¿Por qué me siento tan desconectado de la vida y de mí mismo?

Answer 1

La desconexión radica en la falta de comprensión . La conexión es una calle de doble sentido, por lo que es usted o la sociedad que no se comprende ni a ambos.

Por lo que puedo ver, hay dos desconexiones aparentes más:

1) Desconexión dentro de ti mismo – Falta de comprensión de lo que quieres de la vida. Todavía eres joven y te imaginas a dónde quieres ir en la vida. Cuanto más descubras cuáles son tus valores y qué objetivos quieres lograr, más sincronizarás contigo mismo. Comprenderá por qué realiza cada acción que realiza y cómo todo se suma.

Cuando no tienes un punto focal, te sentirás inadecuado porque todos los demás parecen tenerlo resuelto. Luego te comparas con los demás y tratas de entender por qué hacen lo que hacen al buscar esa conexión interna de propósito. Busque hacia adentro para una mejor comprensión de sus principios fundamentales en la vida. Leer es una excelente manera de expandir tu perspectiva. [No estoy hablando de Harry Potter. Lea libros prácticos relevantes para su desarrollo. Si se trata de pintura, aprenda sobre la disposición del color o la filosofía del pintor.]

Esforzarse hacia un progreso significativo en la vida. Reflexiona y comienza un camino hacia una meta que te fascina. El progreso te da una sensación de movimiento y propósito.

2) Desconexión de la sociedad : las personas piensan de manera diferente. Probablemente ya lo haya entendido, pero su desconexión de la sociedad parece más profunda. Te daré mi opinión. Tengo una sensación de desconfianza de usted hacia la sociedad en que 1) no siente que pueda entenderlos y tal vez no sienta que ellos lo entienden a usted. 2) hay un sentimiento de superficialidad dentro de la sociedad.

No creo que haya nada malo con tu estilo de pensamiento, pero no todos van a pensar desde el mismo punto de vista que tú.

La conexión proviene de nuestra capacidad para comprender a los demás, por lo que una buena parte del esfuerzo es tratar de comprender la lógica de por qué las personas hacen lo que hacen. Es posible que no esté de acuerdo con ellos o no entienda por qué alguien lo haría, pero trate de entenderlos.

Abrázate a ti mismo y a tus habilidades e intenta comprender el mundo lo mejor que puedas. Además, probablemente habrá personas que piensen como tú también, por lo que podrías encontrar algunos amigos.

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Answer 2

Claramente su mente ha observado lo que ha estado sucediendo. Entonces tienes momentos de claridad.

Probablemente sea parte de su proceso “despertarse”.

Puede que esto no sea cierto para usted, pero a muchas personas que han hablado sobre este tipo de sentimiento les ha sucedido 1 de 2 cosas recientemente.

1) Han experimentado pérdida en su vida. Carrera, familia, etc.
2) Se han acostumbrado tanto a la experiencia de la vida cotidiana que están en piloto automático.

Para el número 1, generalmente ayuda hablar de ello con otros. Si no se siente cómodo hablando con su sistema de soporte actual, busque un profesional. Como beneficio adicional, pueden darle herramientas para navegar sus emociones, o la falta de ellas.

Para el número 2 podrías intentar meditar y estar presente en el momento. Además, trate de tener nuevas experiencias que sacudan las cosas.

Deberías ver la película “Click” de 2006. Cuando la miras con la perspectiva de cómo estás experimentando la vida en este momento, podría despertar algunos pensamientos y sentimientos sobre qué hacer.

Espero que vaya bien.

¡Que tengas un buen día para comer! =)

Answer 3

Bueno, varias cosas podrían estar sucediendo. Voy a hacer sugerencias y, a nivel instintivo, sabrás cuándo algo es “tuyo” y cuándo algo no tiene relevancia para ti. Siempre ignore lo que no es relevante para usted, independientemente de la fuente.

Puede que estés en una encrucijada en tu vida. Al dar un paso atrás y observar todo eso, en algún lugar del camino, estará seleccionando lo que le gusta, de lo que no le gusta, y se sentirá inspirado en algún momento para actuar en su propio nombre. Donde otras personas están en su viaje no es una reflexión sobre dónde estás, en lo tuyo. Está bien observar, pero no te juzgues a ti mismo, por el desempeño de los demás. Todos somos tan diferentes.

Sus comentarios no son diferentes a las observaciones personales de personas que sufren ciertos síntomas de estrés postraumático. Así que tómate el tiempo para asegurarte de que no has sufrido algún trauma mental personal que te haya dejado atorado. Si se siente atrapado, busque ayuda profesional. Ir a un consejero lo ayudará a saber quién es y dónde se encuentra, incluso sin una disfunción definitiva o un problema mental. A veces solo se necesita una observación clave y única de otro ser humano para cambiar su propio paradigma personal y sentirse bien con la vida y su lugar en ella, nuevamente.

Al igual que con la última observación, pensar demasiado como el tuyo puede ser una caída en la depresión si no tienes cuidado. Todos tienen períodos de depresión sin desarrollar depresión clínica. Si siente que se está cansando de todas las reflexiones mentales, comience un nuevo pasatiempo o salga de viaje. Haga algo estimulante para su mente y cuerpo, y ya no tendrá más problemas, sino que comenzará a tener deseos de mejorar su vida y sus planes futuros.

