no, la enfermedad cardíaca no se produce al acelerar su ritmo cardíaco.
Para prevenir enfermedades del corazón como se dice a menudo.
elige buenos padres
elige una vida en la que puedas vivir con una cantidad moderada de estrés pero con una gran cantidad de diversión, conseguir una mascota, incluso un pez dorado con el que hablar es un preventivo de enfermedades cardíacas.
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tener una dieta moderada en todas las cosas e ignorar la presión social para tomar toxinas como fumar, drogas y alcohol.
respire aire fresco y mantenga todas las extremidades tonificadas, lo hará mucho mejor que 15 minutos de ridículo aumento de la frecuencia cardíaca falsa, luego vuelva a caer en el sofá nuevamente
[descargo de responsabilidad, estoy en contra del ejercicio falso que se hace en gimnasios y creo que cavar el jardín o atender a los animales es mucho mejor]