Siento que mi coeficiente intelectual se ha reducido sustancialmente desde la escuela primaria. Al menos 25 puntos. Obtuve 123 en una prueba en línea. ¿Qué puedo hacer para recuperarme?

Haré todo lo posible para responder a su pregunta pieza por pieza.

  1. Es probable que su coeficiente intelectual se haya mantenido estable a menos que haya experimentado una lesión cerebral o algún otro evento intermedio como el uso de drogas. La inteligencia se mantiene estable a lo largo de la vida, aunque puede ser algo variable durante la infancia y la adolescencia a medida que se desarrolla el cerebro. Si siente que su coeficiente intelectual se ha reducido, puede deberse a que las tareas en las que está participando ahora son mucho más desafiantes.
  2. Me imagino que no está usando “25 puntos” literalmente, ya que esta es una caída enorme y es casi la diferencia entre “Promedio” y “Discapacitados intelectualmente”.
  3. Las pruebas en línea son extremadamente poco confiables, y no me preocuparía por su puntaje. Dicho esto, 123 (suponiendo que este es un puntaje estándar) es extremadamente alto (percentil 94).
  4. Primero, es probable que no tenga nada de qué recuperarse. Sin embargo, si descubres que estás luchando con tareas mentales, es importante ocupar tu mente con tareas más complejas (por ejemplo, leer, seguir aprendiendo, jugar memoria, atención y juegos de abstracción, etc.). IQ significa solo lo que quieras. Lo que realmente importa es qué tan bien lo está haciendo en su entorno.

Yo también me siento así, pero debido al sistema educativo. En mi país, si eres un buen estudiante, no estás realmente desafiado. No se desarrolla mucho a lo largo de los años y se vuelve aún más tonto, porque las clases se piensan muy lentamente para su nivel cognitivo. Es una verdadera tortura que dura años.

Independientemente de las razones (y, como señaló Josh Hill, no debe confiar en las pruebas en línea), una de las mejores maneras de hacerlo es practicar.

Puedes hacerlo a través de juegos lógicos, pero sería suficiente para aprender materias que realmente te gustan y luego desarrollarlas lentamente.

Crea tu plan de estudios. Trate de tener un razonamiento muy claro y conecte ideas que parezcan muy diferentes.

En primer lugar, ¡las pruebas en línea son notoriamente poco confiables! Entonces, antes de que te preocupes demasiado por ese resultado, tomaría la prueba Mensa o una prueba de coeficiente intelectual estándar administrada por un psicólogo.

Más allá de eso, puedo pensar en una serie de razones por las que es posible que no te sientas tan fuerte como antes.

Vergonzosamente, uno de cada cinco niños estadounidenses sufrirá envenenamiento por plomo en algún momento. Es más probable que les suceda a los niños que viven en barrios marginales con pintura de plomo descascarada y tuberías viejas de plomo, pero puede sucederle a cualquiera. Pídale a su médico que analice sus niveles de plomo en la sangre. No puede revertir el daño, pero puede evitar más daños.

Es posible que no esté durmiendo lo suficiente. Los adolescentes rara vez lo hacen. La apnea del sueño generalmente afecta a las personas mayores, pero también puede afectar a los adolescentes.

La marihuana es un infierno en IQ. Debido a que el cerebro adolescente se está desarrollando, puede perder hasta 9 puntos de forma permanente al fumarlo. Los adultos también pierden el coeficiente intelectual mientras lo fuman, pero el efecto desaparece. (Tengo mucha suerte de que no me haya gustado tanto y lo haya fumado solo en raras ocasiones, ¡porque pensamos que era inofensivo!)

El alcohol también parece dañar el cerebro adolescente en crecimiento aún más de lo que daña al adulto. Un adolescente que bebe en exceso tendrá un cerebro encogido que se parece al de una persona mayor. Al dejar de beber, parte del daño puede repararse. No estoy seguro de qué efecto tiene esto en el coeficiente intelectual y si es permanente, pero sí sé que beber te frena a cualquier edad.

No es una lista completa: hay otras cosas que pueden retrasar la cognición. Y las pruebas de coeficiente intelectual están lejos de ser perfectas: solo tener un día libre puede darte una puntuación baja. Pero dado que los puntajes de IQ en línea no significan mucho, no me preocuparía demasiado.