Una de las primeras cosas que los niños aprenden es cómo comunicar lo que necesitan a sus cuidadores. Si alguna vez has estado cerca de ellos, sabrás que encuentran las formas más inteligentes y eficientes para expresar su punto de vista (¡a menudo, demasiado inteligente!). Tendemos a subestimar estos instintos naturales de desarrollar habilidades interpersonales, y a través de la Programación Neurolingüística, podemos aprender estas habilidades nuevamente.
La PNL es una metodología que puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades interpersonales fundamentales, identificar áreas problemáticas en las que podemos trabajar y comprender cómo funciona mejor la mente. Una comprensión más profunda de la forma en que funciona la mente humana ayuda a poner a las personas y los eventos en perspectiva, mejorando así nuestras relaciones.
Utilizando los aprendizajes de las prácticas de PNL, aquí hay 7 habilidades interpersonales útiles que desearía desarrollar:
1. Sé un oyente
A menudo tendemos a olvidar que la comunicación es un proceso bidireccional. Se trata tanto de dar información como de recibirla. Los mejores líderes, en realidad las mejores personas para estar cerca, son aquellos que escuchan. Cuando escuchas a alguien, abres tu mente a sus pensamientos e ideas, y aceptas la información que proviene de ellos.
2. Sé abierto
Las relaciones se basan en la base de la confianza, la aceptación y el intercambio de ideas. Para cualquier relación, es importante poder recibir ideas de otra persona, procesarlas a nuestra manera, y estos pensamientos son el material que nos ayuda a crecer y aprender. Mantener nuestras mentes abiertas nos da la oportunidad de aceptar realmente nuevas ideas y exponernos a cosas con las que de otro modo no estaríamos familiarizados. Esto nos ayuda a ser empáticos y compasivos con las personas, y realmente formar vínculos eternos.
3. Ponte en sus zapatos
Usando técnicas de PNL, uno puede aprender a percibir situaciones y eventos desde diferentes puntos de vista. Ni siquiera nos damos cuenta de cuánto nuestra percepción de ciertas situaciones puede afectar la forma en que nos sentimos sobre ellas. A través de la PNL, podemos volver a los acontecimientos de nuestra vida, cambiar la forma en que percibimos la situación y asignar diferentes sentimientos hacia ellos. En términos más simples, mirar las cosas desde el punto de vista de otras personas es una habilidad crucial para perfeccionar las relaciones interpersonales.
4. Ten paciencia
Recuerdas que a veces, hay un conductor lento justo delante de ti y no puedes ir a ningún lado, así que solo encoge los hombros y sigue pacientemente. Bueno, las relaciones con las personas pueden ser así a veces. Solo tienes que ser paciente, escuchar a las otras personas y esperar a que todo salga bien. La paciencia es una cualidad en la que realmente hay que trabajar, y cuando la dominas, realmente es una ventaja cuando se trata de tratar con personas.
5. Hacer contacto visual
Es seguro decir que el lenguaje corporal es crucial cuando se trata de comunicar cualquier cosa. Hacer contacto visual es el primer paso para hacerle saber a la otra persona que está atento, que le importa lo que está diciendo y que está abierto a recibir información de ellos. El lenguaje corporal abierto y relajado ayuda a las personas a confiar en ti y los hace sentir a gusto. Si bien se pueden identificar otras señales no verbales subconscientes utilizando PNL, el contacto visual es algo que es fácil de seguir para cualquiera. ¡Tenga esto en cuenta la próxima vez que escuche a alguien!
6. La diplomacia no hace daño
Honesto es la mejor política, sí. Pero un poco de comunicación inteligente nunca hace daño a nadie. Después de todo, ¡incluso la paz mundial depende de las relaciones diplomáticas! En cualquier relación, es imperativo ser abierto y honesto entre sí, pero también es importante que esto se comunique de la manera más eficiente. Elegir las palabras correctas, el momento y la forma de expresar algo puede hacer una gran diferencia. Por lo tanto, sea sincero, ¡pero siempre recuerde ser inteligente al respecto!
7. Sé tú mismo
Uno de los errores más grandes que cometen las personas al mantener relaciones, y lo que a menudo es el factor decisivo, es cuando comienzan a ser falsos. Cuando las personas no son fieles a sí mismas, sus sentimientos y lo que quieren de esa relación en particular, es cuando realmente comienzan los problemas. Cuando eres tú mismo y estás listo para aceptar eso, emites vibraciones positivas y seguras. Esta versión verdadera y sin adulterar de ti mismo será apreciada por cualquiera que esté dispuesto a tener una relación honesta. Entonces, solo respira y sé tú.
Si desea obtener más información sobre el tema, aquí hay algunas referencias que puede consultar:
- Wikijobs – Habilidades interpersonales
- Habilidades interpersonales
- Las 10 mejores habilidades interpersonales
- Habilidades interpersonales: un mundo de comunicación que espera nacer
¡Esperamos que estos consejos hayan sido útiles!
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