Estoy físicamente muy débil. A menudo me enfermo y no puedo ser frecuente en mi universidad. ¿Cómo lo enfrento?

Answer 1

Lamento escuchar esto, espero que te mejores.

Tenía un amigo que estuvo varios meses en el hospital pero no le dieron ningún diagnóstico. Luego conoció a un practicante holístico: la bioenergía, ahora es genial.

Pero lo que es interesante para mí en todos los casos que he escuchado de amigos es que los que usan la curación holística son conscientes de que deben seguir las recomendaciones de los sanadores con gran detalle.

También cambian sus hábitos de estilo de vida y más importante su dieta. Como, Aristóteles dijo: SOMOS LO QUE COMEMOS.

Mi consejo para ti, pero ten en cuenta que no soy médico, solo “sufre” como la mayoría de nosotros, prueba ambos . No importa a dónde vaya, necesitará un informe de sangre, hallazgos de laboratorio. Por lo tanto, consulte a su médico y al sanador. Elija siempre remedios naturales y siga las instrucciones paso a paso.

Puedo recomendarle la plataforma Heartgrain con sanadores holísticos certificados que funcionan de forma remota y algunos de ellos brindan una consulta gratuita de 10 minutos. También puede ponerse en contacto con Kanika Verma (un heartgrainer), ella tiene un régimen estacional preventivo ayurvédico que lo ayudará mucho incluso en el futuro después de resolver esta afección.

Puedes echar un vistazo a esta Guía de Ayurveda y ver de qué se trata Ayurveda.

Answer 2

Me he enfrentado a graves problemas de salud dos veces en la vida. Es por eso que su pregunta me llevó a escribir esta respuesta pensando si mi experiencia puede ayudarlo.

Desde la infancia soy muy malo tomando una buena dieta requerida. Por ejemplo, no me gustan la mayoría de las verduras y me gusta / como solo artículos contables. En mi primer año de universidad, cuando comencé a vivir en el albergue, no lo creerás, pero me saltaba las comidas de lunes a jueves y sobrevivía solo con nastas (bocadillos). Por supuesto, estaba comiendo lleno los fines de semana cuando solía volver a casa. Esto se convirtió en rutina, pero me golpeó y lo atrapé con fiebre tifoidea dos veces. Aún así no pude evitarlo y no comí durante los días de semana. Ahora con la rutina de Shardi / Khasi (resfriado y tos), diagnostiqué bronquitis (tipo de asma alérgica).

Luego, después de la universidad, recuperé una salud relativamente buena una vez que comencé a conseguir comida para el hogar. Por otra parte, después de dos años debido al cambio en la ubicación del trabajo y puede ser debido a la presión laboral, comencé a enfrentar problemas como dolor de cuello / espalda / hombro. Era insoportable y consulté a muchos médicos, pero sentí que nadie me ayudaba. Tomé 2–3 meses de licencia y eso me recuperó un 50%. Ahora estoy un 70% recuperado de bronquitis y dolor de cuello / espalda. Todo gracias a mi familia. Me cuidan mucho.

Algunos puntos aprendidos y debes seguir

• Siempre come lo suficiente. Esto ayudará a aumentar su inmunidad.
• No te estreses mucho o deja de estar ansioso si es así. Esto es difícil de lograr, pero juega un papel importante en su bienestar.
• Como alguien ya sugirió, haz yoga y haz ejercicio
• Por último, si bien no menos importante. Sé mentalmente fuerte. Trate de pensar que es tan saludable como los demás y que su enfermedad no es permanente. No tengas miedo de volver a enfermarte.

Cuídate.

Answer 3

Debe volver al médico y ser evaluado por la diarrea. Es posible que tenga una diarrea infecciosa, como la bacteria e-Coli, que requiere tratamiento con antibióticos. Además, la diarrea generalmente lo deja deshidratado y con desequilibrios electrolíticos. Su médico requerirá una muestra de excremento y debe realizar análisis de sangre, incluidos un conteo sanguíneo completo y electrolitos. Mientras tanto, hidrátate bebiendo mucha agua (6–8 vasos por día) y recoge algunas bebidas deportivas o Gatorade que contengan electrolitos. Si su hemoglobina todavía está baja por la pérdida de sangre, puede beneficiarse del hierro suplementario. Consulte a su médico lo antes posible.

Answer 4

No soy médico, así que tome esta respuesta con un grano de sal.

Da miedo cuando estás en el hospital. ¿Has recibido un diagnóstico? Si es así, sugeriría seguir los consejos médicos dados. Es muy probable que, a los 17 años, se recupere por completo y este será un episodio extraño de su pasado.

