Hola,
GENIAL !!!
primero felicítese: descubrió el problema y ya SABE lo que tiene que hacer para RESOLVER el problema.
Debe comprender que generalmente no hay un simple 1 punto problemático, sino muchos puntos pequeños
- ¿Se debe vender la criptomoneda después de un año para obtener ganancias o conservarla para siempre, ya que las criptomonedas devaluarán las monedas normales?
- Quiero unirme al Club de Idea e Innovación de VSSUT, Burla. ¿Es difícil mantener 8.5 CGPA como miembro de este club?
- Tengo un coeficiente intelectual relativamente alto pero no lo estoy aplicando. ¿Qué puedo hacer para arreglar esto?
- He cambiado mi carrera universitaria 3 veces. ¿Debo rendirme y dejarme caer?
- Soy nuevo en poesía, ¿cómo escribo estrofas y el formato adecuado?
Entonces, ¡ahora es MI turno de felicitarte! Gong Shi Ni (¡Eso es chino para felicitarte!) (Solo quería elegir algo que no escuchas todos los días, jajaja).
Ahora, prepárate un trozo de papel y dibuja una línea en el medio.
El lado izquierdo describe MALO, la mitad derecha escribe BIEN. Clasificarás TODO y TODO EL MUNDO en tu vida como uno de esos: bueno o malo.
Las cosas malas que evitarás / excluirás de tu vida. Te ocuparás MÁS con las cosas buenas de la vida.
Así era usted cuando era más joven (aunque no lo sabía en ese momento), y así será de nuevo, a partir de hoy en adelante.
Por supuesto, ha vivido su vida construyendo esta sensación de depresión durante un largo período de tiempo, por lo que se dará cuenta de que simplemente no puede “resolver” todos los problemas en 1 día. Entonces…. darse cuenta de que lleva tiempo.
Pero ya veo en la forma en que escribes que puedes resolver todo este asunto de depresión que tienes. Para que no tenga que preocuparse, es solo cuestión de tiempo y su determinación para abordar los problemas y resolverlos.
Sobre su dolor … Puedo decirle que durante muchos años tuve problemas de dolor de espalda, siempre esa sensación de cansancio. Pero después de ver un video sobre no beber leche (y productos que están hechos principalmente de leche) lo reemplacé con algo más. Puedo decirte que bebí mucha leche y productos con leche> pero desde que dejé de tomarlos durante unos meses, nunca más tuve dolor de espalda. Eso mejoró mi calidad de vida ¡MUCHO!
Ahora, no estoy diciendo que la leche sin leche es la respuesta a sus problemas de dolor, pero puedo decirle que puede pensar en algunos de estos consejos para que pueda comenzar a DESCUBRIRSE a sí mismo dónde está su problema si usted es sentirse adolorido por algo de comida:
- Debe ser consciente de que USTED es lo que come y, por lo tanto, reducir los alimentos procesados (que se muestran en la imagen a continuación) y aumentar las frutas y verduras frescas y carnes (los tipos biológicos sin cosas extrañas (lea: pesticidas / productos químicos / medicamentos / venenos) ) adicional.
- Por supuesto, sí puede comerlos, pero un porcentaje de FRESH 85% y alimentos procesados 15% es lo mejor, por lo que puede comer mejor y verlos como bocadillos, que su cuerpo a veces simplemente ansiará.
- Haga que sus alimentos sean HERMOSOS> entonces su mente lo disfruta más, por lo tanto su mente se asegurará de que su cuerpo digiera todas esas cosas deliciosas MEJOR. La comida tiene que ser tu ‘Fiesta’, y no solo “algo para llenar el estómago”. Puede hacerlo fácilmente, como hacer una gran y lujosa mesa de desayuno dominical para usted y los que lo rodean. Esto hace mucho para que pueda DISFRUTAR el desayuno y hacer más tiempo para ello (lea: USTED MISMO y las personas cercanas a usted)
- Reemplace el azúcar con miel gradualmente hasta que esté acostumbrado a este cambio, le tomará hasta un año más o menos, pero si debe comer azúcar, sepa que hay muchos tipos diferentes, como el azúcar moreno sin limpieza química , o azúcar blanco “blanqueado”, e incluso aquellos edulcorantes hechos de algún proceso químico con saborizantes, que le aconsejo que se niegue realmente a usar. Químico = químico de alguna fábrica y no quieres eso; querrás hacer de la manera natural. Entonces, de hecho, la MIEL CRUDA es la miel con esos pedazos de panal todavía dentro del frasco, y ese es el más cercano de los ‘azúcares’ a la naturaleza que puedes obtener; entonces esos son los mejores. Se garantiza que marcará una diferencia BiiiiiiiG en su vida diaria, especialmente a largo plazo en los próximos años a medida que su cuerpo se vuelva menos dependiente del azúcar. (Tenga en cuenta que muchos productos, como las salsas y las bebidas, contienen mucho azúcar en su interior para preservar esos alimentos, por lo que debe inclinarse un poco más por los alimentos biológicos naturales, es lo MEJOR para usted.
