¿Por qué me siento tan deprimido y solo?

Answer 1

En primer lugar, su pregunta contiene información insuficiente. Puede haber “n” varias razones para deprimirse y sentirse solo. ¿Qué es lo que lo está llevando a la depresión y se siente solo?

Todos nos deprimimos en ciertas etapas de nuestra vida. Y a veces incluso por una razón que no tiene conexión con el mundo práctico. Sin embargo, la soledad también puede ser una razón, pero ¿estás realmente solo o es tu pensamiento lo que te hace sentir así? Estas son algunas de las formas que puede seguir para combatir su depresión.

1. Participe en algunas actividades positivas. (Es difícil pero tengo que probarlo)
2. Haz cosas que te gustan y te apasionan. (Cantando, tocando la guitarra, el gimnasio …… Lo que quieras)
3. Conozca gente nueva y de calidad de la que puede obtener ideas maduras sobre la vida. (no con perdedores cuyo único tema de discusión es burlarse y apuñalar por la espalda a los demás y decir tonterías sobre las chicas)
4. Comparta su problema con uno cerrado en quien confíe pero que no moleste y repítalo todos los días.
5. Salir con amigos de calidad.
6. Por último, pero no menos importante, medita. Confía en mí, te ayudará mucho. Podrá concentrarse en su trabajo y comenzar a tomar las cosas positivamente.

Answer 2

En esta era moderna, la principal causa de la depresión es el ocio.

Puede ser que quieras lograr algo más grande en la vida.

Puede ser que envidies a tus amigos exitosos.

Puede ser cualquier cosa. Cuanto más pensamos cuán infructuosos somos y estamos deprimidos. Cuanto más nos ponga de los nervios y nos hunda más profundamente.

Algunas personas aparentemente tienen todo en la vida, pero todavía hay un vacío.

En mi opinión, ese vacío puede llenarse siendo activo en algo que le gusta hacer.

Piensa en un pasatiempo.

¿Qué hay de viajar y explorar un nuevo lugar? Haz nuevos amigos allí.

Solo mantente ocupado. Pero si aún se siente deprimido después de esto, es mejor que consulte a un psiquiatra.

Answer 3

Sentirse deprimido y solo es bastante común en la generación actual porque todos son muy amables con usted socialmente, pero cuando se trata de relaciones personales no son tan buenas.

En mi opinión, si alguien se enfrenta a este problema, la única forma de salir de estos sentimientos es confiar y amarse a sí mismo, disfrutar de su propia compañía. No necesitas a nadie para hacerte feliz. Nadie puede hacer eso nunca. Cambia tu dirección de pensamientos. Intenta confiar en ti mismo, eso es lo que más te ayuda.

Y en general nadie te conoce mejor que tú.

Answer 4

No importa cuánto dinero tengan las personas en su cuenta bancaria o cuántos de los llamados lujos de vida que hayan acumulado, aún todos sufren las emociones negativas, entre las que se encuentran la depresión y la soledad.

Hace unos 15 años, experimenté las mismas emociones, lo que me hizo sufrir, a pesar del hecho de que tenía un negocio de 7 cifras y todos los demás lujos.

Me he preguntado qué hay de malo en todo esto. ¿Por qué después de perseguir esta llamada felicidad de la vida, al esforzarme tanto por obtener todos estos ingresos y una buena casa y un automóvil, todavía no estaba feliz y sufría de depresión, ansiedad, estrés, enojo?

Entonces, comencé a explorar esta pregunta y descubrí que en realidad no soy mi mente con todos estos pensamientos. Además, no soy mis emociones, que ya no son más que el resultado de mis pensamientos negativos. Cuando me di cuenta de esto, me volví libre y dejé de sufrir.

La razón principal por la cual las personas aún experimentan estos problemas y sufren es porque carecen de la educación adecuada. Desafortunadamente, nuestra educación moderna no nos enseña las cosas básicas, lo que nos ayuda a responder las preguntas principales de la vida, como: quién soy, por qué vivo aquí, qué es todo este mundo, quién es Dios y qué Es mi relación con todo esto.

Entonces, es como con cualquier educación. Por ejemplo, si no sabes cómo ganar dinero en Youtube, nunca lo harás, a menos que vayas y aprendas y hay miles de personas que se hacen muy ricas en Youtube. ¿Por qué? Porque lo saben y aprenden.

Entonces, el problema es que en estos días tenemos educación sobre todo tipo de cosas diferentes, como: cómo ganar dinero, cómo tener mejores relaciones sexuales, cómo verse bien, etc., etc. ¡Sin embargo! Desafortunadamente, no recibimos la educación más importante, sin la cual toda la otra educación sería inútil. Estoy hablando de la educación sobre nuestra naturaleza, porque de qué sirve tratar de lucir bien si ni siquiera sabemos quién soy en realidad.

Entonces, si supieras que en realidad no eres este cuerpo, o mente, o pensamientos o emociones, entonces te sentirías feliz y cosas como: depresión, soledad, etc. serían tan poco naturales para ti como para volar. el cielo:)

Por lo tanto, ¡obtenga la educación adecuada y todos sus problemas desaparecerían naturalmente!

