¿Por qué no estoy traumatizado por cosas que generalmente se consideran traumáticas?

Answer 1

Seré más directo. Como muchas personas, estás muy involucrado. Usted hace un incidente que involucra a otra persona, como la explosión en el espectáculo aéreo, todo sobre usted cuando menciona que no hay conexión personal, no hay fallas personales y no hay lesiones personales. Esto se trata de ti, por lo que has decidido dejar que te afecte. En cuanto al ahogamiento cercano, volvemos a la elección personal. La mayoría lo convertiría en un evento en su vida, una experiencia para crecer, convertirse en un mejor nadador o establecer perspectivas personales sobre la seguridad. Una persona involucrada en sí misma busca el drama de estar ‘traumatizada’.

Cuéntale a alguien sobre el 11 de septiembre, asumiendo que no estabas allí. La diferencia entre alguien que es egocéntrico y dramático es interesante en las descripciones. Aquellos que están menos centrados en sí mismos y más preocupados por los demás podrían mencionar la horrible pérdida de vidas, las horribles vistas y un poco sobre cómo se sintieron. Alguien que es demasiado dramático, fácilmente traumatizado hará que ese evento sea de alguna manera acerca de ellos, a pesar de que no estaban allí.

Ahora piense en ello, sea honesto con usted mismo y pase el enfoque auto involucrado a la empatía.

Está de moda ser una víctima, reclamar el estado de víctima, en lugar de ser autosuficiente y resistente para la mayoría del público. Empodérate a ti mismo. buscar resiliencia.

Post trauma significa que sobreviviste. No te quejes. Celebrar.

Answer 2

2 cosas.

Primero, muy bien PODRÍAN haberte cambiado mucho, ¿cómo puedes saberlo? Eso requiere compararte desde antes del trauma y después. El hecho de que te estés preguntando es probable que te haya afectado. La mejor pregunta es ¿CUÁNTO?

La segunda es que es muy posible que no te afecten. Algunas personas aman mucho a su perro y lloran durante días y semanas cuando lo abatieron. Otros, como yo, literalmente derraman 1 lágrima unos 3 meses después y luego continúan con la vida. Es posible que no te afecten las cosas. Además, ver cómo ocurre un trauma a una edad temprana puede aumentar fácilmente sus efectos o reducirlos a nada. Me dijeron que casi me ahogaba cuando tenía 2 años, pero no recuerdo eso y ME ENCANTA nadar ahora.

No me preocuparía que seas un monstruo con retraso emocional ni nada. Cosas así suceden y lo superas. Hollywood hace un gran negocio con esos grandes eventos que dan forma a la vida de las personas a lo grande. En mi experiencia, son las PEQUEÑAS cosas que recuerdas que te dan forma MUCHO más poderosa.

En Hollywood una persona tiene miedo al agua porque cuando era joven casi se ahoga.
En la vida real, un niño tiene miedo del agua porque saltaron a la piscina para niños y el agua estaba realmente fría y su hermano hizo un comentario inesperado de que podrían congelarse si lo vuelven a hacer.

TL: DR No te preocupes por eso. La gente es así de rara.

Answer 3

El TEPT no está garantizado con una experiencia traumática. Algunas personas desarrollan TEPT y otras no. Pueden influir cosas como la disposición y la edad, pero en realidad no se corta ni se seca. Los niños tienen más probabilidades de recuperarse con un daño mínimo.

Answer 4

Ha tenido una impresión duradera de la misma manera que otros eventos conmovedores. Pero digo esto porque cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de cuántas veces fui el blanco de una acción que podría haber llevado al TEPT más adelante. Nunca olvidaré lo que me pasó, ni puedo volver a confiar en nadie. Pero la palabra traumatizada se ha distorsionado con el tiempo. si casi se ahoga, tal vez se sintió eufórico cuando regresó a tierra firme y seguro. Tal vez, como yo, aceptas lo que has visto y sentido, pero no has permitido que te paralice por el trauma