Ahora, deteniéndonos con los alimentos, veamos otro aspecto tuyo:
Su mentalidad y perspectiva:
Básicamente eres un cerebro con un cuerpo envuelto alrededor de eso. (risas) Todas las influencias externas que vienen a ti dan forma a CÓMO ves el mundo.
Imagina que cuando eras un niño, eras más feliz de lo que eres ahora, porque NO SABÍAS ‘nada’> las influencias del mundo sobre ti directamente eran muuuuchas menos de lo que son ahora. (¡¿Estoy en lo cierto ?!)
REDUZCA TODO. HAZ ESO.
Verifique todo en los medios como la televisión e Internet como BUENO o MALO, y lo que sea malo> lo evitará a propósito. De hecho, verás que las únicas cosas buenas que quedan en la televisión son las comedias.
Las noticias y los anuncios son terribles en tu cerebro y te permiten perderte por completo en todas esas mentiras y trampas. Esos son MALOS ~~~~~.
Elimina todo lo que es malo, como te escribí antes.
Haga lo mismo con sus amigos y familiares: Quien le dé malas vibraciones: dígales que simplemente no se siente “en un buen lugar ahora”, y que necesita tomar un descanso de la “gente”. De esta manera, usted les explica claramente que solo necesitan mantenerse alejados de usted por un tiempo, y USTED determina cuánto tiempo. Pero hasta que su depresión desaparezca de su Vida, ese podría ser el Tiempo de un año fácilmente. Así que prepárate para este largo camino en el que te estás embarcando.
Y, como puede ver por la forma en que escribo , mantengo las cosas SIMPLES y FÁCILES DE ENTENDER. Evito palabras y escritos complejos a propósito.
La simplicidad te conecta con otras personas mejor y más fácilmente, la complejidad NO, te aliena.
Entonces, como resultado de eso, cuando te das cuenta de que las ‘personas malas’ solo quieren usar sus formas complejas para despojar a las personas (lee: hacerte sentir bajo / pequeño e inseguro), sabrás que es tu momento para evitarlos todos juntos.
Todos somos personas y las cosas se dicen mejor si todos podemos entendernos. La complejidad NO encaja en esta imagen de su vida, solo causa problemas.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
OK, otra ‘cosa’: mencionas que tienes a Lazy …
¿Sigue haciendo buen ejercicio en relación con los alimentos que come o siempre camina simplemente con el teléfono en la mano y conduce a todas partes en lugar de usar su bicicleta, y nunca sale a correr ni nada?
Eso significa buenos alimentos, pero sin “falta de energía”. Esa falta de equilibrio reduce su metabolismo. Un metabolismo bajo> cómo quema / procesa sus alimentos (léase: nutrientes) dentro de su cuerpo, conduce a un cuerpo ineficiente. Sí, eso te hará innecesariamente gordo. Así que siempre piense en EQUILIBRIO con su Energy-IN y Energy-OUT .
Nuevamente, todo es un proceso que lo llevará a un mejor camino en su vida, así que tenga en cuenta que lleva tiempo. Sea paciente y siga mejorando poco a poco, paso a paso. Puedes hacerlo.
Según mi 85-15 como mencioné en mi blog, te sentirás feliz la mayor parte del tiempo, y ese ’15’ está ahí porque también te sentirás mal en algunos momentos. Mientras sea ese 85-15; Estás en buena forma. Después de todo, los vientos cambiantes de alta y baja presión controlarán cómo te sientes impotente a veces. Así es como la naturaleza nos deja su huella, y eso está perfectamente bien. Ir con la corriente, pero siempre se fiel a ti mismo.
Otro punto es … ¿Estás en una relación de pareja ahora? Lo que significa que espero que hagas la vida amorosa es saludable. Un compañero nos hace felices por esos sentimientos de amor, lo que nos da las buenas feromonas que deseamos con gusto. 🙂
Pero incluso si no estás en una relación feliz, entonces no hay problema, siempre y cuando sepas cómo hacerte feliz alcanzando ese buen punto. Y decir esto de la manera correcta, sabes a lo que me refiero y que está perfectamente bien dejarte considerar esto porque ES parte de quién eres. Incluso refleja la forma en que puedes ser social con otras personas, así que tenlo en cuenta.
El tiempo vuela, por lo que querrás obtener esas BUENAS experiencias en la Vida que te hagan TU MEJOR TÚ.
Entonces mi BUENO versus MALO te permitirá llegar allí. Haga CUALQUIER COSA lo que sea necesario para mantenerse en el BUEN LADO.
Puedes hacer lo mismo que yo: hacer una buena acción todos los días. Puede ser cualquier cosa, como sonreír a alguien que pasa o limpiar el envoltorio de dulces perdido de otra persona en la calle. Una buena acción se hace fácilmente. Te da poder debido a tus BUENAS cosas que haces; Esa es tu buena energía.
Entonces………. como dices que quieres comenzar de nuevo y reconstruirte tú mismo; ¡ESTOS ARRIBA son herramientas para que HAGAS eso!