Answer 5

Tus pensamientos juegan un papel importante en este.

Es como … a pesar de tener un buen círculo de amigos y una buena familia, sientes que tu presencia es poco apreciada.

A veces me siento como tú, porque siento que no tengo el apoyo de nadie, desde amigos hasta maestros y familias. Y que el único al que puedo recurrir es … a mí mismo.

Quizás, en tu mente, piensas para ti mismo que no eres lo suficientemente bueno para nadie ni para nada, pero lo eres, a tu manera.

La mayor lección de esto es que, en realidad, todo lo que necesitas es a ti mismo.

Te haces feliz, o incluso neutral, no feliz ni deprimido. Haga cosas que le guste hacer solo, conéctese con amigos para unirse a usted, diga sus problemas a su ser más querido y, lo más importante, disfrute de la vida como mejor le parezca.

No te preocupes por sentirte mal y lo que no, todos tienen sus días oscuros y levantarte y seguir adelante es tu próximo mejor paso ~

Buena suerte para ti, quoran 🙂

Answer 6

Nunca olvides esto: nunca estás solo … Dios siempre está contigo. U r su hijo. Todo lo que hace

… .Es siempre para su propio beneficio y bienestar. Mantén la calma. Relajarse. Haz cosas que te gusten. Lee novelas. Escuchar música. Prueba la jardinería. Ora y haz ejercicio. Dar un paseo. Pase tiempo con sus hermanos o su mejor amigo para evitar los artilugios. ¡Todo lo mejor! 🙂 mantente bendecido amor.

Answer 7

Ser obeso y tener manboobs puede hacer que cualquiera se deprima y se sienta solo. Estoy tan solo que me gusta cualquier mujer con la que me encuentre. Le he pedido a varias compañeras que salgan, solo para avergonzarme, y para que las mire soñando y deseando poder estar con ellas. Ellos, entonces, hablarían mal de mí. Desearía que los sueños fueran la vida real, si lo fuera, sería un hombre feliz.

Answer 8

No te preocupes mi amigo, es solo una fase de tu vida. Tal vez algo sucedió recientemente en tu vida que dejó un agujero. O tal vez sean solo tus hormonas. No hay nada de qué preocuparse a menos que tenga pensamientos autodestructivos. En caso de que lo haga, debe consultar a un médico de inmediato y tomar algunos medicamentos y eso lo ayudará con seguridad.

Intenta ser paciente y ámate un poco más y disfruta de tu propia compañía. Una vez que superes esto, serás tan fuerte como siempre 🙂

Answer 9

No estás solo. Un grupo de almas viaja contigo en tu camino. Haces lo que te hace feliz. Hasta que tengas amabilidad, acéptame como amigo. Siempre soy tu amigo y te espero. La soledad es un sentimiento temporal. muévete de tu vida. Gracias por leer.

Answer 10

En primer lugar, verifique su confianza. Lo que no necesita estar solo. Toda la voluntad recae en usted. La única diferencia entre los dos tipos de personas que están muy felices y tristes es que si observamos a personas felices, tienen una gran confianza con ellos. algunas personas tienen confianza en otras cosas (por ejemplo, Dios). Creo que el concepto de Dios también evolucionó a partir de ahí. Llena tu corazón con una gran cantidad de confianza, no hay inconveniente en eso. Creo que es posible que no tengas confianza contigo. Excepto el hombre en el universo, todos los animales tienen su propia confianza en ellos. Pensar mató la confianza de los humanos.

Lo que quiero decir es que no pienses en nada cuando trates con tus deseos. La única sugerencia que tienes que darte es que tienes tus propias habilidades. Aunque no tengas las cualidades que realizan los demás. también creo que eres genial cuando realizaste tus propias habilidades. pero no lo sabes porque los humanos siempre recuerdan las cosas tristes.

Answer 11

Puede haber varias razones, pero la razón más común es “has perdido interés en vivir una vida abundante” … Todos pasan por esa fase. Te recomiendo que te pongas en contacto con “El secreto”. Es un libro de autoayuda … Escrito por Rhonda Byrne …

Answer 12

Pregúntate a ti mismo por qué estás triste, por qué te sientes solo, haz que los nuevos amigos piensen positivamente, escribe todo lo feliz, piensa que estás agradecido por los amigos, la salud de la familia, el refugio de comida al sol cuando me siento así, me siento feliz de tener necesidades básicas que mucha gente no sabe si esto no ayuda a que algunos concejales hagan amigos en las redes sociales envíenme un correo electrónico a [correo electrónico protegido] ok

Answer 13

Puede ser porque todo se mantiene igual, tal vez debería cambiar las cosas, puede ser un refuerzo del estado de ánimo. Salga de su horario de cada semana o cada día y vaya a visitar una nueva ciudad o haga algo diferente o conozca gente nueva. Trate de ver lo bueno en todo, esto también puede ayudar y hará que su actitud sea más brillante y atraerá a más personas que desean estar en su presencia y, a menudo,