¿Quién es más probable que gane si un ciclista profesional, un nadador profesional y un corredor profesional (todos de larga distancia) compitieran en un triatlón uno contra el otro? ¿Por qué?

Definitivamente * no * el nadador. La porción de natación de un triatlón se realiza típicamente en menos del 10-15% de la competencia general, y la ventaja que superaría un nadador profesional de larga distancia sobre los demás se vería abrumada en el primer pequeño tramo de la bicicleta. Además, los grupos musculares de los nadadores no se vuelcan mucho en el ciclismo: apostaría por los maratonistas sobre los nadadores en una carrera de ciclismo de larga distancia cualquier día. Por último, los cuerpos de los nadadores suelen ser más pesados ​​que los otros dos (¡todos esos músculos encantadores!), Lo que se ralentiza y se reduce tanto en el paseo como en la carrera.

Así que depende del corredor contra el ciclista. Creo que si la carrera se diseñó con las porciones de carrera y ciclismo para que sean iguales * tiempo *, aproximadamente (multiplicando la distancia de carrera por 1.5 o menos, o reduciendo el recorrido por una cantidad equivalente), el corredor lo tomaría: el francamente es lo más difícil, y los ciclistas luchan con esas largas carreras. Sin embargo, y es muy grande, la carrera es menos tiempo. En una distancia de, por ejemplo, Ironman, el viaje dura aproximadamente la mitad de la carrera más la natación combinada. Entonces las ganancias de velocidad en el viaje se suman a más minutos.

En general, también podría tratarse de una cuestión de distancia: los corredores tienen la ventaja dadas las exigencias de su deporte, cuando se hace mucho tiempo: pregúntele a un ciclista fantástico que no corre cómo se sentiría correr una maratón sin entrenar para ello, y apuesto a que dirían que no, gracias! La otra forma, un maratonista puede correr una carrera de ciclo de más de 100 millas, simplemente no muy rápido.

(El hecho de que esta pregunta obtenga una respuesta tan variada es indicativo de por qué el triatlón existe en primer lugar: Ironman fue “inventado” con el concepto de responder a esta pregunta exacta, ¡y parece que todavía lo estamos debatiendo!)

Como triatleta profesional, creo que puedo responder esto bastante bien.

primero depende de qué distancia de triatlón estés hablando. Si está hablando de un proyecto de triatlón de distancia olímpico legal, entonces el corredor y el nadador tienen la ventaja, ¿por qué? En las carreras de distancia olímpicas, la natación es un porcentaje mayor de la carrera que en las carreras de distancia ironman y half ironman. Las distancias olímpicas son 1.5 km de natación (.98 millas), 40 km de bicicleta (24.8 millas), 10 km de carrera (6.2 millas) y la mitad de las distancias de Ironman son 1.9 km (1.2 millas) de natación, 90 km (56 millas), 21.1 (13.1 millas) de carrera . Por lo tanto, puede ver que aunque la bicicleta y la carrera son más del doble de la distancia en un medio ironman que un olímpico, la natación es solo un poco más larga. El corredor también tendría una ventaja sobre el ciclista porque en la mayoría de los triatlones de distancia olímpica puedes hacer un draft en la parte de la bicicleta. Esto significa que puede viajar justo detrás de alguien y tener un ahorro de energía del 30%. Eso significa que el ciclista fuerte a veces puede terminar atrayendo a todos los demás todo el tiempo.

En el triatlón de larga distancia, siento que el ciclista profesional tendría la victoria. La natación es tan corta que generalmente solo puede obtener una ventaja de hasta 10 minutos. ¡10 minutos no es tanto cuando estás hablando de una carrera de 9 horas! El ciclista profesional también tendría un buen motor aeróbico para poder correr y no estaría tan cansado del viaje. El corredor profesional no está hecho como un ciclista y no tiene esos mismos músculos, por lo que normalmente lucharían en la bicicleta por falta de fuerza.

¡Solo mis dos centavos!

Principalmente, depende de si el corredor y el ciclista pueden nadar y si el nadador y el corredor pueden andar en bicicleta. Y también, tu definición de larga distancia.

Para responder a esta pregunta, voy a suponer que los tres atletas tienen las habilidades necesarias para realizar las tres disciplinas. También voy a suponer que la distancia será un triatlón de larga distancia (media distancia de hierro o distancia total de hierro) ya que la distancia de cada disciplina en el triatlón estaría en el estadio de lo que cada atleta cubriría en una carrera independiente en cada carrera. de sus respectivas disciplinas (en triatlones de corta distancia donde la natación representa una mayor proporción, creo que sería más una lotería).