EL PERDÓN también es poderoso. Simplemente explicado: harás meditación zen alrededor de 30 minutos todos los días, probablemente poco antes de irte a dormir. Antes o después de eso, dirás perdón a todos y a ti mismo. Para todos los que te hacen cosas malas, y para ti mismo cometes esos errores o dejas que otras personas te hagan cosas malas. Todo sucede y, por lo tanto, debes aceptar todo eso y DEJARLO IR.
Eso es perdón. hará que tu corazón sea más ligero, mejor.
La meditación Zen también es un requisito, porque es básicamente tu entrenamiento para RESPIRE BIEN.
Entonces, simplemente HAGA LO QUE DIGO, y lo anterior es parte de ese NUEVO USTED, mientras más saludable sea, más feliz.
No puedes dejar que la vida te pase de largo. USTED ES VIDA. Se trata de TI, tus (felices) experiencias, para que puedas crecer.
No dejes que otras personas te digan qué hacer y cómo hacer tu vida: TÚ puedes hacerlo MEJOR tú mismo.
Vaya de viaje si necesita una salida. viajar te abre a sentimientos completamente nuevos dentro de ti mismo, porque esas malas impresiones de ‘volver a casa’ faltan en tus días.
… Ve a sentir la naturaleza, ve la belleza de cada árbol y encuentra belleza en todo lo demás.
Ama más, besa más, ABRAZA más, sé tu FELIZ, y nunca tengas miedo de cometer un error, porque los errores nos permiten mejorar nuestra conexión con las cosas que hacemos, para que podamos dominar lo que somos BUENOS.
entonces, ¡ haz lo que AMAS hacer, y DOMINA eso!
Sé feliz y haz felices a los demás. Únase a algunos grupos o cualquier trabajo voluntario o lo que sea, pero esté ocupado haciendo BUENAS cosas a los demás.
NO le des dinero a tierras lejanas para que te sientas libre de culpa, porque eso es falso.
Sé tu REAL, optimízate. Sepa que SOLO USTED puede hacer eso, y nadie más puede vivir su Vida por usted, ni puede copiar la Vida de otra persona.
Eres TÚ, eres ÚNICO. Nunca ha habido nadie como tú, y nunca más habrá nadie como tú. Por lo tanto, vea cuán única y ESPECIAL es su vida. La conclusión es: ¡DEBES sacar lo mejor de tu vida!
Ah, y-eeeeeh evite todos los pesticidas / químicos / medicinas / venenos. El fluoruro en la pasta de dientes es un veneno, porque está hecho del producto restante de la producción en fábrica de aluminio. Es puro mal, puro mal.
Ya que has estado cepillándote los dientes con eso durante mucho tiempo, date un año para cambiar a una forma más saludable. En realidad, al hacer el cepillo de dientes de una manera diferente, desintoxicará lentamente su glándula pineal, ese pequeño guisante dentro de la parte media de su cerebro, lo que le dará mejores jugos dentro de su cerebro eléctrico, optimizándose aún más. Sé que es “material técnico”, pero lo entenderás un año después, estoy seguro.
Y eso nos lleva a Lucid Dreaming. Revisa mis publicaciones en el blog, escribí cosas allí; querrás intentar hacer ese sueño lúcido, porque
- te ayuda a soñar mejor, más saludable y, por lo tanto, te despiertas más saludable y con más energía
- si llegas a Lucid Dream con éxito; puedes hacerte una pregunta e incluso RESPONDERTE cualquier pregunta que puedas tener desde los rincones más profundos de tu corazón y alma. ve a probarlo; Es saludable para tu interior.
Entonces, como he tratado de decirte: ¡LA VIDA ESTÁ EN LOS DETALLES> TUS DETALLES!
Todo es cómo TÚ eliges Vivir, y NO sobre cómo copiarás ciegamente las Vidas de otras personas simplemente porque ellos lo dicen.
La vida no funcionó para ti de esa manera, y lo has descubierto ahora.
Entonces, las manijas que te doy arriba te pondrán en contacto con tu HAPPY-YOU.
Y al final, eso es todo lo que importa; Un feliz y saludable usted.
COMPARTE cosas con otros, déle su buena energía a los demás, es fácil y, como se dijo, le da más poder. En caso de que mis palabras estén de acuerdo con usted, lea más sobre mis otras Respuestas y algunas de las cosas que he escrito en mi Blog; Espero que pueda inspirarte a SER TU MEJOR TÚ.
La vida es grande, todo está conectado con todo, por lo que no puedo decirte cada detalle y / o solución en esta Respuesta, pero he mencionado los aspectos importantes> seguramente te ayudará en tu camino para desordenar tu Vida y recuperate con todo tu poder y felicidad …
Gracias por leer, ¡espero que puedas sonreír y sentirte feliz dentro de ti! ^ _ ^
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puede obtener más información sobre mí y ponerse en contacto conmigo si tiene más preguntas, y tenga en cuenta que siempre espero su actualización sobre cómo progresan las cosas.