender y mejorar y cuidar más a las personas, pero ese no es el problema aquí.

Jesús nos enseñó, y los apóstoles nos enseñaron, que las cosas que otros nos hacen es pequeña en comparación con la forma en que hemos rechazado a Dios, y continuamos haciéndolo; así que lo que nos hacen es pequeño, y hay una gran parte de algo que merecemos allí. Y si no lo merecemos, eso encuentra favor con Dios, porque Cristo sufrió el mismo tipo de rechazo. Así que rodar con eso, me digo (para mí).

A medida que me volví mejor y más fuerte, comencé a recibir nuevos y más profundos tipos de rechazo. Nada como lo que George W. Bush, o Barack Obama, o Bob Dylan, o Tom Brady reciben de la gente, sino un tipo de rechazo completamente diferente e más intenso que el que recibí cuando era solo un niño sensible en la secundaria. Lo tomo como algo bueno.

Todavía soy muy sensible a los sentimientos de las personas hacia mí, pero ahora, en lugar de que el rechazo sea debilitante, es parte de las cosas normales de la vida, como días de mal cabello, cortes de papel y dobladores de defensas y contraer enfermedades terminales y ceder a la tentación contra tu voluntad para que tengas que arrepentirte con gran pena. El rechazo es ordinario, y Dios me ayudará / usted / nosotros.

Answer 3

Me consideraba “de piel delgada” en el sentido de que era una persona privada y me sentiría incómodo si los demás se entrometían en mi espacio personal. Sin embargo, en ocasiones actué de una manera que corría el riesgo de la censura pública o se desviaba de las normas sociales y sufría momentos de vergüenza. No puedo cambiar esa parte de mí mismo, así que me digo que este sentimiento nunca debe convertirse en mi debilidad.

Si cometí un error, soporto el momento humillante negativo, pero me diré que nadie recordará mi error después de un tiempo porque todos los demás están más preocupados por sus propios problemas. De esta manera, no evitaré hacer nada que considero necesario, incluso si puedo anticipar una posible vergüenza.

Entonces, no es que desarrolle una piel gruesa, sino que acepté mi condición y seguí adelante.

Answer 4

Creo que la piel gruesa se trata menos de no dejar que los comentarios en sí te lastimen, sino de confiar en quién eres y en las elecciones que has hecho, por lo que los comentarios verdaderos que puedes aceptar sin rencor porque has examinado la alternativa y estás feliz, lo falso los que puedes descartar como mal juicio por parte de los demás.

Por ejemplo, si está trabajando en un trabajo de nivel inferior pero ha decidido que el estrés y las horas del próximo renglón no valen la pena en comparación con la recompensa, entonces alguien que lo llame flojo o barato no va a ofender tú. Puedes pensar, ok hasta cierto punto, sí, pero estoy bien con eso.
Si te llaman digno de un empleo, entonces sabes íntimamente que no lo eres porque lo has pensado y, por lo tanto, no es efectivo como un insulto ni molesto como una crítica inmerecida.

Answer 5

• Conviértete en una persona más reflexiva. Nunca respondas de inmediato. Siempre tome tiempo para pensar en lo que se le ha dicho. Ponte en los zapatos de esa persona. ¿Por qué dijeron lo que dijeron? Desde su punto de vista, ¿hay algo que hayan dicho justificado?
• Acepte el hecho de que no importa cuán alto intente llegar, siempre puede mejorar. El hecho de que reciba un comentario negativo o personal sobre algo en lo que ya ha puesto atención y esfuerzo, incluso si ese comentario proviene de alguien “debajo” de usted, no significa automáticamente que no tenga mérito.
• Acepte el hecho de que su forma de ver las cosas no es la única forma de verlas.
• Acepta que todos son iguales, pero no iguales. Todos somos humanos con sentimientos. Algunas personas pueden ser simplemente idiotas, sin importar lo que digan o hagan … pero hay razones por las que son idiotas. Puede que nunca aprenda esas razones, pero eso no significa que no estén allí.

Respuestas a la pérdida de tiempo, mientras reflexiona sobre los comentarios?
“No lo había pensado así”.
“Haces un punto interesante”.
“Lamento que te sientas así”.

Ahora … digamos que un imbécil decide que van a hacer un comentario personal negativo que no está justificado después de haberlo pensado por un tiempo. Quizás estén teniendo un día horrible. Quizás son solo un imbécil. Sin embargo … todo se reduce a la validez.

No puedes controlar cómo la gente te dice cosas … o si te dicen cosas o no. Sin embargo, puedes intentar entender por qué. Al tomarse el tiempo para procesar el comentario y ver si es válido o está justificado, pasará por esa fase inicial de dolor y deseo de arremeter.

Answer 6

Esa es una gran pregunta.
No me volví de piel gruesa …
Me volví más concienzudo
sobre lo que permito en mi piel.
Además, teniendo en cuenta la “Osmosis”,
me hizo muy exigente.

Me di cuenta de que tengo opciones.
Para permitir que las cosas me molesten.
cosas como opiniones personales subjetivas
rara vez, si alguna vez, me afecta / afecta más.

Sacarme de la ecuación también ayudó.
Al darse cuenta de su opinión / comentario
no se trata realmente de mí
Se trata de ellos.
Se trata de sus preferencias, gustos y disgustos,
no es mio.
Se trata de sus problemas y problemas
no es mio.
Se trata de sus pensamientos y sentimientos.
no es mio.
Sus pensamientos / comentarios dicen más sobre
ellos mismos que yo
Así que los descarto.

Darme cuenta de esto curó mis problemas de piel.