Tengo miedo de hablar con las chicas. ¿Cómo supero esto?

Answer 1

Gracias por tu A2A. Creo que todos experimentamos esto en algún momento. Debes darte cuenta de que tu autoestima te hace temer el rechazo. Intenta verlo de esta manera: tienes mucho que ofrecer y la chica adecuada lo reconocerá. El resto realmente no importa. 🙂

Mantén la cabeza en alto y sé valiente. Las niñas a menudo tienen el mismo miedo de hablar con los hombres. Algunos solo fingen lo contrario.

Si hay alguien que realmente te gusta, averigua qué le gusta hacer. La forma más fácil de hablar con alguien es si compartes una pasión común, o al menos sabes lo que le interesa a la persona. Comience con eso.

Tal vez películas, libros o cualquier cosa. Si a ambos les gusta el arte, ¿por qué no simplemente comenzar diciendo lo que piensan sobre algo y pedirle su opinión? Hacer preguntas sobre temas seguros es una excelente manera de iniciar una conversación. Nadie siente ninguna presión.

Si las personas intentan hacerte sentir estúpido porque realmente hiciste el esfuerzo de hablar con ellas, no son dignas de tu compañía. No quieres estar con esta gente.

Answer 2

Richard Bandler sugirió esta técnica en su libro, The Ultimate Introduction to NLP.

Visualízate a ti mismo haciendo algo en lo que tienes más confianza. Podría ser escribir, bailar o practicar un deporte, o algo aventurero, como el buceo, el parapente. Lo que te emociona. Te hace feliz. Algo que te da o te ha dado felicidad que no podías controlar. Mírate a ti mismo haciéndolo. Como en una gran pantalla de cine. Haz esa imagen más brillante, más grande. De repente comenzarás a sentir esa felicidad, esa confianza. Ahora lentamente deje que la imagen se desvanezca. Concéntrate en ese sentimiento. Mantenlo dentro de ti. Deja que te atraviese. Ahora intenta hacer lo que temes hacer. Lo harás a gusto. Como un pedazo de pastel.

PD El miedo es siempre lo desconocido, lo irreal. Cuando sabes cosas por cierto el miedo muere de muerte natural. Recuperas la confianza.

¡Todo lo mejor!

Answer 3

La única forma de superar ese miedo es hablando con ellos.

Mi consejo:

-> Primero quita tu cutis de inferioridad o superioridad (es difícil pero tendrás que hacerlo). Esto hará que trates a todos (incluso a ti mismo) por igual.

-> Segundo: habla contigo mismo mirándote al espejo, esto te dará confianza en ti mismo y te hará consciente de tu lenguaje corporal, encontrarás fallas y, si lo haces, entonces arréglalas y pruébalo.

-> Tercero, nunca te detengas diciéndote a ti mismo que vas a fallar, o no dejes que el fracaso te desanime, aprende de tus fracasos y refínate.

-> Cuarto, aprende a regular los pensamientos negativos en tu mente a través de la meditación, el ejercicio, la lectura o cualquier cosa productiva.

-> Siempre piensa antes de hablar. Es muy sabio y amable considerar lo que otros podrían pensar de ti si dices algo. Tómate tu tiempo para responder, nadie tiene prisa, si es así, insiste en hablar más tarde.

Espero que esto te ayude.

Sigue practicando.

Answer 4

Si miras más de cerca, no tienes miedo de ese contacto, tienes miedo de las posibles consecuencias. ¿Consideró que el miedo al fracaso tiene el mismo razonamiento que el miedo al éxito?

¿Qué pasa si una niña en particular responde de manera positiva?

En situaciones como esta, vale la pena jugar un hipotético en su imaginación. ¿Cómo “crees” que te sentirás con cualquiera de las reacciones? Luego pregúntate “sé con certeza absoluta cómo me sentiré”. Si eres honesto contigo mismo, la respuesta sería “no”. Una vez que reconozca que es de la creencia de donde proviene la ansiedad, puede decidir cambiar sus creencias … ¡después de todo, son suyas!

Answer 5

Lo siguiente puede ayudar:

A. Aprenda a tratarlos como cualquier otro ser humano (niños) en primer lugar.

B. Aprende a vivir con su forma de burlarse, en caso de que cometas un error aquí y allá. No sientas que estás apareciendo como un artista para ellos, etc.

C. Aprende a apreciar eso para todos los propósitos prácticos, luego piensa igual que tú, no diferente

D. Por último, pero no menos importante: no se sorprenda al saber que sus gustos y disgustos en su mayoría son diferentes de los hombres, a veces también opuestos.