Todo esto ocurre cuando fumas, incluso una sola vez.
Ya sea que encienda su cigarrillo con un fósforo o un encendedor, la primera bocanada es la más dañina. El humo emitido por el fósforo y el cigarrillo forman un cóctel fuerte que puede dañar el revestimiento mucoso de la nariz.
2. Aparte de eso, el calor del cigarrillo afecta la piel de la cara y lo más importante alrededor de la nariz y la boca. El calor hace que sus labios se oscurezcan, provoca arrugas y la aparición de manchas de la edad. Otra razón para oscurecer los labios de un fumador es el hecho de que el alquitrán en el cigarrillo tiende a adherirse a los labios, manchándolos pronto.
3. Sin mencionar el constante puchero y la succión que uno tiene que hacer para dar una calada también conduce a lo que se conoce como el puchero de un fumador. Donde cuando haces pucheros verás la aparición de líneas finas alrededor de los labios, algo que no sucede en los no fumadores.
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Lo que el humo hace en el interior de tu boca:
4. Cuando el humo está dentro de su boca, el alquitrán comienza a cubrir el esmalte de sus dientes, decolorándolos.
5. El calor del humo también daña las células dentro y alrededor de la boca y, en algunos casos, provoca un cambio en su ADN que causa mutaciones. Una vez dentro de la boca, el alquitrán y otras sustancias químicas afectan todas las partes de la cavidad bucal.
6. Los productos químicos presentes en un cigarrillo son numerosos y forman una capa en la lengua, el paladar y el interior de las mejillas. Atenúa las papilas gustativas, hiperactiva las glándulas salivales y finalmente las bloquea, lo que provoca una falta de saliva en la boca. Esa es también una de las razones por las cuales los fumadores necesitan beber agua después de fumar.
7. El alquitrán y los productos químicos también cubren el techo de la boca, lo que lleva a una condición llamada ‘paladar del fumador’ donde el techo de la boca se cubre con un residuo blanquecino con pequeñas manchas rojas que sobresalen de él. Estas protuberancias son en realidad la apertura de los conductos de las glándulas presentes en el paladar.
8. Fumar también mata las bacterias buenas dentro de la boca, dando paso al mal aliento y a una afección llamada candidiasis oral.
9. También conduce a la enfermedad de las encías, decolora las encías, volviéndolas negras, provoca caries y causa cáncer oral. Esto se debe principalmente a que el calor combinado con los químicos en el humo tiende a dañar las células, lo que conduce a mutaciones y cambios en su ADN. Este cambio puede afectar su mecanismo de multiplicación de manera uniforme o el que detiene su multiplicación.
10. Fumar también afecta su sistema olfativo (nariz), lo que lleva a una eventual pérdida de su capacidad para oler.
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Cuando el humo entra en tu garganta:
11. Una vez que comienzas a inhalar el humo, primero llega a la parte posterior de la boca o al comienzo de la garganta, este lugar está lleno de vasos sanguíneos que se contraen de inmediato. También afecta las células de la mucosa que recubren esta parte de la garganta y, finalmente, las amortigua. Esto puede provocar infecciones, sequedad excesiva e irritación. Una de las quejas más comunes que tiene un fumador es que siente una sensación de picazón en la parte posterior de la boca. Esto se debe a la irritación y sequedad de esta región.
12. Una vez que el humo baja por la garganta, causa irritación y, en algunas personas, la necesidad de toser. Según los expertos, el formaldehído y la acroleína abundantemente presentes en los cigarrillos son las principales razones de la irritación de la garganta que experimentan los fumadores.
13. Además de que el humo del cigarrillo también causa cambios en la voz. Comúnmente visto como la ronquera de la voz, se debe principalmente al efecto que los químicos tienen en las cuerdas vocales. Otra razón para esto es el aclaramiento constante de la garganta, comúnmente visto en los fumadores.
14. Fumar también puede causar cáncer de garganta. Esto se debe a que la irritación constante del revestimiento de la garganta combinada con la erosión y el daño de las células que recubren la garganta conduce a un cambio en la forma en que las células se forman y regeneran.
