Hago ciclismo durante 15-18 kms diarios. ¿Afectará mi salud reproductiva?

Answer 1

Déjame darte lo flaco de esto.

Quizás hace 12-15 años, se publicó un artículo en una importante revista médica, un médico que afirmaba que el ciclismo tenía efectos nocivos sobre la salud reproductiva. Entre los síntomas reclamados estaban entumecimiento, impotencia, etc.

Esto condujo a un tipo inmediato de pánico dentro de la comunidad ciclista y al rápido desarrollo de sillines “seguros” que se comercializaron agresivamente en grandes cantidades.

Sin embargo … El artículo fue bastante rápidamente desacreditado. Parece que el buen médico estaba viendo principalmente a ciclistas “extremos” que estaban haciendo grandes cantidades de millas … Y más aún, aquellos que tenían poca o ninguna idea de una bicicleta y una silla de montar adecuadas.

También se observó que muchas de las sillas de montar nuevas, modernas y “seguras” no eran más que copias de diseños que habían estado disponibles desde el cambio de siglo.

Como señaló un compañero que escribió en la revista Bcling Magazine … “El médico debería haber estado presente en el último evento RAGBRAI (Register Annual Great Ride Across Iowa, un evento en el que participan miles de ciclistas …). Si hubiera podido ver lo que sucedía en las carpas por la noche, habría abandonado sus ideas.

Se trata de un ajuste y ajuste adecuados de la bicicleta. Muchas personas ni siquiera entienden que cosas como la altura del sillín, la posición hacia adelante y hacia atrás y el ángulo del sillín se pueden ajustar … Y que hay una gran variedad de sillines disponibles para que tengas que experimentar un poco, pero hay no hay razón para ningún problema de “salud”.

Tengo mucho cuidado al ajustar mis bicicletas … Y mi sillín favorito es un sillín “de carretera” bastante estándar ajustado a una actitud ligeramente “inclinada hacia abajo”. También uso buenos pantalones cortos de ciclismo acolchados.

Nunca he tenido el menor problema.

Answer 2

Ver descargo de responsabilidad al final de esta respuesta.

Hay dos formas en que el ciclismo puede afectar su salud reproductiva / genital:

(1) Los nervios y vasos sanguíneos que van y salen de los genitales pasan a través del perineo, que es el principal punto de contacto entre su cuerpo y la bicicleta (específicamente, el asiento). En la individualidad de su cuerpo y estilo de ciclismo, puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos del perineo, en detrimento de su salud sexual. Lo siguiente es una referencia y puede proporcionar un poco más de información:

Perineo – Wikipedia

(2) Posiblemente de mayor importancia es que el ciclismo es un tipo de ejercicio aeróbico o “cardio de estado estacionario” que puede deprimir su nivel de testosterona (más cardio de estado estacionario = más cortisol = T más bajo). Al igual que con el artículo (1), en su individualidad, esto puede estar afectando. Obtengo esta posibilidad de los protocolos TestShock / AnabolicMen para la optimización de la hormona masculina. Uno de los dos mantenedores de AnabolicMen habla de tener poco más de veinte años (IIRC) y estar deprimido, con un reflujo físico bajo y tener una libido muy baja. Su médico determinó que tenía un nivel muy bajo de testosterona. En ese momento él era un corredor de fondo (“cardio de estado estacionario”). Es un tipo inteligente, educado en ciencias biológicas y elaboró ​​un protocolo con base científica y aparentemente poderoso para su propia optimización de hormonas masculinas, que proporciona a otros. Estoy divagando un poco, pero el punto es que el ejercicio aeróbico frecuente y sostenido puede estar afectando. Él cuenta la historia completa aquí:

11 a 1192 ng / dL Testosterona en 18 meses Naturalmente, alias. La revisión del programa TestShock

Dices que te masturbas con poca frecuencia, pero no mencionas tu libido y frecuencia eréctil. Si alguno de estos es bajo, puede estar experimentando una T persistentemente más baja, y puede deberse a su ciclismo.

Para obtener más información sobre los protocolos de restauración, consulte el enlace AnabolicMen, arriba.

Descargo de responsabilidad: no soy médico ni profesional de la salud con licencia, solo soy una persona inteligente con cierta información sobre este tema. La información anterior se proporciona en forma de “tómalo o déjalo”. Actúe bajo su propia iniciativa y bajo su propia responsabilidad. He calificado varias declaraciones críticas.

Answer 3

¿Es este alguien un ciclista profesional?

Si no, entonces debe dejar de escuchar cualquier consejo de salud de esta persona de inmediato.

Montar en bicicleta durante 15-18 kms está perfectamente bien y no afectará su salud reproductiva (suponiendo que no padezca ninguna otra condición de salud)

Answer 4

Soy un ávido ciclista y lo he sido toda mi vida. Monto casi a diario, a altas velocidades e intensidad, entrenando para triatlones. Si bien esto no es evidencia basada en la ciencia médica de ninguna manera, tengo 3 hijos, todos concebidos sin ninguna ayuda externa. No estoy seguro de qué tiene que ver la masturbación con el ciclismo, pero cualquier cosa que hayas leído sobre la masturbación en relación con tu fertilidad es una tontería escrita por personas a quienes les gustaría asustarte para que creas que es un pecado.

Answer 5

Hola,

El ciclismo es uno de los deportes más seguros y saludables que se puede disfrutar sin efectos secundarios.

Si lo está haciendo de la manera correcta, definitivamente no le causará ningún daño. Asegúrese de usar camisas con babero que lo ayudarán a reducir sus preocupaciones cuando se trata de las joyas de su familia.

Seis ventajas de usar pantalones cortos que todo ciclista debe saber

Avíseme si necesita ayuda con el ciclismo.

Answer 6

Hay una solución, si experimenta entumecimiento:

Una bicicleta reclinada.

¡Salud!

Answer 7

Puede haber un efecto en los nervios en el perineo si su equipo está mal ajustado; ese es el problema de “malo para la salud reproductiva” al que su amigo se refería.

Si tiene inquietudes y tiene acceso, busque un profesional médico.

La frecuencia con la que se masturba no tiene absolutamente nada que ver con la salud reproductiva (o andar en bicicleta) y con la frecuencia con la que desea hacerlo. Es posible que desee buscar demisexualidad y asexualidad para tener una perspectiva de las personas que tienen diferentes niveles de “deseo sexual”.

Feliz a caballo

Answer 8

Los profesionales han declarado que había una alta prioridad para el cáncer, pero aún no está probado. SI se masturba raramente y tiene relaciones sexuales raramente, y tampoco hay polución nocturna, en este caso su próstata podría aumentar. Además, si hay una tendencia a la calvicie y un poco de acné, eso podría mostrar las aromatasas de testosterona en DHT. Debería ser una forma de eliminar la tensión sexual, a menos que seas un experto en tantra

Answer 9

No, a menos que su escroto esté expuesto a estrés o lesiones graves durante un largo período de tiempo.

Cuida bien tus pelotas hasta que tengas hijos. Son tan frágiles.