Lo mejor para leer en lenguaje corporal son las personas. Lea el lenguaje corporal de alguien y observe las reacciones de los demás. Lee a las personas y cómo se comportan.
El mejor libro dependerá de qué es exactamente lo que quieres aprender al leerlo.
- Algunos libros tendrán mayor énfasis en cómo leer a otros a su alrededor.
- Otros libros pueden hacer hincapié en cómo puede usar el lenguaje corporal para expresar signos de liderazgo, atracción, valor social, etc.
Aquí hay recomendaciones sobre cómo leer a los que te rodean:
- Lo que dice todo CUERPO : una guía del ex agente del FBI para personas que leen con rapidez – Por Joe Navarro y Marvin Karlins
- El libro definitivo del lenguaje corporal : el significado oculto detrás de los gestos y las expresiones de las personas – Por Barbara Pease y Allan Pease
Si quieres alterar tu propio lenguaje corporal, necesitarás persistencia. No es algo que haces de la noche a la mañana.
- ¿Cómo afecta el sistema de castas al lenguaje corporal?
- ASD: ¿Puedes dar ejemplos de dificultades para comprender gestos, expresiones faciales o tono de voz?
- ¿Es universal el lenguaje corporal?
- Cómo controlar mi lenguaje corporal durante el SSB
- Cómo aprender a leer las caras y los cuerpos de las personas en otro nivel
Recomendaría leer cualquiera de los libros anteriores para aprender las causas y el efecto de las expresiones más comunes del lenguaje corporal. Pero conocerlos no te ayudará mucho a menos que los pongas en práctica.
La mejor manera de poner en práctica los comportamientos es ver primero a los demás hacerlo. Para esto, debe comenzar a ver películas relacionadas con lo que quiera mejorar. Si quieres mostrar signos de liderazgo o confianza, mira una película de negocios. Si su objetivo tiene que ver con las relaciones, mire una película romántica. Etc. Presta atención a los comportamientos del personaje y su efecto en las personas que lo rodean para determinar qué comportamientos te gustaría adoptar.
Lo último sería tomar conciencia de tu propio lenguaje corporal y cómo te hace sentir. Cambiar conscientemente su lenguaje corporal se sentirá incómodo. Tendrá que comenzar a cambiar sus comportamientos actuales hacia nuevos comportamientos. Dos maneras en que esto se puede hacer es a través del condicionamiento clásico, o mediante la reformulación de sus pensamientos y creencias.
Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo y preguntar. De lo contrario, buena suerte y no te olvides de disfrutar la vida. – AndyPineiro.com