Cómo hacer una presentación sin ponerse nervioso es una pregunta que hace un número increíble de personas cada día. Los estudios han demostrado que hablar en público es nuestro mayor temor. Incluso se clasifica más alto que la muerte.
Una cosa que debe hacer es antes de ponerse de pie para hablar, centrarse en la audiencia, no en usted mismo. Puede parecer extraño, pero piense en lo que le gustaría escuchar. Piense en lo que impresionaría y mantendría la atención de su audiencia. En cuanto a lo que puede hacer … practique las seis reglas para un buen discurso, que son:
1) Piensa en lo que dices antes de decirlo
2) Respiración: habla mientras exhalas en lugar de inhalar
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3) Mueve la boca , eso evitará que se arrastre
4) Haz todos los sonidos y asegúrate de enfatizar la última palabra del trabajo.
5) Usa suficiente voz
6) Habla despacio : para que tu voz suene normal para el oyente, debe sonar anormal para ti
Según el Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para hablar de manera efectiva es … la duda. Pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionarán … de forma simpática. Todos los grandes oradores, independientemente de su política, JFK, Paul Harvey, Reagan, Clinton, Obama … pausado Al pausar, mantendrás la atención de tu audiencia.
Irónicamente, cuando estamos nerviosos, hablamos más rápido y decimos más, que es justo lo contrario de lo que debemos hacer. Afortunadamente, he aprendido a callar (brevemente) … pausa .
Asegúrese de usar suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.
Si puedes hacer algo para hacerlos reír un poco al principio , puede que te quiten algunos nervios. Puede comenzar con, nunca supe que hablar en público era tan estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡solo tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír a la audiencia, creas un vínculo con ellos.
Recuerde hacer una pausa, la st soun d … ..use una voz completa . Una vez más, para que su discurso suene normal para el oyente, debe sonarle anormal … por un tiempo.
Si desea leer sobre cómo superé el miedo a hablar en público, le recomiendo que lea el libro electrónico, Rise Above: Conquering Adversities.