Estoy obsesionada con un chico? ¿Cómo me detengo?

¿Qué tan obsesionado estás con él?

Algunas partes de mí dicen que lo amo mortalmente y que quiero estar con él todo el tiempo, que quiero malcriarlo, que quiero enviar spam a su bandeja de entrada cada 5 minutos y que quiero tenerlo conmigo, que nunca lo deje ir.

Entonces, ¿realmente hago eso? No, por supuesto que no.

Todo sucede solo en la mente. Solo necesitas controlar tu mente. Te mereces más que eso.

¿Y cómo lo supero?

Tengo ciertas opciones que hacer cuando siento que estoy a punto de morar en el agujero negro del amor que he creado.

Películas

Mientras mira una película, su mente se ocupará y se concentrará en ella. Eso distraería tu mente por un tiempo hasta que te vuelvas loco de él. Puede seleccionar 1–2 series de sus géneros favoritos. Y por favor, no mire películas demasiado dramáticas o demasiado cariño. Terminarás poniéndote triste y desearás estar con él.

Recientemente, he estado viendo Games Of Thrones, tiene 7 temporadas y 10 episodios en una temporada.

Aquí hay un enlace para ver

Música

Sería muy terrible para mí no tener música para escuchar mientras caminaba o esperaba los autobuses, trenes, etc. La música alivia mi melancolía.

Divido mi música en 2 tipos.

El primero es muy general y aleatorio, es escuchar cuando me siento bien, normal y no demasiado emocional.

El segundo es escuchar cuando me siento emocional, melancólico, deprimido o a punto de ponerme triste, con el corazón roto.

En la segunda lista de música, también me divido en 2 tipos.

Cuando estoy triste, tengo 2 niveles de emoción.

  1. Estoy triste y quiero estar triste, quiero estar triste por un tiempo y vivir en el pasado. En este nivel de emoción, escucharía canciones de melodía lentas o fuertes que deberían ser muy fuertes, lo suficientemente fuertes como para sobrecargar mis pensamientos; mi mente debería estar vacía mientras escucho esas canciones.
  1. Estoy triste y no quiero seguir estando triste. Quiero superarlo, me siento lo suficientemente triste como para iniciar sesión por tener algo más. En este nivel de emoción, escuchaba R&B, canciones de versiones acústicas, canciones suaves y suaves.

PD. Evita las canciones de melodía lenta.

Funciona bien cuando escuchas canciones en ese idioma no nativo para ti. Si entiendes toda la canción sin prestar atención, terminarías más triste y deprimido debido a la letra.

Otro chico (s)

Puede sonar ridículo, sin embargo, funciona todo el tiempo.

Los humanos nunca dejamos de enamorarnos uno tras otro.

Amamos a una persona, nos separamos. Comenzamos a amar a otra persona, terminamos rompiendo. Luego, comenzamos a enamorarnos de otra persona otra vez, una y otra vez. Es un círculo, hasta que nos casemos, que pasa a otra etapa de la vida.

Pero a partir de aquí, las relaciones niño / niña, niña / niña, niño / niño siempre continúan así.

Sal, haz nuevos amigos, crea nuevas relaciones y finalmente encontrarás algo nuevo, alguien que te ama y tú también lo amas.

Depende de cómo esto te beneficie. Si esta ‘obsesión’ productivamente agrega valor a tu vida y te hace más humano y a ti mismo, sugiero mantenerla y aprender a crecer con ella, pero si te impide abrazar a ti mismo y te quita tu identidad, puedes tratar de desapegarte centrarse en usted y sus objetivos. ¿Qué quieres para ti? ¿Qué puedes hacer para mejorarte? ¿Qué es realmente importante para usted y qué puede hacer ahora para cambiarlo?

Provenir de alguien que experimenta tendencias obsesivas … es distraerse con cualquier cosa. Cualquier cosa que disfrutes. Sé que en este momento probablemente no disfrutes tanto las cosas debido a la obsesión, pero inténtalo. Por favor. Vuelva a conectar su cerebro para no pensar en la persona.

Sigue recordándote a ti mismo que la fantasía de él es mejor que la realidad.

Pon una banda elástica en tu muñeca. Cada vez que pienses en él, ¡ciérralo!

¿Estás y está listo para la relación? ¡Si es así, ve por eso!

Si no, encuentra algo que te encante hacer y luego, cada vez que pienses en él, hazlo.

Si no hablaste con él antes, ve y habla con él directamente y cuéntale todos tus sentimientos, esto aliviará