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Cuando ingresa a su tráquea o tubo de viento:
15. La tráquea es la tubería que conduce a los pulmones. Está forrado con pequeños pelos como procesos (llamados cilios) que ayudan a arrojar cualquier objeto extraño. Estos cilios se dañan por el humo de los cigarrillos y tienden a funcionar de manera menos óptima. También provoca picazón en la tráquea que conduce a lo que se llama tos del fumador.
16. Fumar también puede provocar irritación de la laringe y laringitis (infección de la laringe)
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También afecta su esófago:
17. Fumar también afecta tu pipa de comida. Los químicos y el calor del humo tienden a afectar el músculo del esfínter esofágico. Este es el músculo responsable de evitar que el contenido y los ácidos en el estómago se eleven hacia la garganta. El debilitamiento de este músculo es una de las principales razones de la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), acidez, úlceras y otras dolencias estomacales.
Cuando ingresa a tus bronquios y alvéolos:
18. Esto es donde el humo del cigarrillo causa el mayor daño, es lento, progresivo y mortal. El humo del cigarrillo ataca el mecanismo de limpieza del sistema respiratorio guiado por los cilios y las mucosas. Los cilios mueven la mucosa que ha atrapado objetos extraños como polvo, bacterias, etc. y la arroja fuera del cuerpo. En un fumador, estos cilios tienden a paralizarse y finalmente mueren. Fumar también provoca un aumento en la cantidad de mucosa producida, y dado que los cilios ya no pueden funcionar y tirar la mucosa, una persona desarrolla tos de fumador.
19. Aparte de eso, las células a lo largo de los bronquiolos se dañan y tienden a multiplicarse de manera anormal. Estas células causan el endurecimiento de la superficie externa de los bronquiolos y conduce a una menor capacidad para intercambiar gases con los alvéolos microscópicos (llamados alvéolos) presentes a su alrededor.
Finalmente, estos sacos de aire estallan y conducen a lo que se conoce como enfisema. Una condición común que se observa en los fumadores a largo plazo.
20. Fumar también conduce a una acumulación de alquitrán dentro de los bronquiolos. Esto, junto con el engrosamiento de sus paredes, provoca disnea, sibilancias, fatiga y, en algunos casos, mareos.
21. El humo del cigarrillo también contiene monóxido de carbono. Este es un gas potencialmente letal, ya que se adhiere a la parte de hemo (hierro) de su sangre y no le permite transportar oxígeno a otros órganos. Inhalar demasiado gas puede matarte. En el humo del cigarrillo, el monóxido de carbono conduce a la falta de oxígeno en el cuerpo, lo que finalmente afecta a todos sus órganos. No solo desencadena la montaña rusa de eventos que conducen al cáncer, sino que también inicia el proceso de eventual descomposición de sus órganos, comenzando desde la boca hasta el cerebro, los riñones, el hígado, el sistema digestivo y la sangre.
¿Si todo lo que puede pensar es en cómo intentó dejar de fumar pero fracasó? Aquí hay algunas investigaciones sobre por qué tiende a perder la motivación y por qué fumar ahora es más fácil que nunca.
Cuando exhalas:
22. Cuando exhalas, todo el proceso se repite y se duplica todo el químico, humo, alquitrán, etc. depositados a lo largo de tu vía aérea.
23. Además de todos los daños que causa en su cuerpo, fumar también conduce a otros problemas, como enfermedades cardiovasculares debido a la formación de placa, la constricción de los vasos sanguíneos que conduce a trastornos vasculares.
24. Fumar también causa pérdida de densidad ósea que conduce a afecciones como la osteoartritis, pérdida de dientes y pinturas para las articulaciones.
25. También afecta su piel al reducir los efectos de los antioxidantes en su cuerpo al liberar radicales libres, agotar el colágeno debajo de la piel y causar arrugas, edema y manchas en los dedos y las uñas.
Entonces, la próxima vez que encienda ese cigarrillo, piense en lo que su cuerpo pasa para mantener su hábito.