Tengo un problema al usar ‘ugh’ en las oraciones. Ahora es habitual. Afecta mi calidad de discurso muy mal. ¿Cómo podría superar este problema?

Answer 1

Hay una pequeña técnica que un tutor puede hacer para manejar cosas como esta.

El tutor le pedirá que haga lo que el “hábito” es una y otra vez durante un tiempo hasta que pueda hacerlo causalmente.

Es decir, hasta que pueda, en este momento, tomar el control de esas acciones específicas una vez más. Probablemente se podría desarmar cualquier hábito indeseable de esta manera.

Esto funciona para cualquier manifestación indeseable en la mente humana . Por lo general, solo se hace para pequeñas cosas como tu ‘ugh’. Contracciones, tirones, garrapatas, gestos, músculos nerviosos.

La teoría básica, según tengo entendido, es que un individuo tiene dos habilidades básicas; la capacidad de tomar decisiones y la capacidad de percibir . (Lo uso para ayudar al individuo a crear habilidades o cualquier habilidad). Estas se combinan en la habilidad de duplicar. La clave aquí es el individuo. Haga que el individuo duplique la manifestación suficientes veces para recuperar el control de la manifestación.

En su caso, el tutor (un individuo ) simplemente le pide a usted (un individuo ) que duplique el rasgo o hábito indeseable, hasta que desaparezca. Esto debería tomar menos de cinco o diez minutos.

Esperaría que el tutor utilice excelentes comunicaciones. Esperaría que dijera: “Gracias”. o algo así, cada vez que practicas haciendo la manifestación tú mismo. Esto ayuda a disolver las porciones de la mente que no están bajo su control consciente en este momento. Se puede hacer sin eso, solo digo, esa es la forma en que lo haría. La disposición probablemente tenga algo que ver con esto. El tutor está dispuesto a duplicarlo. Te vuelves más dispuesto a tomar decisiones y más dispuesto a percibir exactamente qué es lo que estás duplicando. El resultado final es que cuando te vuelves “dispuesto a duplicar esa manifestación” se desvanece como un hábito.

Tienes mis mejores deseos – Leon

Answer 2

Es difícil decir con certeza qué está causando este problema. Pero yo solía tener un problema terrible al decir interjecciones como “ya sabes” o al repetir palabras muletas como “absolutamente”. Solo estoy reflexionando desde mi propia experiencia sobre esto, pero de alguna manera había una parte de mí donde, cuando era “mi turno” para hablar, sentía que tenía que llenar el aire con el sonido de mí. Y cuando no sabía qué decir, salían estas interjecciones comunes o palabras muletas.

Me obligué a acostumbrarme al silencio que venía de mí, incluso cuando era mi turno de hablar. Entonces, en lugar de “Sabes, la forma de hacer esto es …”, saldría como “[silencio momentáneo] la forma de hacer esto es”. Una vez que acepté que estaba bien tener silencios momentáneos, me resultó más fácil captar y detener las interjecciones innecesarias y las palabras muletas. Sin embargo, incluso ahora, a veces se escabullirán. Simplemente vuelvo al punto de partida y capto la expresión irregular en mi garganta, dejando un silencio momentáneo en su lugar. Finalmente, los silencios se acortan nuevamente.