Según las estadísticas, alrededor del 95% de las personas sufren de dolor de espalda en algún momento de su vida. La mayoría de los tipos de dolor de espalda tienden a tener algunas razones subyacentes. Si una persona sufre de dolor de espalda durante 15 o más días al mes, entonces obtiene algo de alivio, se clasifica como dolor de espalda agudo. Mientras que una persona sufre de dolor de espalda, sin tratamiento, durante un período prolongado de tiempo, se denomina dolor de espalda crónico. El dolor de espalda puede ser causado por tres razones principales. Lesiones a la espalda es la causa más común. La mayoría de las lesiones son causadas por un exceso de tensión y pueden ser seguidas por enfermedad y degeneración. A menudo, el dolor en la parte delantera del cuerpo se irradia hacia la parte posterior del cuerpo. Esto se conoce como “dolor referido”. El dolor que surge en la región del abdomen, la región pélvica o el tórax se sabe que causa dolor referido. Muchas mujeres sufren dolor de espalda durante el embarazo o los ciclos menstruales. Esto es causado por el estiramiento de los ligamentos, agravando los nervios y forzando la espalda.
Los espasmos musculares en el mercado también son conocidos por causar dolor severo. El dolor repentino en la parte baja de la espalda a menudo se debe a espasmos. Las causas de los espasmos y el dolor de cadera están relacionados con algunos estilos de vida. Sentarse o pararse durante un período prolongado de tiempo puede causar dolor de espalda. Como esta es una causa muy común de dolor de espalda, revisaremos esto y las mejores soluciones para ello, con mucho más detalle en este libro.
Una hernia de disco es una degeneración de los discos espinales. La porción gelatinosa dentro del disco sale de la cavidad y causa un impacto en la raíz nerviosa cercana, provocando dolor. También pueden conducir a un choque nervioso que hace que el nervio quede atrapado debido al abultamiento de la porción gelatinosa.
El dolor en la parte superior y media del cuerpo a menudo es causado por espondilosis. En esta condición, hay pérdida de humedad y volumen de los discos intervertebrales. Hay muchas causas de este problema. Entre ellos se encuentran la edad y la tensión constante en los discos. En tal caso, si hay algún tipo de trauma en los discos intervertebrales, puede agravar la condición.
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La compresión nerviosa causada al nervio ciático también es una de las causas del dolor severo de la parte inferior del cuerpo. El dolor de la ciática a menudo se irradia en la región inferior del glúteo. Las otras causas pueden ser el estrechamiento del canal espinal, dolor miofascial, fibromialgia, artritis, tumores o posiblemente infección de los nervios en la parte posterior.
En “Secretos del dolor de espalda” (vea el enlace a continuación) aprenderá qué causa el dolor de espalda y cómo tratarlo de manera efectiva. Discutimos las curas médicas tradicionales y las terapias alternativas como el “Tratamiento con láser frío” y el “Tratamiento de banda magnética”. También revisamos algunos remedios herbales muy efectivos. Más importante aún, entramos en gran detalle sobre cómo PREVENIR que ocurra el dolor de espalda en primer lugar.
Secretos del dolor de espalda: causas, curas y tratamientos para el alivio de todo tipo de dolor de espalda: más ejercicios preventivos fáciles para una vida sin dolor