También me gusta el comentario que otra persona puso en su respuesta, asegúrese de estar comiendo una dieta sana y equilibrada.

Por último, pero no menos importante, y realmente desearía haber aprendido esto cuando era joven. No somos nuestros pensamientos o nuestros sentimientos. Nos atraviesan, pero no nos definen. Eres un ser espiritual que tiene una experiencia humana. Demasiados de nosotros hemos pasado demasiado tiempo buscando experiencias espirituales y terminando decepcionados porque aquí, en trajes de la Tierra, todavía tenemos que lidiar con la vida cotidiana. Una vez que comencé a cambiar mis puntos de vista al respecto, y comencé a buscar la alegría de cada día, en las experiencias de cada día, me volví mucho más pacífico sobre la vida y encontré más conexión.

Acaricie al gato cuidadosamente, disfrute de una taza de té caliente, pare y huela las rosas, disfrute de sábanas limpias y frescas en la cama, tómese el tiempo para sentarse y disfrute de un rayo de sol, caliente sobre la piel. Son mini momentos de meditación. La imagen más grande realmente comienza a cuidarse sola. No importa cuánto tratemos de diseñar nuestro futuro (a excepción de ciertas personas altamente motivadas), rara vez resulta como planeamos. No significa que no debas intentarlo, simplemente no te apegues demasiado a un resultado final específico.

Answer 4

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Espero que sirva a la humanidad genial !!!

Answer 5

¡Bienvenido a tus veintes! tal desastre no es así? Todavía estás averiguando quién eres, qué haces y a dónde vas, a diferencia de tus compañeros. Diablos, todavía estoy resolviendo las cosas y tengo 25 años.

Lo primero, nunca te compares con los demás. Cuando hablas con personas o las ves en Facebook u otras redes sociales, ves su carrete destacado. Nadie abre con por qué sus vidas apestan. No, siempre comparten las partes increíbles y dejan fuera las partes malas. Entonces estás comparando tu biografía completa con su lista principal, ¿no es una buena comparación? Confía en mí cuando digo que la vida de todos es un desastre en sus veintes.

Su desconexión probablemente refleja su insatisfacción con cómo es su vida y cómo debería ser según usted. Tienes algo en mente que parece lo correcto, pero no lo estás viviendo, así que no parece que la vida que tienes esté bien. Entonces … ¿cambiarlo? No eres un árbol, atrapado en algún lugar del suelo, haz algunos cambios para alcanzar la vida que tienes en mente. Hay innumerables oportunidades para que explore, cualquiera que sea la limitación que tenga, es algo que se impone. No más excusas, toma la decisión de continuar y encontrarás el camino.

Justo a tiempo para hacerlo de nuevo cuando seas mayor, así es la vida.

Answer 6

Primero debe mirar su dieta porque el cerebro requiere mucha nutrición para funcionar correctamente. No soy un experto, pero he estudiado algunos.

Mira este video:

Página en youtube.com

Y también echa un vistazo a The Mood Cure de Julie Ross, que profundiza en la conexión entre el estado de ánimo y los aminoácidos contenidos en los alimentos que comemos. http://www.amazon.com/gp/aw/d/01 …

Cuando estamos sanos somos capaces de hacer frente a la adversidad y permanecer enfocados y equilibrados mental y emocionalmente.

Por último, pero no menos importante, hay necesidades espirituales, muchas de las cuales se dan cuenta del arte en algún momento de la vida, que dirige o presta atención a las cosas mundanas y fugaces de este mundo. Cuando llegue este momento solo se puede cumplir con respuestas espirituales: visite una buena iglesia bíblica por un tiempo. Vea si no encuentra algunas respuestas satisfactorias para su alma. Lee Génesis y el evangelio de Juan.

Cuando sienta que hay más en la vida de lo que las masas se enfocan, se sentirá distraído por la necesidad de encontrar ese “más”. El hecho de que las personas constantemente necesiten rellenar sus episodios de placer le permite saber que esos episodios y cosas placenteras son débiles para satisfacer verdaderamente. ¿Cuánto de tu precioso tiempo también les dedicarás?

Answer 7

Siéntese en un lugar tranquilo donde esté solo (si es posible, siéntese frente a un espejo) y simplemente deje que los pensamientos fluyan por su mente. La introspección es la mejor. Obtendrá sus respuestas usted mismo.

Answer 8

¡Guauu! Si tan solo tuviera ese tipo de pensamiento introspectivo. Te admiro por la honestidad, pero creo que eres demasiado duro contigo mismo. Tienes que comenzar a confiar más en ti mismo, y sí, toma la vida más despacio. Algún día harás algo de ti mismo, solo sigue intentando creer y amarte a pesar de las fallas que ves. Ya puedo decir que eres una persona increíble.

Answer 9

Desafortunadamente, eso es realmente algo que solo tú puedes responder. No da otros detalles, pero le sugeriría respetuosamente que busque un terapeuta con quien hablar, para resolver los problemas fundamentales de por qué se siente “desconectado”.

En la mayoría de los casos, estos problemas no se deben tanto a una situación específica como a la forma en que reaccionamos a las situaciones en función de cómo crecimos y aprendimos a lidiar con la vida.

Te deseo lo mejor