Me siento tan atrapado por la expectativa que el miedo me está asfixiando. ¿Qué debo hacer?

Querido amigo

Lao Tzu dice:
“Llena tu tazón hasta el borde
y se derramará
Sigue afilando tu cuchillo
Y será contundente.
Persigue el dinero y la seguridad
y tu corazón nunca se abrirá.
Preocuparse por la aprobación de la gente
y serás su prisionero.
Haz tu trabajo, luego retrocede.
El único camino a la serenidad.

No damos un paso atrás. ¿Hacemos? Al igual que un vendedor que ha venido a entregar productos a nuestra casa, permanecemos de pie en los escalones de la puerta del cliente. No damos un paso atrás. Decimos: “No daremos un paso atrás hasta que recibamos el pago”.

“Hice algo, ahora quiero el resultado. ¿Cómo puedo dar un paso atrás? ¿Dónde está el fruto de mi acción? ¿Cómo puedo dar un paso atrás? El círculo aún no está completo, ¿cómo puedo dar un paso atrás? ¿Cómo puedo dar un paso atrás?
No damos un paso atrás.

Esperamos y esperamos, y esta espera crea tiempo, esta espera crea futuro, esta espera es esperanza y expectativas. Y no hay sufrimiento peor que la esperanza. No hay tortura, peor que, mirando al futuro, en expectativa.

Lao Tzu es compasivo; Él quiere que evitemos el sufrimiento que es totalmente evitable, totalmente evitable, pero tan crónicamente presente en nuestras vidas. ¿Te has dado cuenta de que incluso cuando solo dices un “Hola!” Casual para alguien, hay una expectativa de reciprocidad involucrada allí? Puede ser una expectativa débil, sin embargo, está ahí. ¿Has visto que cuando dejas esa pequeña propina para el camarero en el hotel, en el restaurante, esperas ver gratitud en su rostro, en realidad no? Esperas al menos no ver ingratitud en su rostro; ahora eso te facilitaría la comprensión, ¿verdad?

Dejas un billete de cincuenta rupias para un camarero, y si él solo coge el billete, el billete y se vuelve sin expresión, no te sentirás bien. Y te sentirías peor, si se olvida de servirte agua, cuando estás a punto de abandonar tu mesa. Le acabas de dar una propina, le acabas de dar una propina, y el tipo es tan desagradecido que se olvida de servir agua después de que le den una propina.

No damos un paso atrás. Ninguna acción está completa, es por eso que seguimos estancados en el ciclo de ‘causa y efecto’. Por eso la libertad nunca nos llega. Una acción nunca se completa en el momento; solo prepara el terreno para la próxima acción inapropiada. Ninguna acción comienza en el momento; siempre es un arrastre del pasado. Y ninguna acción se completa en el momento, siempre guarda residuos para el futuro. ¿Ves cómo funciona toda la cadena?

Mientras estás aquí, en este momento, no eres libre; no es libre de saber, darse cuenta o experimentar profundamente, o responder a la experiencia. No, no eres libre. Hay toda esa corriente sucia del pasado que viene a tu mente, con toda su fuerza. Tienes que cuidarlo. E incluso mientras lo cuidas, está estropeando todo. Y esta corriente del pasado, después de estropear todo, no se apaga en este momento. Lo que está haciendo en este momento, solo se suma a esa secuencia. Y esa corriente, con mayor fuerza y ​​vigor, ahora se mueve hacia el futuro. Esta es la ley de acción; Esta es la ley de Karmfal.

‘Retrocede’ Lao Tzu dice: “Haz tu trabajo, luego retrocede”. ¿Por qué te estás creando miseria al tener esperanzas o temores? ¿Por qué estás mirando hacia el futuro? El futuro realmente no existe; lo creas a partir de tu infidelidad. Si hubiera habido un futuro, habría sido bienvenido, pensarlo, planificarlo.

Usted ve que esto se ha convertido en algo muy de moda en estos días: “No se preocupe por el futuro, viva en el ahora, viva en el presente”. ¿No has escuchado estas cosas? “No te preocupes por el futuro, deja ir el pasado”. A todos les gusta pronunciar estas palabras. Lo que no saben es que están diciendo exactamente lo contrario de lo que quieren decir.

Cuando dices: “No te preocupes por el futuro”, lo que estás diciendo es: “hay un futuro, pero no te preocupes por eso”. “No te preocupes por ‘el futuro'”. Entonces el futuro está ahí, pero no debes preocuparte por eso. Ahora esto es imposible. Si hay un futuro, ¿por qué no preocuparse por eso? Después de todo, ¿será mi futuro? Quienes intentan dar ese mensaje, piden lo imposible. Y ni siquiera saben lo que están diciendo y lo que están pidiendo.

Están diciendo “No te preocupes por ‘el futuro'”. Ellos dicen: “El futuro está ahí, y usted, que es producto del tiempo, está allí, pero la preocupación no debe estar allí”. ¿Estas loco? Si soy producto del tiempo, y si el futuro está ahí, entonces la preocupación estará allí. Estos son sinónimos, estos son solo sinónimos. Sin esperanza y preocupación, ¿dónde está la cuestión del futuro?

