Mi amiga me usó y ahora que me di cuenta de que está molesta y culpándome, y que tengo baja autoestima, ¿cómo dejo de culparme?

¿Hiciste algo mal? Culparte a ti mismo podría ser culpa por algo que pudiste haber hecho o que pudiste haber evitado. Si lo hizo, debe compensarlo para aliviar su culpa, ya que su culpa puede estar justificada de alguna manera, al menos desde su perspectiva. Si realmente no hiciste nada, y esto es solo quién es ella (una persona que mira a todos menos a ella por la culpa), entonces esta es una persona potencialmente venenosa de la que debes alejarte, especialmente si tienes poca autoestima.

Si ella puede usarlo una vez y culparlo hasta el punto de que realmente cree que tiene la culpa, entonces ella es una manipuladora. Debe comprender que este tipo de personas necesita ayuda que no tiene nada que ver con usted. Si ella es el tipo de persona que aprovecha su baja estima para darle la culpa, aléjese de ella.

Lentamente, pero eventualmente, a medida que te alejes de ellos, el patrón comenzará a mostrarse y estarás agradecido de haber escapado.

No puedo decir definitivamente que no tiene culpa en esto ya que no proporciona suficiente información para juzgar. Pero necesitas ponerte primero aquí.

La respuesta puede ser que te estás culpando a ti mismo porque tienes baja autoestima. Si no puede pagar la terapia, puede intentar mejorar las cosas que no le gustan de usted. Solicite más comentarios positivos de sus amigos y familiares. Dígales que necesita sentirse más seguro y solicite su ayuda.
Tienes derecho a enojarte por tu amigo que te usó. Acuerde un lugar neutral para tomar un café y dígale exactamente cómo se siente. Trate de mantener la calma y practique con anticipación. Su amigo necesita saber que lo que está haciendo está mal y que hay consecuencias. Es posible que no sienta empatía y no se arrepentirá. Si eso sucede, paga el café y vete. Sí, ya no es tu amiga, pero tienes la satisfacción de confrontarla. Ella te escuchó y con suerte nunca volverá a tratar a nadie así.
Gracias por preguntar, Skinstonem.

No está claro cómo te usó y de qué te está culpando. Si tiene baja autoestima, obtenga asesoramiento y deje de preocuparse por lo que piensan sus amigos para aumentar su autoestima. Comienza a ser independiente de tus amigos y probablemente dejarán de usarte.