En resumen, apostaría a que los atletas terminen en el siguiente orden:

  1. Ciclista
  2. Corredor
  3. Nadador

El nadador, en mi opinión, simplemente no tendrá suficiente distancia para establecer una ventaja lo suficientemente grande, dado que la natación es solo alrededor del 10% de la duración total. Como nadador patético, perdí solo 27 minutos (8% del tiempo total que perdí) ante los líderes de mi único Ironman. También es más probable que el nadador sea muy pesado y esto generalmente contará contra él / ella durante la carrera (es decir, más peso para transportar alrededor de un recorrido de carrera en comparación con un corredor o ciclista). No solo eso, sino que los grupos musculares utilizados en la natación no te ayudan tanto en el ciclismo o la carrera, por lo que no hay mucho cruce. Y, por último, los triatlones generalmente permiten usar trajes de neopreno, que incluso en el campo de juego

Del mismo modo, debido a que la carrera representa aproximadamente el 35% (en comparación con el 55% para el ciclismo) de la duración total, el corredor, creo, tendrá dificultades para recuperar el tiempo que perdió durante la etapa del ciclo (supongo que su los tiempos de natación fueron similares). Otro problema para el corredor es que correr después de andar en bicicleta durante horas (particularmente en una carrera de distancia de Hierro) es completamente diferente a correr una carrera independiente con piernas frescas. Claro, el ciclista también sufrirá (más aún al final de la carrera), pero creo que él / ella terminará el ciclo de la pierna con sus piernas en una forma mucho mejor. Por lo tanto, el tiempo que el corredor ganaría en el ciclista en la etapa de carrera se reduciría en comparación con el tiempo ganado en una carrera de carrera independiente de la misma distancia.

Entonces, eso deja al ciclista, en mi opinión, con una gran ventaja en la etapa de carrera. Además, dado que las últimas etapas de un triatlón de larga distancia tienen que ver tanto con la fortaleza mental como con el acondicionamiento físico, estar a la cabeza es una ventaja decente.

Pero pregúntele a cualquiera que haya completado una carrera de media distancia de hierro o de distancia de hierro y probablemente le dirá que muchas cosas pueden salir mal. Por un lado, lo que puede funcionar, nutricionalmente, para cada uno de los atletas en sus respectivos discípulos, puede no funcionar para ellos en un triatlón de larga distancia.

Dicho todo esto, no me sorprendería si el corredor ganara. Solo creo que es más probable que lo haga el ciclista.

En realidad, esta pregunta ya ha sido respondida en términos generales, y la respuesta es el nadador. Ocasionalmente, el mejor corredor o ciclista podrá aprender a nadar lo suficientemente rápido como para no perder demasiado tiempo con el nadador en la pierna de natación y ganar la carrera al final, pero en general, la mayoría de los mejores triatletas, hombres y mujeres. , curso corto y curso largo, provienen de un entorno competitivo de natación. Algunos de ellos comenzaron a correr en la escuela secundaria o la universidad, pero pasaron sus años de formación nadando. Soy un nadador en el fondo, pero he observado que a los nadadores adultos de inicio les resulta mucho más difícil aprender a nadar rápido a partir de los 25 años de edad que nadando mi primer tramo de 25 metros a los 4 o 5 años. Es difícil aprender a andar en bicicleta y correr ya que todos hacemos un poco de ambos desde una edad temprana.

A menos que todos entrenen al menos un poco antes de competir, no hay forma de saberlo [En el extremo, cosa de los no nadadores, ¿quién dijo que podían nadar?]. Se espera que los corredores y nadadores tengan una gran desventaja en la parte del ciclismo, ya que las habilidades aprendidas hacen una gran diferencia en los resultados, pero eso también se podría decir sobre la natación.

Me inclino a decir que el nadador, debido a las tres habilidades básicas, la natación es la menos natural. Podemos suponer que el nadador sabe correr, incluso si no es experto, y andar en bicicleta no es difícil, pero moverse por el agua es más difícil de dominar. Esperaría que el nadador pueda recuperar el tiempo perdido en el camino más fácilmente de lo que los otros dos podrían recuperar el tiempo perdido en la piscina.

Creo que el nadador profesional ganaría. Supongo que quiere decir que todos compiten en algo como el Ironman Triathlon con natación de 2.4 millas, paseo en bicicleta de 112 millas y un maratón completo. Sin embargo, puede que no sea en un momento competitivo.

Mi lógica es que la carrera comienza con un nado de 2.4 millas en aguas abiertas. Eso no es broma! Cualquiera que no entrene para eso no lo logrará. Una persona puede darse la vuelta y descansar un poco, pero no es una piscina tranquila. Supongo que el ciclista profesional y el corredor profesional tendrían que ser rescatados antes de ahogarse. Serían descalificados.

Después de eso, el nadador profesional podría hacer el paseo en bicicleta y el maratón a su propio ritmo. Podría parar y tomar un descanso, comer, dormir un poco, etc. Incluso podría hacer esa distancia durante unos días.

Simplemente debido a la facilidad de tomarse un descanso de manera segura durante la competencia, creo que el nadador profesional ganaría.