La anemia, episódica o perniciosa, es una experiencia extraña. He tenido el tipo episódico. Tus músculos aún funcionan, pero te quedas sin aliento al subir un tramo de escaleras. Solía ​​entrenar intensamente y tener una gran masa muscular, pero luego pasé dos semanas al mes muy fatigado, y nunca me recuperé realmente durante las dos semanas en que me sentí relativamente normal. No tenía idea de lo que me pasaba. Me diagnosticaron anemia después de donar sangre: mi hemoglobina y hematocrito resultaron normales antes de administrar sangre, pero casi me desmayo después. Mi médico realizó una prueba en mi ferritina y fue muy baja. Esto estaba relacionado con períodos mensuales pesados, y eso se resolvió.

Entonces, sé lo horrible que se siente la anemia.

La diarrea también causará fatiga y deshidratación. La deshidratación es un gran problema, que puede incluir síntomas como dolor muscular, debilidad, mareos, etc. Cuando (deshidratación) es muy grave, también tendrá dolor de cuello. He tenido esto, porque cuando era más joven me mudé a un clima muy cálido y seco y tenía un trabajo al aire libre y no bebía suficiente agua. En mi defensa, esto le sucede a algunas personas que se mudan aquí (o, al menos, eso es lo que me digo).

Entonces … de nuevo, le insto a que siga los consejos médicos. Porque, obviamente, he cometido muchos errores estúpidos 🙂

Sin embargo, si no puede pagar la atención médica, o tiene que retrasarla … aquí hay algunos consejos de mi propia experiencia (¡laicos!):

-Ve y compra algo de gatorade y bebe regularmente para rehidratarte. Beba mucha agua durante todo el día también. Si no le gusta el gatorade o no quiere beber tanta azúcar, hay bebidas de reemplazo de electrolitos sin azúcar disponibles en Amazon

-comer alimentos con alto contenido de agua, como frutas y verduras frescas, que también son nutritivas (sin embargo, también comen proteínas y grasas)

-Para el hierro, recomendaría un suplemento líquido. Estos están disponibles en línea, o algunas veces en “Vitamin Shops”. Los suplementos líquidos no causan los efectos secundarios comunes del estreñimiento y la indigestión.

Los alimentos ricos en hierro incluyen carnes rojas, pasas, verduras de hoja verde (espinacas, verduras de ensalada verde).

Todo lo anterior cuesta dinero, por lo que si no sabe en qué gastar su dinero, ¡busque el consejo de un médico! Pero, si el médico ya lo ha diagnosticado y usted tiene los fondos, definitivamente complemente con hierro, hidrato, coma verduras y frutas y coma alimentos ricos en hierro.

Como recordatorio, NO soy médico, por lo que si un médico le ha dado algún consejo que contradiga todos los consejos anteriores, ignóreme.

Tanto la anemia como la diarrea suelen ser temporales.

Mucha suerte y cuídate.

Answer 5

Mi querido hijo, ¡buenas noticias para ti! También, mis mejores deseos para ti, para siempre. Eres simplemente NORMAL, como cualquier otra chica de tu edad. Innecesariamente te estás preocupando a ti mismo. Es verdad; que eres fino y saludable. No.1 es que, a esta edad, tal vez, muchas personas son así. Esto es SOLO TEMPORAL. Sigue mi consejo. ¿Vos si? Tome un muy buen desayuno completo. Estudie bien, sus estudios, en los que están muy interesados. Mézclate con tus amigos cercanos todos los días, cuando vayas a la universidad todos los días, sin fallar. Olvídese de sus sentimientos que están enfermos o caen enfermos con frecuencia. JUEGA CON TUS AMIGOS. BUEN ALMUERZO. Pero cena ligera / cena temprana (importante) Evitar tomottos, durante un año. Una cosa. Think You Re fine and Healthy. ¿Desafío? ¿Promesa?

Answer 6

Le recomendaría que conozca a un profesional holístico como un practicante de ayurveda, naturópata u homeópata, que puede mirarlo como un todo integrado, no órgano por órgano o sistema por sistema, como es habitual en la medicina moderna.

Serán las mejores personas para sugerir medicamentos, alimentos, cambio de estilo de vida si es necesario y muchas otras cosas. Está claro que eres vulnerable y tienes bajos niveles de inmunidad. Muchos alimentos pueden ayudarlo con esto. También trate de estudiar qué es la macrobiótica. Los mejores deseos

Answer 7

Aunque normalmente apoyo las recomendaciones de mi colega para los enfoques holísticos, suena peligrosamente enfermo: la medicina moderna puede ofrecer soluciones más rápidas que pueden salvarle la vida.

Por favor, tan pronto como pueda, regrese a un hospital; solicite a un hematólogo que realice un análisis de sangre completo, así como pruebas extendidas, incluidas algunas para afecciones como Von Willebrands, un trastorno hemorrágico relacionado con la hemofilia.

La diarrea severa resulta en una deshidratación terrible, que en realidad es lo que mata a quienes contraen cólera y otras enfermedades.

Su salud frágil también puede deberse a una alergia ambiental, contaminación o envenenamiento, como el plomo que se encuentra en el agua en la ciudad estadounidense de Flint, Michigan.

Llegue a un lugar seguro y permita que los profesionales sean sus detectives médicos.

Mucha suerte, cariño.