El hombre sabio diría: “El futuro es solo tu construcción mental; Es un concepto, y eso es todo. Él nunca dirá: “No te preocupes por el futuro”, te abrirá lo que realmente es el futuro. Y una vez que tenga claro qué futuro es, su propia autodefinición cambia. Tú cambias, tú cambias.

Por favor, comprenda esto: nos definimos como viniendo del pasado y yendo hacia el futuro. ¿No hacemos eso? ‘¿Quién soy?’ Alguien que ha nacido en un año en particular, a un pueblo en particular, que ha estado en un viaje, que una vez tuvo ocho años, luego dieciocho años, luego veintiocho años, ¿verdad? Así es como nos definimos a nosotros mismos. Y ‘¿Quién soy yo?’ Quién tendría ahora cuarenta y ocho años, luego cincuenta y ocho años, y luego moriría algún día. Esa es mi autodefinición.

Una vez que te das cuenta de lo que son “pasado” y “futuro”, esa realización es lo mismo que la autorrealización. Darse cuenta del tiempo, es darse cuenta de uno mismo. Una vez que haya sabido qué es el futuro y qué es el pasado, entonces sabrá quién es usted. Habiendo sabido quién eres, la preocupación cae. Así es como te deshaces de la preocupación; no a través de declaraciones fantásticas como “No te preocupes por el futuro” o “Vive en el presente”. Estas son declaraciones sin sentido y estúpidas.

Solo a través de la autorrealización, la preocupación por el futuro disminuirá; de lo contrario, terminarás creando un ideal. Y ningún ideal es exitoso. Crearás este ideal para ti. “No debería preocuparme por el futuro; No debería preocuparme por el futuro “. Al repetir este mantra, incluso un millón de veces, la preocupación no disminuirá, la preocupación aún estaría allí. Pero debido a que ha invertido tanto en este mantra, terminará diciendo hipócritamente: “Ya no me preocupo por el futuro”. El hecho es que la preocupación estaría escondida, acechando en alguna parte.

Comprenda qué es realmente el futuro, entonces no hay que preocuparse. No tendrá que apuntar a un estado de no preocupación. Olvídate de preocuparte o no preocuparte. No es necesario tener un objetivo que: “Necesito deshacerme de esto o aquello”. Solo entienda de qué se trata esto o aquello. Comprende esto o aquello, incluso cuando esto y aquello te están molestando, porque dado lo que eres, dada tu condición, la molestia estará allí.

Combatir el fuego incluso cuando el fuego te está haciendo sudar. ¿O esperarás la brisa fresca antes de apagar el fuego? Si su casa se incendia, sentiría el calor, ¿o no? Si. Entonces, aunque la preocupación te esté afectando, incluso cuando sientas el calor, intenta comprender. Y es una muy, muy buena oportunidad para entender, porque la preocupación está justo frente a ti, tan cerca que puedes examinarla, puedes ver de qué se trata. Es una cosa fantástica que suceda.

Estás preocupado y, sin embargo, tienes la libertad de mirar la preocupación. “Me siento pequeño, tengo la cabeza pesada y casi me duele el dolor. Me siento preocupado, celoso, enojado y, sin embargo, no sé de quién es la bendición, que puedo ver lo que siento “.

Sin problemas

“Incluso cuando me siento pequeño, mezquino y celoso, aún puedo ver lo que siento”.

No esperes ese gran y dorado día en que todos tus problemas desaparecerán. En medio de los problemas, se libre de problemas. Esa es la forma de vivir.

Ese día dorado nunca vendrá. O eres libre en este momento, o puedes seguir esperándolo para siempre. Ese día nunca va a llegar realmente, porque el futuro no existe. ¿Cómo puede venir un día? ¿Lo estás entendiendo?

Lao Tzu dice: “Haz tu trabajo, luego retrocede”. Vuelve a leerlo. Todo lo que dice es que hagas tu trabajo y luego no sigas saltando. Realmente no quiere decir ‘retroceder’. Todo lo que quiere decir es que, después de haberlo hecho, no avance. Incluso dar un paso atrás no es realmente necesario, simplemente no avance. Pero das un paso adelante y más adelante, con las palmas extendidas, rogando por el resultado.

Solo no hagas eso. Eso es todo.

La mayor parte del contenido de esta respuesta proviene de un blog muy significativo ‘Words Into Silence’. Visítelo para obtener mayor claridad y comprensión de esta y cualquier otra pregunta no resuelta que pueda tener sobre la vida.

Simplemente deja ir la expectativa.
Estás comparando y compitiendo en tu mente.
Si desea lograr algo, simplemente deje que todo fluya hacia usted y acepte la situación tal como es. Trabaja duro con lo que sea que tengas y con quien sea que tengas razón en este momento.
Aprenda que la aceptación y las expectativas disminuirán.
El miedo está asociado con la expectativa, la anticipación y la comparación. Los tres crean mera ilusión (del futuro) a través de su mente. Simplemente reconoce este hecho y deja que los pensamientos pasen por tu lado. No se concentre en ello y, lentamente, la negatividad o el miedo se transmutan en paz.